你認(rèn)為你是誰(shuí)缆镣，你就是誰(shuí)

You can be the one whoever you think you are!

每個(gè)人在自己的心里對(duì)自己都有定位，哪怕沒有想過漓柑，其實(shí)也對(duì)自己有定位。

你定位自己為一個(gè)領(lǐng)袖，那么你就會(huì)向領(lǐng)袖努力杈绸，學(xué)習(xí)領(lǐng)袖的做法，習(xí)慣矮瘟，技能

你定位自己為一個(gè)打工人瞳脓，那么每天你就會(huì)像一個(gè)打工人一樣生活

我很多年對(duì)自己的定位就是打工人，每天上班澈侠、吃飯劫侧、休閑、娛樂、交友烧栋、作息不定写妥，可是現(xiàn)在定位改了，我要成為最成功的1%审姓，我要早睡早起珍特，我要有計(jì)劃，我要有反思魔吐，我要有目標(biāo)扎筒，我要為目標(biāo)奮斗！

我相信我會(huì)成功最優(yōu)秀的人酬姆，哪怕我不夠聰明嗜桌、不夠智慧，但是我足夠堅(jiān)持辞色、足夠努力症脂！

4.0踐行目標(biāo)

一、每周完成35個(gè)番茄淫僻，90天450個(gè)番茄

上周完成番茄40個(gè)诱篷，高于35個(gè)的目標(biāo)。本周繼續(xù)完成40個(gè)雳灵。累計(jì)完成195個(gè)棕所，應(yīng)完成245個(gè)，差50個(gè)悯辙，上周補(bǔ)回5個(gè)番茄琳省。

二、一事專注表完成81張

上周完成一事專注表7張躲撰，堅(jiān)持每天使用针贬。繼續(xù)累計(jì)欠6張，最多只能欠9張拢蛋。

本周繼續(xù)堅(jiān)持每天使用桦他！

三、公司制度體系完成谆棱，管理順暢

上周完成售電操作流程制度快压，完成計(jì)劃，累計(jì)完成制度5個(gè)垃瞧。

上周青蛙完成情況：

1蔫劣、周一完成周檢視、周作業(yè)? ? ? ?√

2个从、愛親仁資料完成? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?×

3脉幢、釘釘使用培訓(xùn)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ×

4歪沃、臻悅資料完成? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?×

5、濕垃圾處理提案學(xué)習(xí)? ? ? ? ? ? ?√

6嫌松、太平合同跟蹤? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

7沪曙、徐匯合同跟蹤? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

8、九三社情民意一篇? ? ? ? ? ? ? ? ?√

9豆瘫、CC定期清理? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √

10、召開例會(huì)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?√

11菊值、完成制度1個(gè)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? √

12外驱、固廢合同簽訂? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ×

13、閔行半馬報(bào)名? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ×

本周青蛙：

1腻窒、周一完成周檢視昵宇、周作業(yè)? ? ? ?

2、愛親仁資料提交? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

3儿子、釘釘使用培訓(xùn)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

4瓦哎、臻悅資料提交? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

5、閥門五廠資料梳理? ? ? ? ? ? ? ? ?

6柔逼、太平合同跟蹤? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

7蒋譬、徐匯合同跟蹤? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

8、九三社情民意一篇? ? ? ? ? ? ? ? ?

9愉适、CC定期清理? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

10犯助、召開例會(huì)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

11、完成制度1個(gè)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

12维咸、固廢合同簽訂? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

13剂买、合作公司推動(dòng)

周檢視2020年12月14日-12月20日 簡(jiǎn)書第四十六篇

八大關(guān)注：

重要簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單重復(fù)化

重復(fù)工具化癌蓖，工具智能化

檢視數(shù)字化瞬哼，數(shù)據(jù)匯總?cè)缦拢?/p>

一、健康

1租副、作息規(guī)律：

1）早起

上周平均起床時(shí)間5:01坐慰，推遲7分鐘，正常時(shí)間用僧，本周繼續(xù)定點(diǎn)起床讨越。

2）早睡

上周平均入睡時(shí)間23:01，提前14分鐘永毅，本周努力平均時(shí)間提前到23點(diǎn)前把跨。

3）睡眠質(zhì)量

? ? ? ?上周得分73分，同期持平沼死，主因是深度睡眠不足和連續(xù)性不好着逐，本周要提前入睡時(shí)間，嘗試睡前運(yùn)動(dòng)增加疲憊感。

