《像哲學(xué)家一樣生活》第一天閱讀
著者：【美】威廉.B.歐文
譯者：胡曉陽、芮欣
出版發(fā)行：上海社會(huì)科學(xué)院出版社
一淆珊、【摘抄】
1.引言：
1）我們應(yīng)該給自己定一個(gè)生活的高遠(yuǎn)目標(biāo)罢绽，而不是日痴殷荩活動(dòng)意義上的目標(biāo)投队。
2）年華度盡你卻并沒有追求真正有價(jià)值的東西疆导，而是把生活揮霍掉了，因?yàn)槟阍试S自己被生活中各種華而不實(shí)的東西所俘獲澳迫。
3）跟著哲學(xué)家學(xué)習(xí)的人每天都要從他那里帶回一點(diǎn)好東西：每天回家的路上都應(yīng)該變得更加健全一點(diǎn)局齿，或者正走在更加健全一點(diǎn)的路上剧劝。
4）斯多葛主義的人生哲學(xué)——充實(shí)橄登、有意義的生活——也即良好的生活——的現(xiàn)代人的注意。
? ? ? 斯多葛主義者的目標(biāo)：并不是要放棄生活中的情感讥此，而是要放棄生活中的情感拢锹，而是要放棄消極的情感。
? ? ? 斯多葛主義者所擁有的特征：有勇氣萄喳、心平氣和卒稳、通情達(dá)理而且有自我約束力。
5）要小心地區(qū)分我們能控制的事情和不能控制的事情他巨，以便我們不再為自己不能夠控制的事情著急充坑，從而把注意力集中在能夠控制的
事情上面减江。
6）最終，我們要成為一個(gè)對(duì)自己的生活更內(nèi)省和更深思熟慮的觀察家捻爷。從事日常事務(wù)時(shí)辈灼，我們要審視自己，要反省我們看到的事物也榄，力圖辨明
生活中苦惱的來源巡莹，并且考慮如何避免這種苦惱。
2.第一部分“斯多葛主義的興起”甜紫。
1）我們能夠做什么來使我們的生活變得愉快降宅，而不只是僅僅忍受。
2）就是選擇和絕望囚霸、渴望和厭惡的能力腰根。當(dāng)學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)厥褂眠@個(gè)能力，你永遠(yuǎn)也不會(huì)感到挫敗和不滿邮辽。
? ? ?你就可以保持心中的一份安寧—甚至于體驗(yàn)歡樂—盡管命運(yùn)可能給他施加壓力唠雕。
3）生活的藝術(shù)更像是摔跤而不像是跳舞——《沉思錄》。馬克.奧勒留
二吨述、【感悟】
看完引言和斯多葛的興起部分岩睁，讓我想到了一個(gè)人，就是我的老板揣云，因?yàn)槲腋杏X他的所作所為就是斯多葛主義的踐行者捕儒，
我的老板從來不會(huì)生氣，工作中我們遇到的任何麻煩或者說我們的失誤邓夕，他第一時(shí)間都不是批評(píng)指責(zé)刘莹，而且問：是什么原因發(fā)生？怎么解決焚刚。
無論什么事情点弯，感覺他都是一副非常寧靜的態(tài)度，情緒上也沒有任何波動(dòng)矿咕，都是非常溫和平靜的抢肛。
