對生命要隨時肯定逆日,隨時聲明: 一切都不會錯 生命不會犯錯肯骇! 用一股正向的傻勁去做徒像, 就是圓滿张足! 常說的正向語言愤钾,肯定一切瘟滨,讓我們既能隨時鼓勵自己...
管理大師德魯克說能颁,如果說卓有成效有唯一秘訣的話室奏,那就是聚焦。這句話同樣適用于瑜伽私教:卓有成效的瑜伽訓(xùn)練劲装,秘訣也在于聚焦胧沫。老師聚焦于一個人,一次...
本書作者奧南朵(Anando)占业,二十多歲就是英國的一名杰出的律師和商業(yè)雜志發(fā)行人绒怨,擁有常人羨慕的一切外在資源,然而她的內(nèi)心并不快樂谦疾。她在二十九歲...
1念恍、透過批評的眼睛看六剥,世界充滿了有缺陷過失的人晚顷;透過傲慢的眼睛看,這世界充滿了低賤愚癡的人疗疟;透過智慧的眼睛看该默,你會發(fā)現(xiàn)原來每一個人都有值得你尊重...
化解或釋放心中的恐懼有兩種主要的方式。這兩種方式首先要求對自己誠實策彤,不要逃避你對未來的恐懼感栓袖,更不要希望逃避現(xiàn)實。 1.化解恐懼感的第一種方式店诗,...
如果我們因任何理由覺得受到了他人的傷害裹刮,主要的原因還在于我們并不知道該如何重視自己,真誠對待自己庞瘸。唯一的解決辦法就是以誠實捧弃、友善和尊重自我的態(tài)度...
最熱的時候就是「暑」 夢仲夏之后就是「季夏」,「季夏」有的人就把它當成了陰陽五行里面屬土的中間的這一個時段擦囊。在節(jié)氣上塔橡,它就是小暑、大暑霜第,也就是最...
“人心惟危,道心惟微户辞,惟精惟一泌类,允執(zhí)厥中〉琢牵”這就是中國傳統(tǒng)文化中著名的“十六字心傳”刃榨。 “道心”,就是在宇宙中很微弱双仍,但永恒不變的那種慈悲和善意...
《素問》:五勞所傷,久視傷血朱沃,久臥傷氣苞轿,久坐傷肉,久立傷骨逗物,久行傷筋搬卒。是謂五勞。 七傷:大飽傷脾翎卓,大怒氣逆?zhèn)纹跹瑥娏εe重久坐濕地傷腎,形寒飲冷傷...