中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 杜小珍? 網(wǎng)絡(luò)中級(jí)28期
堅(jiān)持分享第255天? 堅(jiān)持約練第53場(chǎng)
堅(jiān)持有聲閱讀第157天
約練感悟:（角色:觀察員）
來(lái)訪者最初講了許多話題船逮，在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下確定自己的目標(biāo)是如何讓自己情緒更穩(wěn)，然后聊著就發(fā)現(xiàn)自己的情緒來(lái)源，那么如何在這個(gè)情緒來(lái)源的地方做一些嘗試了袁，一些不一樣，去換位體驗(yàn)，到這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)身邊重要他人的不同對(duì)待，會(huì)給受困的人什么不好的感受管跺。如果自己做些什么不一樣，會(huì)給受困人一些自信心钢猛，雖然自己目前沒(méi)有足夠的力量去做得完美伙菜，但是開(kāi)始去做些嘗試也是改變的開(kāi)始。
作為咨詢(xún)師面對(duì)來(lái)訪者的話題命迈，需要不斷確認(rèn)來(lái)訪的知覺(jué)贩绕，緊貼著來(lái)訪者，什么是他在乎的壶愤，想要的淑倾，雖然目標(biāo)已確認(rèn)，但是什么事情做到了征椒，目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)娇哆？關(guān)注人，貼著來(lái)訪者就是自己的思路勃救。
