四組彭靜W11周周檢視
2017-11-12
1.每天早起早睡? 早起已每天做到。早睡這周也每天做到。每天11:30前睡厂抽。
2.每周跑步總計至少12公里。本周完成16公里丁眼。
圖片發(fā)自簡書App
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3.每天冥想? 沒做到筷凤，繼續(xù)努力。苞七。
一藐守，三個目標(biāo)，運動堅持的很棒蹂风。早起早睡也可以卢厂。唯有冥想。自己反思了一下惠啄，為什么沒有堅持下來的原因慎恒。一是因為早上起來沒有第一時間去完成這件事。二是起來打卡后有些拖拉撵渡。導(dǎo)致沒有時間做好冥想融柬。希望下大周改進(jìn)。
二姥闭，親子方面：陪伴孩子一起學(xué)習(xí)丹鸿。每天給孩子煮早餐
? ? 陪伴也是一件幸福的事情。
三棚品，工作方面：客戶訂單已全部訂好貨物靠欢。
下大周目標(biāo)：1，高效能人事7個習(xí)慣铜跑。2门怪，堅持冥想
