首先當(dāng)然是筛婉,不要出門秒拔,不要出門逗爹,不要出門
不管疫情是天災(zāi)還是人禍,你要接受你是個(gè)普通人的事實(shí)运沦,這個(gè)疫情對我來說除了平時(shí)注意消毒衛(wèi)生,少出門之外就是多了很大一部分的獨(dú)處時(shí)間配深,希望大家在關(guān)注疫情新聞之余可以利用這段時(shí)間携添,靜下心來學(xué)會(huì)與自己相處,而不是做一個(gè)漫無目的除了b站知乎微博微信就無所事事的人篓叶。
其實(shí)就是三件事【提升自己】烈掠、【放松自己】羞秤、【照顧自己】
【提升自己】
不管是健身、提升工作技能還是讀書充電左敌,都要抓住這段難得的【茍且紅利】
茍且紅利是羅胖在《時(shí)間的朋友》跨年演講中提到的概念:看起來說有都在做事瘾蛋,但是其中有大量的茍且者,你只要比他們稍微往前一點(diǎn)矫限,就能享受這個(gè)紅利瘦黑。
此時(shí)此刻,你是大量茍且者中的一個(gè)嗎奇唤?
健身鍛煉:其實(shí)之前有過一段時(shí)間的健身鍛煉幸斥,但是到了年底工作比較忙,耽擱了之后也就再也沒有撿起來咬扇,但是最近回到了北京甲葬,趁著這段時(shí)間撿起來,看著健身的累計(jì)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)變多懈贺,太爽了经窖!
推薦軟件:keep
雖然網(wǎng)上碼keep爛的也不少,但是我還要從健身小白的角度說句公道話梭灿,作為小白來說keep對我來說是完全夠用的画侣,而且我最喜歡的是keep的智能計(jì)劃,可以根據(jù)身高體重為你推薦健身計(jì)劃堡妒,像我這種對于健身一竅不通,但是還想健身落的人來說簡直太友好了皮迟。
最后推薦開個(gè)會(huì)員搬泥,之后就按照計(jì)劃里面的步驟一步步來就好了。健身大業(yè)伏尼,我來啦~
提升技能
難得有一大段屬于自己的時(shí)間忿檩,所以我準(zhǔn)備利用這段時(shí)間
1.增加技能點(diǎn)
2.增加技能點(diǎn)熟練度
這里不得不夸一下小破站,作為一個(gè)數(shù)據(jù)分析師爆阶,可視化是必不可少的東西燥透,而可視化中tableau是必學(xué)的,瞧瞧我在B站發(fā)現(xiàn)了什么~
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【讀書充電】
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無限卡162天渴庆,我能用到微信倒閉。
有了這個(gè)天數(shù)雅镊,什么書都隨便看把曼,不要錢,爽yy~
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【放松自己】
過日子嘛疫衩,一松一緊硅蹦,腦袋里的那根弦不能一直緊繃著(不然頭發(fā)掉的太快,哈哈哈)我主要是用做好吃的和畫畫來放松自己闷煤。
吃
學(xué)著做了不少菜童芹,能感受到自己廚藝的進(jìn)步,用我女朋友的話說就是越來越像個(gè)大廚了@鹉谩假褪!
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可以滿足你的要求的家常菜,按照視頻一步步來近顷,在跟不上的時(shí)候可以暫停一下生音,做一下然后在播放,繼續(xù)暫停窒升,繼續(xù)做缀遍,繼續(xù)播放……最后菜出鍋的那一刻可是相當(dāng)有成就感。
玩
之前一直想學(xué)畫畫饱须,但是苦于沒有時(shí)間域醇,現(xiàn)在終于有時(shí)間來畫畫了
使用iPad+pencil+procreate,臨摹插畫
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【照顧自己】
1.注意個(gè)人防護(hù)
新型冠狀病毒以呼吸道傳播為主蚪腋,因此戴口罩,勤洗手是重中之重姨蟋,一次性口罩和N95都具有效果屉凯!當(dāng)然最好就是沒什么事不要出門,特殊時(shí)期就該做不一樣的事眼溶,沒啥事老老實(shí)實(shí)貓?jiān)诩依锇伞?/p>
2.不信謠悠砚,不傳謠。
造謠一張嘴堂飞,辟謠跑斷腿灌旧!在這種特殊的時(shí)刻,人人自危绰筛,大多數(shù)人內(nèi)心慌亂枢泰,緊張,但此刻的我們,更要有清醒的頭腦铝噩,正確的認(rèn)知
最后
其實(shí)這場疫情還是挺嚴(yán)重的衡蚂,但是作為普通人我們能做的只有照顧好自己并且不給別人添麻煩。祝福大家【平安健康】over骏庸。