改變從體驗(yàn)開始

我不知道有什么比一個(gè)人能下定決心改善他的生活能力更令人興奮的了对碌,要是一個(gè)人能充滿信心地朝他理想的的方向努力,下定決心過他所想的生活褥琐,她就一定能夠獲得意外的成功妆够。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 梭羅《獄卒》

近來真人秀節(jié)目很火,明星們大談演員光鮮背后的不容易迎膜,成名前的枯燥和歷經(jīng)各種煎熬泥技。其中黃渤努力抿著嘴巴眼角泛紅,憶往昔從歌手到演員磕仅,坦言要把磨礪當(dāng)成愛好變成一種興趣珊豹,多暢想舞臺(tái)時(shí)刻,潛意識(shí)認(rèn)定自己一定可以成功榕订,這樣會(huì)走向正向的結(jié)果店茶,才不會(huì)感到是一種痛苦。

就拿我自己來說劫恒,自我語言實(shí)現(xiàn)這個(gè)概念贩幻,我大學(xué)畢業(yè)時(shí)才真正理解到它轿腺。大學(xué)里高等數(shù)學(xué)一二為理科根本,學(xué)的渾渾噩噩丛楚,照這樣可能畢業(yè)都成問題族壳,考研也是必考科目,既然學(xué)就要做第一名趣些,于是重新花了一個(gè)學(xué)期的周末沒回家仿荆,從頭開始練習(xí),有時(shí)做一天題目也感覺樂在其中坏平,結(jié)果成了大學(xué)生涯里學(xué)的最扎實(shí)的一門課程拢操。

剛工作時(shí)跑業(yè)務(wù),新人分到不好的區(qū)域舶替,離開無疑是明智的選擇庐冯,但執(zhí)拗的一口氣告訴我,要走也得做出成績(jī)?cè)僮呖泊榱司S護(hù)這份自戀展父,自學(xué)自我摸索踩了很多坑,也吃了很多苦玲昧,沒想到一年不到就發(fā)生了翻天覆地的變化栖茉,竟然提前實(shí)現(xiàn)我的預(yù)言。

今天讀到武志紅老師的命運(yùn)03孵延,我才明白吕漂,很多時(shí)候,我們知道尘应,只是想了想惶凝,沒有被觸動(dòng),和自身沒有化學(xué)反應(yīng)犬钢,所以只能看著別人刷新我們的認(rèn)知苍鲜。


當(dāng)我發(fā)出一個(gè)預(yù)言,為了維護(hù)我是對(duì)的這份自戀玷犹,我的注意力集中在那些符合我預(yù)言的信息上混滔,這樣一來,我遇到事情歹颓,看到的世界坯屿,也沒往常那么痛苦啦。


原來這就是體驗(yàn)巍扛,武志紅老師說:體驗(yàn)领跛,是覺知預(yù)言,改變預(yù)言的關(guān)鍵因素撤奸,如果你想更積極的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言吠昭,就要尋找機(jī)會(huì)鹅经,制造機(jī)會(huì),體驗(yàn)到那個(gè)更積極的預(yù)言怎诫。

打個(gè)比方,既然我們立了目標(biāo)當(dāng)個(gè)寫作家贷痪,每次寫作前幻妓,花個(gè)幾分鐘時(shí)間,閉上眼睛劫拢,調(diào)整呼吸肉津,回憶下曾經(jīng)的成功或高光時(shí)刻,讓自己感受這些經(jīng)歷中的狀態(tài)舱沧,體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的感覺妹沙。


如果沒有也沒關(guān)系,可以去接近那些已經(jīng)成功有類似體驗(yàn)的人熟吏,在他們身上學(xué)習(xí)距糖。你想要什么樣的人生,就去和什么樣的人接觸牵寺,讓同行的力量感染到你悍引。

生活中多想想我們能做的,遇到困難多調(diào)動(dòng)過往的成就和喜悅帽氓,讓喜悅的感受帶給我們自信和力量趣斤。最簡(jiǎn)單的方法就是和成功的人在一起,007不臉鏈接的真諦黎休,就是你想要成為什么樣的人浓领,就和什么樣的人在一起。


23年非常幸運(yùn)的認(rèn)識(shí)了組長(zhǎng)雪梅势腮,組長(zhǎng)雙一流財(cái)經(jīng)專業(yè)联贩,財(cái)商教練的標(biāo)簽名副其實(shí),幾次互動(dòng)給我們組帶來了一束閃亮的光捎拯,幸福生活勾畫了一個(gè)新的愿景撑蒜。組長(zhǎng)自己日更還要監(jiān)督提醒我們,究其原因是我們對(duì)寫作這件事觸動(dòng)的不夠玄渗,缺乏真正的觸動(dòng)座菠,要不然就會(huì)變成不自覺行為的改變。

反過來藤树,你想擊敗別人浴滴,就去打擊他,失敗時(shí)挫傷岁钓,讓他體驗(yàn)失敗的感覺升略,久之就會(huì)喪失自信畏首畏尾微王,縮小自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。所以品嚣,互相點(diǎn)評(píng)的鼓勵(lì)是多么的珍貴炕倘。


一朝被蛇咬,十年怕井繩翰撑,這種挫敗的體驗(yàn)給我們帶來很大的傷害罩旋。提醒我們把注意力放到積極體驗(yàn)上,這樣可以自動(dòng)過濾忽略這些失敗的體驗(yàn)眶诈。


處在一個(gè) step chang 時(shí)代涨醋,跨界和整合已成為趨勢(shì),未來是未知的逝撬,我們都需要改變需要做出改變浴骂,改變從擴(kuò)大我們的體驗(yàn)開始。

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