一【節(jié)制】食不過(guò)飽郊丛；飲不過(guò)量。
二【靜默】言則于人于己有益瞧筛，不作無(wú)益閑聊。
三【條理】各樣?xùn)|西放在一定地方导盅；做事情有一定時(shí)間限制较幌。
四【決斷】決定做應(yīng)該要做的事；決定后堅(jiān)持到底白翻。
五【儉樸】花錢須于人于己有益乍炉，不糟蹋浪費(fèi)。
六【勤勞】愛(ài)惜時(shí)間滤馍；時(shí)刻做有益之事事岛琼；不做不必要的行動(dòng)。
七【誠(chéng)懇】不欺騙人巢株；思想純潔公正槐瑞；說(shuō)話要出于誠(chéng)意。
八【正直】不做于人有害的事阁苞；做好自己責(zé)任內(nèi)的事困檩。
九【中庸】不走極端祠挫；對(duì)人少懷怨恨之心；容忍別人對(duì)我應(yīng)有的懲罰悼沿。
十【整潔】身體等舔、衣服和住所務(wù)必清潔。
十一【寧?kù)o】不因瑣事或普通而不可避免的事件而煩惱糟趾。
十二【貞潔】節(jié)欲慌植，不傷害身體，不許損他人的安寧或名譽(yù)义郑。
十三【謙虛】效法耶穌和蘇格拉底涤浇。
