1吭净、辛辣食物
很多人都是無辣不歡睡汹，但是如果吃太多辛辣食物是會給胃部造成損傷的，還會給消化功能帶來損害寂殉。一旦患上胃炎囚巴，大家一定要少吃辛辣食物，盡量做到飲食清淡友扰，多吃一些溫和性的食物彤叉，這樣才能讓胃更加舒坦。很多年輕人有胃病村怪，卻還在吃一些燒烤和麻辣燙秽浇，這其實是對自己的胃病又造成了二次損傷。所以大家千萬不要仗著自己的身體年輕就肆意胡來甚负，還是要多注意養(yǎng)胃的柬焕。
2、獼猴桃
很多人可能以為獼猴桃是對胃部有利的一樣食物腊敲。獼猴桃的營養(yǎng)功效確實有很多击喂，吃獼猴桃可以通便，還能夠美容養(yǎng)顏碰辅。但是獼猴桃屬于一種寒性食物懂昂，吃太多有可能會損傷我們脾胃的陽氣，還會產(chǎn)生腹瀉没宾，腹痛不良癥狀凌彬。對于一些有胃病的人來說沸柔，最好還是少吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量的果膠成分铲敛，會加重胃酸的分泌褐澎，還會產(chǎn)生燒心腹痛等不良癥狀。如果在天氣寒冷的時候吃獼猴桃伐蒋，很有可能還會使自己的胃病加重工三。
3、棗子
棗子中含有大量的維生素先鱼，對于一些女性來說遲早是有利于皮膚的美容美白浆竭。但是吃太多棗子會傷到腸胃钉稍。這是因為棗子中的膳食纖維含量是很高的芹彬，一旦攝入太多就會刺激到腸胃的健康玻熙，造成腸胃不適應(yīng)。對于一些胃黏膜有炎癥或者潰瘍的人來說宏多，也不適宜吃棗子這種皮層堅硬的食物儿惫，還會加重疼痛和不適。
4伸但、山楂
大家都吃過山楂吧肾请，山楂的味道是酸酸甜甜的，很多小孩子都喜歡吃山楂砌烁。但是一些脾胃不好的人在平時一定要少吃山楂筐喳，否則會導(dǎo)致胃結(jié)石。這是因為山楂中含有的果膠含量很高函喉，很有可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多避归，與一些食物殘渣膠著在一起就形成了胃結(jié)石。胃結(jié)石一旦嚴(yán)重起來管呵，會引起胃潰瘍和胃出血梳毙。所以胃不好的人在平時盡量少吃山楂，如果要吃山楂捐下，可以把山楂煮熟了吃账锹。
