如題所示,在小鬧的帶隊下煥新栓霜,我順利實踐了30天的大小記錄淤年。
七月份小鬧征求意見問大家想要玩啥的時候,大家都不約而同表示自己想要高效學習學霸式記錄葵擎,結(jié)果小鬧的計劃安排果然非常有效哈哈哈哈谅阿。每次復盤我表示醍醐灌頂受益匪淺,都對這個計劃忍不住夸獎~八月份我拔了四顆智齒,牙疼的每天早上有煥新計劃的電臺語音指引我做點事情卻是一份欣慰签餐。晚上一想著放假還有計劃作業(yè)等著我寓涨,其實挺痛苦(不是重點喲),月底回放的瞬間卻是充斥著滿足感氯檐。
第一周的關(guān)鍵詞是憧憬未來戒良。百年誕辰的演講稿,五年后的一封信冠摄,五年夢想板糯崎。這些事項對于經(jīng)常對自己灌雞湯的人來說不算陌生,但和大家再一次思考自己重心的過程對于合適的個人計劃來說卻是另一種清晰又開心的感受河泳。計劃做了不少沃呢,任務(wù)也完成不少,但我做事卻一直收效甚微拆挥。其中一個重要的原因就是薄霜,可視化的內(nèi)容太模糊并且不會定期調(diào)整計劃。一堆堆手賬擺設(shè)買回來的時候竿刁,我僅僅想要擁有它們帶給我的瞬間幸福感黄锤,而不是投入自己的事業(yè)簡化生活。手賬課程我經(jīng)常進行地非常碎片化食拜,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)只有實現(xiàn)這樣邏輯完整的煥新計劃才能真正把記錄當成一個高效的行動鸵熟。展望未來是我初中用過的英語補習班教材名稱,由于自己從那時候起就沒有形成良好的行動力负甸,現(xiàn)在看到這個詞語流强,都會聯(lián)想到自己三天打魚兩天曬網(wǎng)的模式。想要打翻糟糕的循環(huán)呻待,還得從了解自己的憧憬開始打月。面對死亡的時候,我對什么最執(zhí)著蚕捉;五年之后我有一個確定的什么軌跡奏篙;夢想里我要時刻看到什么。手高眼低的幻想我做的不少迫淹,然而沒有可視化秘通,就沒有辦法連接現(xiàn)實世界。現(xiàn)在敛熬,我的手機桌面是diy 的vision board肺稀。我不能保證它一定時刻警醒我的作用,但是我可以在迷茫的時候冷漠地撇它一眼应民,心里標桿就不會消失话原,這樣帥氣地做出人生選擇是很不錯的體驗夕吻。
第二周是我收獲最多的一周。我還記得6號那天早上繁仁,鬧鬧把未來年表的模板發(fā)出來的時候涉馅,我是害怕的。之所以畏懼改备,大抵是由于自己沒少做過這樣的整理控漠,一想到自己會重復一個再次驗證自己做徒勞功的情景,我就不免感到找不到路就會被電的小白鼠式悲哀悬钳。沒辦法,作業(yè)得交啊偶翅。硬著頭皮做了之后我突然沒那么膽戰(zhàn)心驚了默勾,因為這個月拔牙學車游泳擠掉了我大量投入刷題的時間,哪還有什么不可奢望的大目標等我拆解呢哈哈哈哈聚谁。接著根據(jù)總結(jié)上半年成果來估計自己的完成力度母剥,再加入A4思考法,甘特圖形导,生命之花等工具整理下半年的整體目標环疼。其實吧,坐標圖和生命之花在完成之后我的反應(yīng)是抗拒朵耕。也就是說炫隶,這兩個工具不會出現(xiàn)在自己以后的手賬作品中。運用其他工具能加強自己對時間的把握阎曹,我相信這個嘗試針對性優(yōu)勢非常明顯伪阶。
13日以后的計劃細致又輕松。每天花十分鐘時間就能搞定的練習從weekly处嫌,daily栅贴,to do,hourly細化到碎片時間的規(guī)劃熏迹,每一項任務(wù)都和日常手賬息息相關(guān)檐薯。周日是個開放日,小鬧科學有序的安排讓我突然覺得記錄是一件非常輕松的事情注暗。不輕松的坛缕,從來都是方向把握和堅定不移的記錄習慣。到這里友存,我已經(jīng)清楚地看到了整個計劃的重心:倒推和細化祷膳。碎片化時間利用習慣也是重要的積累方式。寫到這里我意識到彈性的重要性屡立。運動計劃的時候直晨,小鬧抓出一個預留彈性計劃的小可愛狠狠表揚了一番搀军。仔細一想,確實是有必要計算彈性時間放到計劃里勇皇,也有必要準備一個方便隨時翻閱的電子筆記本罩句。
第四個星期就更實用了。食物運動睡眠情緒都是為了保證我們的健康敛摘。我周圍很多人门烂,包括我自己,常為了突破某件事情或者長周期任務(wù)犧牲健康兄淫。好像大家都說屯远,你不熬夜不廢寢忘食,就是不努力捕虽。這個時候忍不住心里冒一句我可去**的吧慨丐!精神飽滿的美好姿態(tài)給我們提供耳聰目明的智慧和更優(yōu)秀的機遇,規(guī)律的作息適當?shù)那榫w消解服務(wù)于我們孜孜不倦的心智和理想的溝通力泄私。沒有人能量化努力這兩個字房揭,也不存在高度自律這回事。憑我這樣沒有定性的人都走完了這一個月晌端,我相信那些能做好自己給出的任務(wù)的仙女們都只是清楚知道自己需要什么而已捅暴。小鬧在周六聚焦了情緒日記,周日又自己心生一計讓我們消解情緒咧纠,這讓我非常佩服2333這周的困惑四問對我來說是真的很困惑了蓬痒,雖然照做,但我沒有靜下心來好好思考惧盹。我想乳幸,寫下問題在便利貼上,終有一天晴空萬里的時候我愿意扯下來重新審視一下钧椰。
天哪我的上帝粹断!不容置疑的,任務(wù)我每天都照做嫡霞,每周都復盤瓶埋,這樣的日子持續(xù)了快三十天!我經(jīng)痴锘Γ幻想自己能用surface代替紙筆养筒,這是不現(xiàn)實的。除非我能買得起索尼電紙書(人生所求)端姚,否則只有跪拜在每年省吃儉用搶來的手賬本下用書寫來思考晕粪。呼吸感充足的一周我能對自己提出更理性的要求,也考慮了不少可操作性因素渐裸。這就是所謂的道理我都懂巫湘,就是沒有原則的解決方案吧装悲。最近我拖著劇和番沒補完,現(xiàn)在想想尚氛,進步不芯髡铩:如果是以前,一定娛樂至上阅嘶,怎么會容我拖一個假期呢属瓣。早上出門遛遛自己,走一圈回來神清氣爽我感覺做什么都倍兒爽讯柔。這兩天煥新計劃附贈洋蔥九宮格閱讀法和表格理財抡蛙,希望我早日擺脫下水道女孩的自稱。
同樣謝謝三十多個小伙伴的陪伴和鼓勵磷杏,祝全新九月如愿以償溜畅。
我是剛剛吃完苦瓜包土豆泥的鬧鬧迷妹橙子魁
2018.8.31