2021-05-17

作者:卡羅爾·德韋克? 沧侥】肾卡羅爾·德韋克博士總結(jié)數(shù)十年研究成果的經(jīng)典作品,卡羅爾·德韋克是人格心理學(xué)宴杀、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一癣朗。她曾任哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,現(xiàn)任斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學(xué)教授旺罢,也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士旷余。她的著作《自我理論:它們?nèi)绾斡绊憚?dòng)機(jī)、人格與發(fā)展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育聯(lián)誼會(huì)(World Education Fellowship)選為年度好書扁达。她經(jīng)常為《紐約客》《時(shí)代周刊》《紐約時(shí)報(bào)》《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章正卧,也曾登上美國(guó)全國(guó)廣播公司的《今天》和美國(guó)廣播公司的《20/20》等新聞節(jié)目。


第二期《思維模式解析》領(lǐng)學(xué)人:張慶莉

人們對(duì)能力擁有兩種不同的理解:一種認(rèn)為能力是固定的跪解,需要被證明炉旷;另一種則認(rèn)為能力是可以改變的,是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。

選擇一種思維模式窘行,意味著進(jìn)入了不同的世界饥追。

重點(diǎn):故步自封的自我限制

解釋固步自封:清·梁?jiǎn)⒊稅蹏?guó)論》:“婦人纏足十載,解其縛而猶不能行罐盔,故步自封但绕,少見多怪。

墨守成規(guī)惶看、抱殘守缺捏顺、因循守舊

反義詞:勇往直前、一往無前

1. 是完美無缺還是不斷進(jìn)取

固化思維:完美無缺

成長(zhǎng)思維:直面挑戰(zhàn)纬黎,取得進(jìn)步

2幅骄、 如果你能力很強(qiáng),為什么還需要學(xué)習(xí)呢

固化思維:在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前莹桅,能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)昌执。如果你有能力烛亦,你就是有诈泼,如果你沒有,你就是沒有煤禽。

天賦的年輕人-絕望的年輕人(舉彩虹家對(duì)門的列子)

1-2合說

3铐达、 一次測(cè)驗(yàn)定終生

舉例(洛蕾塔)一定測(cè)評(píng)就給自已“下定義”

固化思維:學(xué)生相信、注重測(cè)試與評(píng)估結(jié)果(升華到檬果、想像到自已長(zhǎng)大后也會(huì)這樣瓮孙,聰不聰明,能否成長(zhǎng)等)

成長(zhǎng)思維:不認(rèn)為一次測(cè)給可以告訴他們自已長(zhǎng)大以后會(huì)有多聰明选脊,心大杭抠,無所謂。

4恳啥、 再談潛能

分享讀書會(huì)的潛能偏灿,我們想成為成長(zhǎng)型思維模式的人,想讓潛能開花綻入需要一定時(shí)間钝的。

潛能不就是人們隨著時(shí)間來提高自身技能的一種能力嗎翁垂?這也正是我們想說的。

再談孩子分?jǐn)?shù):根據(jù)一次分?jǐn)?shù)立刻做出的評(píng)估硝桩,對(duì)了解一個(gè)人的能力水平而言幾乎沒有任可參考價(jià)值沿猜,更不要說去了解他們?cè)谖磥頃?huì)取得什么樣的成就。

5碗脊、 證明你很特別

固化思維:證明自已很特別啼肩、厲害,甚至高人一等!

6疟游、 特殊呼畸、高人一等、更具特權(quán)

固化思維:如果你成功颁虐,你就比其它人強(qiáng)蛮原,你就有自尊,固定型思維模式這種自尊心和背后潛藏著一個(gè)簡(jiǎn)單的問題:如果面功后你會(huì)變成一個(gè)重要人物另绩,那么當(dāng)你不成功的時(shí)候儒陨,你又是什么呢?懷疑+各種評(píng)判

(舉例子:?jiǎn)痰こ砷L(zhǎng)型思維模式)他為了自已的能力付出了多少努力笋籽。他是一個(gè)經(jīng)歷了奮斗和成長(zhǎng)的人蹦漠,不是一個(gè)天生就優(yōu)于他人的人。

思維模式改變了失敗的意義

固化思維:失敗從一種行為轉(zhuǎn)變成一種身份车海,

1笛园、 關(guān)鍵時(shí)刻

成長(zhǎng)型思維案例:很容易被定義失敗的案列:橄欖球運(yùn)動(dòng)員吉母馬歇爾持球跑錯(cuò)方向,為對(duì)手贏得了一分侍芝;羞愧后他在比賽中更加專注研铆,沒在失敗的經(jīng)歷中定義自已,反而獲得了掌控權(quán)州叠,在關(guān)鍵時(shí)刻能夠挽回過錯(cuò)棵红,打出了精彩比賽。相信自已咧栗,成為更好的人逆甜。

固化思維:案列:泊納德盧瓦索

2、我的成功意味著你的失敗

固化思維:一場(chǎng)釣魚表明了媳婦的成功帶給男人面子的

3致板、偷懶交煞、欺騙和責(zé)備無法帶來成功

固化思維:挫折給人帶來的巨大創(chuàng)傷,無法克服斟或,不會(huì)從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自已素征,只在乎嘗試修復(fù)自已的自尊。找比自已差的人缕粹。稚茅。去責(zé)備他人或找借口。

4平斩、思維模式與抑郁癥

固化思維:有這種思維模式的學(xué)生抑郁程度更高亚享,石老師講過的“貼標(biāo)簽”堵住了他們通往成功的路。程度越深绘面,越破罐子破摔等等欺税。

成長(zhǎng)思維:性格是其中一個(gè)因素侈沪,這種思維的人,事情越糟糕晚凿,越有動(dòng)力

思維模式改變了努力的意義

《奔騰年代》

“通曉為人處事之道亭罪,做起事情可以不費(fèi)吹灰之力”成長(zhǎng)型思維:即使天才也要通過努力才能達(dá)到成功。無論你的能力有多強(qiáng)歼秽,努力才能激發(fā)你的能力应役,讓你取最終的成就。

固定思維:三個(gè)男人和一匹馬的故事燥筷,因?yàn)橛腥毕萋嵯椋圆坏貌桓冻黾颖兜呐Α?/p>

加倍努力:高風(fēng)險(xiǎn)

固定思維:第一了不起的天才不需要努力第二它讓你再也無法找借口,“本以為肆氓,我以為袍祖、如果、

努力不夠:高風(fēng)險(xiǎn)

成長(zhǎng)思維:你非常想要某個(gè)東西而且有機(jī)會(huì)去得到這它谢揪,但是什么 都不去做的情況是很難想象的蕉陋。如果真的發(fā)生了這樣的事,”我原本可以“這個(gè)想法不會(huì)讓成長(zhǎng)型思維模式者感到安慰拨扶,反而會(huì)令他們心碎凳鬓。

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