小魚1:親愛的波奈泪，看到你慢慢的找回了自己的狀態(tài)，愿意和他人去互動(dòng)灸芳，彼此支持鼓勵(lì)涝桅，你是一個(gè)有覺察力，有支持力的人烙样，我喜歡你冯遂，愿意一直陪伴支持你。
親愛的波谒获，今天在發(fā)自拍照片的時(shí)候壁却，感受到你內(nèi)心的一個(gè)變化寻定，以前很少照鏡子狼速，也不喜歡自拍向胡，總覺得沒有什么好拍的僵芹，今天的感覺心里美美噠处硬，我知道你越來越愛自己了荷辕，非常開心，你是一個(gè)愛自己的疮方，美麗的女人[愛心][愛心][愛心][親親][親親][親親]
小魚2:親愛的兒子茧彤，今天我要求你和我一起去開學(xué)籍證明惫谤，你不想去珠洗，很真實(shí)的表達(dá)了你的想法和感覺痹愚，很好的堅(jiān)守了自己的底線蛔糯、界限，你是一個(gè)為自己的生命負(fù)責(zé)任窖式，可以說“不”萝喘，懂得拒絕的人爬早，你是我的驕傲醉旦。
和內(nèi)在小孩對(duì)話:親愛的看到你今天的狀態(tài)桨啃，比昨天好很多，長(zhǎng)大了就是要承擔(dān)更多責(zé)任照瘾，你感到有壓力主卫，我理解你昼浦，這是正常的馍资，我看到你這次沒有躲，沒有逃，而是勇敢的去面對(duì)，我相信你有能力面對(duì)和處理生活中的任何問題，你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、擔(dān)當(dāng)雳攘、負(fù)責(zé)任的人枫笛，我愛你吨灭，我永遠(yuǎn)陪在你的身邊。
