2017.4.10習(xí)慣養(yǎng)成

表層習(xí)慣情況:早睡C书释,早起A,午休A椰弊,鍛煉C泊愧,學(xué)習(xí)B

早上7:40到10:00經(jīng)絡(luò)學(xué)習(xí),10:20到12:00支教點溝通盔几,12:00到兩點午休加吃飯,下午2:00到5:40上課,晚上6:30到8:30完成作業(yè)咬崔,8:30到11:30拿手機,處理支教與徒步問題烦秩,11:30到睡覺 洗漱加回顧一天與總結(jié)

目前拖延的情況有很大好轉(zhuǎn)垮斯,這個星期事情會多一點,需要好好加油只祠,有壓力才有動力兜蠕。需要利用好自己的碎片時間。

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