一句話(huà)總結(jié)如何知道做到槽奕?
通過(guò)刻意練習(xí),不斷重復(fù)房轿。
知道做到的流程是什么粤攒?
第一我知道目標(biāo)是做什么,第二我知道正確方法是什么囱持,第三我能夠徹底執(zhí)行方法夯接。
知道做不到最大的問(wèn)題在哪里?
在第二個(gè)步驟纷妆,這個(gè)部分通常有3個(gè)問(wèn)題:第一是信息超載盔几,可以通過(guò)專(zhuān)注解決。而我們的大腦總是習(xí)慣新鮮實(shí)物掩幢、追逐潮流逊拍,這就解釋了為何很多人眼高手低、半瓶水际邻⌒旧ィ《刻意練習(xí)》就解決了這個(gè)問(wèn)題。
第二是紅燈思維世曾,即面對(duì)不符合自己經(jīng)驗(yàn)缨恒、期望的東西未經(jīng)思考就拒絕,排斥新觀(guān)念、新方法骗露。解決方式可以通過(guò)換位思考岭佳、重復(fù)思考同一觀(guān)點(diǎn),《六頂思考帽》就解決了這個(gè)問(wèn)題椒袍。
第三是缺少跟進(jìn)驼唱≡迕基本做法是指導(dǎo)-支持-問(wèn)責(zé)驹暑。一個(gè)看門(mén)老大爺絕不會(huì)成為看門(mén)高手,除非他刻意練習(xí)如何不斷提升安保等級(jí)辨赐,不斷創(chuàng)造新難度优俘。學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言、成為某一行業(yè)的高手皆同此理掀序。
總結(jié):從知道到做到帆焕,需要的三個(gè)步驟?
第一步不恭,改變認(rèn)知叶雹,知識(shí)層面的轉(zhuǎn)化(精要的學(xué)習(xí))。
第二步换吧,改變態(tài)度折晦,積極思維的轉(zhuǎn)化(訓(xùn)練綠燈思維)。
第三步沾瓦,改變行為满着,跟進(jìn)系統(tǒng)(一套具體詳實(shí)的跟進(jìn)計(jì)劃)。每一個(gè)步驟都花時(shí)間重復(fù)贯莺,間隔性重復(fù)风喇。
后話(huà):知識(shí)只有被用了才是活的,才如貨幣一樣具備了價(jià)值缕探!