這周從平靜到焦慮寒跳,然后歸于平靜眯娱。
1.工作
上課時屠橄,狀態(tài)挺好骤视,班級氛圍也不錯莱没。每次去上課扛吞,看到當(dāng)天需要講故事的學(xué)生已經(jīng)站在講臺上侃侃而談呻惕,就特開心。
周三上課滥比,有一個班紀(jì)律比較差亚脆,當(dāng)時感覺自己狀態(tài)也不太好。
開學(xué)第二周了盲泛,仍然有一些學(xué)生神游虛外濒持,用各種理由拖欠作業(yè)。收周記本時寺滚,看到?jīng)]交作業(yè)的多達(dá)七八個學(xué)生柑营,瞬間就怒氣值上升了。
我可以村视,選擇更加寬容官套,更有耐心的方式處理這些問題。說教蚁孔,其實奶赔,解決不了問題。
以前會在辦公室批改好作業(yè)勒虾,然后搬去教室下發(fā)纺阔。這周的一些作業(yè),直接把學(xué)生叫過來當(dāng)著他的面批改修然,指出做的好的地方笛钝,以及需要改正的地方质况,學(xué)生還挺受用。
以后玻靡,對一部分學(xué)生结榄,需要給予更加及時的反饋,多單獨面對面給反饋囤捻。
2.學(xué)習(xí)
閱讀《搶占心智》一書臼朗,不時感覺自己像個傻子。這本書開拓了眼界蝎土,讓人了解到許多日常生活中看似平常的事情视哑,實則暗含玄機。
每天一篇打卡文誊涯,盡力而為了挡毅。
參加牛人進(jìn)化營的定位模塊打卡,這次沒有把多少心思放在寫打卡文上暴构。因為真真切切感受到跪呈,文章寫得再漂亮,生活沒有改變取逾,都是白搭耗绿。
去年在剽悍牛班,貓叔以及貓叔請來的大咖砾隅,不僅講了定位误阻,還講了不少人生規(guī)劃方面的干貨,然而我聽了晴埂,也只是聽了堕绩,沒有運用,沒有執(zhí)行邑时,生活沒有大的改變奴紧。所以,再次接觸定位方面的知識晶丘,心里還是挺難受的黍氮。
三月份的大部分事情已經(jīng)定下來了,四月浅浮,我需要停下來沫浆。專注,聚焦滚秩,總在說专执,卻沒有做到。
認(rèn)識找準(zhǔn)定位的重要性郁油,我給【跟月白學(xué)寫作】交流群的小伙伴放假了本股,希望他們?nèi)驴梢员M可能多的去嘗試各種各樣的文風(fēng)攀痊,找到自己喜歡的和想寫的,然后努力去練習(xí)拄显。
在秋葉大叔寫作營擔(dān)任組長苟径,一開始我是懵的,反應(yīng)總是慢好幾拍躬审,幸虧有響響以及其他戰(zhàn)友的幫助與鼓勵棘街。這幾天與小組成員逐漸熟悉起來,大家又有趣又有料承边,于是我日常發(fā)得特別多的消息就成了“哈哈哈哈哈”遭殉。
因為有點焦慮,看書和聽書的類型集中在心理學(xué)領(lǐng)域博助。
3.生活
每天晚上恩沽,會認(rèn)真給自己準(zhǔn)備晚餐。本周新學(xué)菜色是干鍋花菜翔始,味道還不錯。燒過一次鍋塌豆腐里伯,因為買的是嫩豆腐而不是老豆腐城瞎,老抽又加多了,所以看相和味道都沒有想象中好疾瓮。
(生抽和老抽脖镀,到底有啥區(qū)別?)
吃飯的時候狼电,沒有盯手機蜒灰,也沒有盯電腦。這個好習(xí)慣肩碟,要繼續(xù)强窖。
一下子多了多幾個群,刷消息時有點暈削祈,處理信息比較慢翅溺,眼睛盯著屏幕時間太久,需要改正髓抑。
幾乎每天晚上都熬夜了咙崎,深刻地自我檢討。
持續(xù)寫三好日記吨拍。
周五晚上同事聚餐褪猛,餐廳味道挺好。大家吃飯時和諧融洽羹饰,每個人都很友善伊滋。雖然來這所學(xué)校的時間不長碳却,但是這里的氛圍真的很舒心。在這里生活新啼,是一件開心的事情追城。
一周的時間,陸陸續(xù)續(xù)與幾位朋友深聊過一次燥撞。在與遇見姐座柱、瀟雨、小圓子和李老師的交談中物舒,對生活對自身多了一層認(rèn)識色洞。
感謝所有的支持信任與鞭策。
4.小確幸
01周一下班去買菜冠胯,出了超市才發(fā)現(xiàn)下雨了火诸。本想回超市買把傘,但是收銀臺前排著大長隊荠察。冒雨走出超市置蜀,過了一小會兒,雨幾乎停了悉盆,天空飄著一點雨絲盯荤,完全不妨礙回家。
02覺察到自己的一個木馬程式焕盟,決心改變秋秤。
03自我介紹被秋葉大叔當(dāng)作優(yōu)秀案例放在微博。
04走出焦慮脚翘,逐漸適應(yīng)組長的任務(wù)模式灼卢,認(rèn)識了一群盡職盡責(zé)風(fēng)格各異的戰(zhàn)友,小組成員有才有趣又暖心来农。
05第一次參加蘇州的線下活動鞋真,李海峰老師的新書簽售會。雖然去的時候沃于,只認(rèn)識老鐵思遠(yuǎn)灿巧,但是現(xiàn)場的氛圍一點也不陌生,有極致踐行者大會的感覺揽涮。被幾位演講嘉賓賦能了抠藕。
06之前挺擔(dān)心的一場考試,成績合格了蒋困。
5.需要改進(jìn):
01少把手機帶上床盾似,調(diào)整作息,少熬夜。
02 勻出更多的時間用于提升教學(xué)能力和與學(xué)生的交流溝通零院。
03 每天運動半小時溉跃。
04 修煉積極心態(tài)。
前幾天跟Jenny聊天告抄,提及信心的重要性撰茎。很多時候,信心比能力還重要打洼。平時遇事龄糊,會經(jīng)常想那些可怕的后果。但是事實證明募疮,那些想象中的事情99.99%都沒有發(fā)生炫惩。
多相信自己一點,別放大憂愁和焦慮阿浓,人生沒有那么沉重他嚷。
正如江南春在《搶占心智》一書中所說:
人生就像兩個橘子,一個大而酸芭毙,另一個小而甜筋蓖。如果你拿到大的那個時埋怨它很酸,拿到甜的那個時埋怨他很小退敦,那你的人生永遠(yuǎn)會非常痛苦粘咖。如果你拿到大的那個時感謝它很大,拿到小的那個時感謝它很甜苛聘,那么你的人生就是幸福的。