覺察
對媽媽的糾纏
前段時間重新開始找工作循集，在找的過程中感受自己很著急很用力也很恐慌愧旦，擔(dān)心要被社會淘汰了融入不了人群扫皱，也很怕找不到適合的工作，我以為這是自己內(nèi)心篤定了自己要走出去的決心才會讓自己這么著急析既，內(nèi)心有種隱隱約約的聲音在，擔(dān)心父母會責(zé)備自己怎么又換工作了看不得媽媽那責(zé)怪的表情谆奥，好好地工作又不干了眼坏，怎么怎么樣，內(nèi)心極其不愿意聽到她這樣的聲音酸些，比起找工作本身這個事情更讓自己著急的是想堵住她的嘴宰译，在她的眼里我只要出去工作了，做啥都行
一開始找?guī)熲笾胝埶龓臀仪逦约郝殬I(yè)方向魄懂，后來那兩天也找到了自己覺得還不錯的工作就心情也好起來了沿侈，內(nèi)心好像是完成了一個重要的任務(wù)。師怡問我對未來的這份工作如果真的遇到很大的困難將如何面對時市栗，我感受了一下缀拭，好像也不用把自己偽裝成多么專業(yè)，遇到不會的可以去請教別人可以重新開始學(xué)填帽，那對于新工作我的困惑點也沒那么多了蛛淋！那自己真的煩惱的是什么呢，漸漸的沉下心來我感受到還是和媽媽之間的關(guān)系篡腌，就像我內(nèi)心認(rèn)為的那樣她偏心弟弟姐姐褐荷，整天活在自己的世界里，在家里就是躺著玩手機(jī)哀蘑，我讓他給我接送小孩去學(xué)校她就不愿意去诚卸，我就會抓狂，她說我女兒我也抓狂绘迁，我就是看不慣她總是用指責(zé)的語氣說我合溺，說孩子！我就是要把她拽起來給他找點事情做缀台，我不能讓她整天躺著棠赛，我把“照顧”她擔(dān)心她出去工作會對身體不好當(dāng)借口，不讓她出去工作，總是拿弟弟出來當(dāng)擋箭牌睛约，我知道她最聽弟弟的話鼎俘，拿弟弟壓著她是我最大的殺手剪，我自欺欺人讓弟弟他們覺得我把媽媽照顧的挺好的辩涝，但是實際生活中對媽媽的關(guān)心并沒有贸伐，為了在弟弟姐姐他們面前沒有罪惡感，也害怕?lián)?dāng)責(zé)任怔揩，怕他們責(zé)備我沒有好好照顧媽媽捉邢，一直假心假意的對媽媽（實際上確實是姐姐弟弟他們幫襯的更多在金錢上）所以我內(nèi)心也很自責(zé)沒有在金錢上給家里幫助，但是又想心安理得在家里生活商膊，看到了自己底層不愿意負(fù)責(zé)任和受害伏伐。還有當(dāng)她把帶孩子事情讓給婆婆時我就很生氣，不行我就要你帶晕拆，為啥我會這么別扭纏著媽媽藐翎，就是我內(nèi)心的不服氣，憑啥弟弟家孩子回來時他們的所作所為就能被媽媽接納实幕，我和女兒的行為就不被接納吝镣，我不服氣，我要和弟弟比昆庇，內(nèi)心也暗自拿弟弟家孩子和我的孩子比赤惊，到最后“發(fā)現(xiàn)”媽媽就是偏心的，我把這份不公平連帶孩子也拉近我的故事里糾纏凰锡，讓她糾纏我的媽媽未舟，似乎這樣就能療愈我內(nèi)心的傷口！
事實的真相是什么掂为，事實就是媽媽他們就是偏心啊裕膀，這就是真相，師怡問我面對這樣的真相感覺如何勇哗，我也不知道昼扛，內(nèi)心還是不服氣！閉上眼睛繼續(xù)感受欲诺，我看到媽媽躺在床上聽著手機(jī)里面的故事抄谐，她很孤單她把自己的心封閉起來，她此刻就想這樣不被打擾扰法，她在自己的世界里蛹含，她有她的痛苦，當(dāng)我轉(zhuǎn)身看媽媽的時候塞颁，媽媽對我說浦箱，女兒吸耿，媽媽還不想從痛苦中走出來，你放過我吧酷窥，我就想一個人待一會……這一刻我看到了媽媽咽安，此刻我做了一個決定不再糾纏她，放過彼此蓬推！
回到家我對媽媽說了妆棒，如果你不想接孩子的話，我讓奶奶去接沸伏，我看到了媽媽臉上放松的神情募逞，那種沒有強(qiáng)迫的感覺也讓我輕松了很多……謝謝師怡帶我清晰看到對媽媽的糾纏，回到自己這里
