今天本來(lái)是快樂(lè)的一天，上午參加讀書(shū)會(huì)季希，下午聽(tīng)課褪那，充電一天幽纷，晚上回到家，本來(lái)感覺(jué)家里應(yīng)該是可以休息的地方了博敬，可是回到家一會(huì)兒時(shí)間兩次跟孩子發(fā)脾氣友浸，一次是因?yàn)楹⒆硬恍⌒陌盐业难坨R碰的掉了，一次是因?yàn)槌噪u蛋偏窝。
事情如此之小收恢，我為什么這么生氣？
因?yàn)槲蚁胗幸粋€(gè)安靜的空間祭往，讓自己靜下來(lái)伦意。
我為什么想有一個(gè)獨(dú)處的安靜空間？
因?yàn)橐惶煸谕饷媾阏f(shuō)話硼补，陪笑臉驮肉，感覺(jué)有些累了，想徹底放空一下自己已骇。
為什么孩子要吃一半雞蛋我生氣了离钝？因?yàn)槲矣X(jué)得她不知道體諒我。
為什么我覺(jué)得孩子不體諒我褪储？
原來(lái)我是把對(duì)婆婆不體諒我的情緒轉(zhuǎn)嫁給了孩子卵渴。
因?yàn)槲彝獬鰧W(xué)習(xí)一天，擔(dān)心回家會(huì)看她們的臉色鲤竹，回到家隱約感覺(jué)到一種不太舒服的氣氛浪读，所以心里不舒服，把這種情緒轉(zhuǎn)嫁給了孩子宛裕。
突然感覺(jué)釋然了很多瑟啃，心情也好了很多论泛，把女兒抱過(guò)來(lái)揩尸，跟她道個(gè)歉，聊一聊屁奏，心情都好了岩榆。女兒給我拿來(lái)了好吃的，我們一起開(kāi)心的聊天坟瓢，開(kāi)心的吃東西勇边，今天學(xué)習(xí)的情緒轉(zhuǎn)化沒(méi)有白學(xué)啊。
瞬間覺(jué)察折联，抽離現(xiàn)場(chǎng)粒褒，瞬間轉(zhuǎn)化，美好的時(shí)光在念念覺(jué)察之間升華了诚镰。
走在學(xué)習(xí)路上是一件無(wú)比開(kāi)心的事情奕坟。
此刻好像又進(jìn)入了湊字?jǐn)?shù)的模式中祥款，呵呵，一切都是開(kāi)心的月杉，湊字?jǐn)?shù)也是開(kāi)心的刃跛，看著自己湊字?jǐn)?shù)的樣子，覺(jué)得好可愛(ài)苛萎，又好可笑桨昙。終于湊夠了，好像又有一些話想說(shuō)腌歉，女兒在旁邊一個(gè)勁兒叫蛙酪，陪她玩兒去了，一天沒(méi)有見(jiàn)面翘盖，好好陪伴一下女兒吧滤否。
