001? 上學(xué)的時(shí)候，書本上面對于一個(gè)新概念慎玖，會(huì)先給出定義，而后有解釋和例子便于我們理解笛粘。
而實(shí)際的生活中趁怔，可能很多的概念我們還不是很清楚就那么下了結(jié)論，也不去探究這樣的結(jié)論是豆已經(jīng)偏離了本身薪前。
002? 而今天共讀的自律這個(gè)概念润努，學(xué)長通過閱讀還有自己的理解，給出我們更加清晰明確的定義示括。
自律是一種技能铺浇，由一系列的習(xí)慣組成，與開車垛膝、打球并沒有什么不同鳍侣。說明我們每個(gè)人通過后天的學(xué)習(xí)實(shí)踐，可以被訓(xùn)練習(xí)得吼拥。
就像騎自行車的技能倚聚，從不會(huì)開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，可能會(huì)掌握不了平衡凿可，可能會(huì)摔倒惑折，但當(dāng)學(xué)會(huì)的那刻起，這項(xiàng)技能我們終身都會(huì)枯跑，無論過了多久惨驶，重新再摸到自行車的時(shí)候，依然可以騎的很好敛助。
003? 但自律與平常的習(xí)慣有些不一樣粗卜。
? ? ? ? 哪里不同呢？
自律有一個(gè)重要的前提是:要明白自己想要的是什么辜腺，找到自己真正的人生目標(biāo)和追求休建。
自律是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松繕?biāo)的路徑乍恐，而非目的。
人生目標(biāo)是一個(gè)長期的事情测砂，所以自律也是一個(gè)長期的路徑茵烈，那么怎么能夠不耗費(fèi)自己的意志力而自律呢？
答案就是調(diào)動(dòng)更大的欲望征服眼前的小欲望砌些。就像閱讀和睡懶覺兩個(gè)欲望呜投。
當(dāng)我賦予閱讀以戰(zhàn)略意義的時(shí)候，閱讀就是長期更大的欲望存璃，而睡懶覺就是眼前的小欲望仑荐。
當(dāng)閱讀能夠征服睡懶覺的時(shí)候，自然而然就自律了纵东。