2耸别、冥想

上周6天練習(xí)健芭，周日日程過多，沒有安排時(shí)間秀姐。本周要做到全勤慈迈。

3、心率

正常范圍波動(dòng)省有，40-199痒留，最低心率降低6次到40，最高心率提高了12次到199蠢沿，跑步輕松感回來(lái)了伸头，但是天氣冷感覺心跳加速較多，本周繼續(xù)鍛煉提升心肺功能舷蟀。

4恤磷、運(yùn)動(dòng)

1）跑步

完成6次跑步35公里，完成上周要求35公里野宜，為了2020年度1000公里扫步，本周要完成40公里。周末要根據(jù)前幾天的跑量確定里程匈子。

2）每天10個(gè)靠墻蹲

上周完成6次練習(xí)锌妻，本周爭(zhēng)取全勤。

3）每天100個(gè)俯臥撐

上周未完成1次練習(xí)旬牲，本周最少2次仿粹。連續(xù)數(shù)周沒有完成，必須在周的前幾天完成原茅。

4）晨間六步養(yǎng)生法

上周實(shí)現(xiàn)7天吭历，本周繼續(xù)全勤。

5）正坐25分鐘

上周練習(xí)2天擂橘，未完成上周改善要求晌区，本周努力4天以上。

4通贞、體重

體重在69公斤左右穩(wěn)定了朗若，本周繼續(xù)鍛煉減重。

二昌罩、家庭

1哭懈、電影《激戰(zhàn)》

和兒子一起看電影，不用說(shuō)教茎用，用陪伴來(lái)潛移默化

2遣总、太太電話

太太回老家了睬罗，經(jīng)常電話聯(lián)系，感覺反倒近了

三旭斥、事業(yè)：

1容达、紙質(zhì)一事專注表

上一周使用7天，本周要繼續(xù)全勤垂券。

2花盐、咨詢公司

第二個(gè)合同預(yù)付款收到

第三個(gè)合同簽訂完成

徐匯、太平項(xiàng)目繼續(xù)跟蹤

和合作方合作方式討論完成第二輪

四菇爪、學(xué)習(xí)

1算芯、公司合并案例實(shí)操

等待最終結(jié)果，繼續(xù)計(jì)劃娄帖。

2也祠、閱讀

繼續(xù)閱讀《番茄工作法》昙楚，認(rèn)真領(lǐng)悟近速。

五、財(cái)富：

1堪旧、每日記賬削葱。

完成記賬3338天

2、投資理財(cái)

繼續(xù)堅(jiān)持確定性路線淳梦，不被市場(chǎng)情緒左右

六析砸、社交：

關(guān)注圈和影響圈

聚焦九三和易效能社交。

1爆袍、九三聚會(huì)

又和各行業(yè)的精英一次交流首繁，感覺有新的收獲

2、濕垃圾處理頭部公司洽談

探討合作可能性陨囊，未來(lái)發(fā)展前景廣闊弦疮。

七、效能

1蜘醋、番茄

? ? ? 上周吃了29個(gè)番茄胁塞，未達(dá)到35個(gè)番茄目標(biāo)，本周必須完成40個(gè)番茄以上压语。

2啸罢、周檢視、周作業(yè)

上周檢視胎食、周作業(yè)在周一提交扰才，本周繼續(xù)周一提交。

八厕怜、休閑

1训桶、網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)

? ? 只看更新累驮，休息的時(shí)候10分鐘基本就足夠了

2、游戲

偶爾會(huì)想起

3舵揭、貓咪

家里只有我一個(gè)人谤专，黏人的不得了

【上周感悟】

人是認(rèn)知的產(chǎn)物，自己認(rèn)為自己是什么人午绳，就是什么人

【本周改進(jìn)】

1置侍、健康：

上周睡眠得分73分，原因仍然是睡眠時(shí)間不足拦焚、深睡連續(xù)性不好蜡坊，本周繼續(xù)改善，保證23點(diǎn)睡覺赎败，把貓咪關(guān)在門外避免打擾秕衙，睡前冥想

2、番茄

番茄數(shù)量有所提升僵刮，但仍然不足据忘，這兩周必須每周補(bǔ)5個(gè)以上才能彌補(bǔ)損失。