今天健身房臨時(shí)換了團(tuán)操課教練。這位代課教練教一套新的杠鈴操桶蝎，下面的會員覺得有些跟不上驻仅。
有幾位老會員抱怨道：“我們在這個(gè)健身房練杠鈴都快十年了，從來沒有做過這些動(dòng)作登渣≡敕”代課教練也頗為委屈：“這套動(dòng)作都是正規(guī)訓(xùn)練動(dòng)作，都有訓(xùn)練教程和視頻的胜茧，我也是專業(yè)教練粘优。”那幾位老會員立刻說：“我們在健身房練了十年了呻顽，我們也都很專業(yè)雹顺。”
我不禁想廊遍，十年業(yè)余練習(xí)真的就等于專業(yè)了嗎嬉愧？
社會上會彈琴，會下棋喉前，會跳舞的人很多没酣，這些都是業(yè)余愛好者，而離專業(yè)二字還有很長的距離
我們都知道專業(yè)人士更持久卵迂，更深入裕便，更正式。他們有專業(yè)老師或者師傅指導(dǎo)见咒，經(jīng)過系統(tǒng)化的培訓(xùn)和訓(xùn)練闪金。
你每天來健身房，只是重復(fù)勞動(dòng)，是鍛煉耐力哎垦，談不上專業(yè)二字囱嫩。就像跳廣場舞，你每天跳漏设，跳十年你也只是一位對于廣場舞動(dòng)作熟悉的人墨闲，你不會成為專業(yè)的舞蹈者。專業(yè)舞蹈者郑口，除了基本的拉筋踢腿外鸳碧，更需要舞者有內(nèi)外在以及素質(zhì)和能力。除了要“軟開度”這種先天條件外犬性，還有肢體形態(tài)協(xié)調(diào)能力瞻离，動(dòng)作理解能力，彈跳能力乒裆，以及藝術(shù)的表達(dá)能力套利。
然而并不是說業(yè)余愛好者就永遠(yuǎn)無法成為專業(yè)人士，也有許多業(yè)余愛好最后變成專業(yè)領(lǐng)域佼佼者的鹤耍，尤其在文學(xué)界比比皆是肉迫，比如東野圭吾，他本專業(yè)是工程師稿黄，后來成為著名偵探小說家喊衫，其著名小說《白夜行》廣受贊譽(yù)。
從業(yè)余愛好者也能變成專業(yè)人士杆怕，需要付出以下努力
1.刻意練習(xí)
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不要重復(fù)自己已經(jīng)會的內(nèi)容族购，需要去學(xué)習(xí)自己不會的內(nèi)容，集中精力陵珍，不斷練習(xí)联四，然后把它徹底吸收。這是一個(gè)痛苦的過程撑教。Adam Grant在《originals》里說過朝墩，經(jīng)驗(yàn)是一把雙刃劍。隨著我們對某一領(lǐng)域的知識的增多伟姐，我們也成了自己頭腦中的囚徒收苏。
就像健身房中，我們只想練習(xí)自己習(xí)慣的動(dòng)作愤兵，對于新的動(dòng)作鹿霸，我們的身體就開始本能的開始抗拒。一旦當(dāng)你學(xué)會了一套新的動(dòng)作秆乳，你身體的協(xié)調(diào)性就會比原來提高一步懦鼠，肌肉的耐力也會增加一分钻哩。
《摔跤吧，爸爸》中肛冶，父親對兩個(gè)女兒體能訓(xùn)練街氢，就是刻意練習(xí)。每天跑步睦袖，開合跳珊肃，這是提高體能和耐力所必須的。
2.精進(jìn)
當(dāng)你在一個(gè)水平里已經(jīng)相當(dāng)舒適的時(shí)候馅笙，就需要尋求更高層次的新環(huán)境
那么如何尋找更高的層次呢伦乔？根據(jù)《精進(jìn)》這本書中建議，你可以選擇網(wǎng)上高水平課程董习，選擇國外優(yōu)秀教材烈和，和優(yōu)秀專業(yè)人士交流，或者選擇有挑戰(zhàn)性的競賽皿淋。
人的潛力是無限的招刹，不斷向?qū)I(yè)目標(biāo)挑戰(zhàn)，以專業(yè)目標(biāo)來要求自己沥匈，你才能以步步走向?qū)I(yè)蔗喂。
我的英語水平忘渔，在進(jìn)公司的時(shí)候可以說就是一個(gè)爛字高帖。我知道英文的重要性，于是我逼迫離開自己原本得心應(yīng)手的工作環(huán)境畦粮，來到一個(gè)全新的英文環(huán)境散址。剛開始的時(shí)候非常痛苦，寫個(gè)一句話的郵件要反復(fù)琢磨一個(gè)小時(shí)宣赔，每天加班把老外寫的郵件打印出來预麸，回家琢磨然后背下來。在經(jīng)歷了兩年以后儒将，量變開始發(fā)生質(zhì)變了吏祸。如今已經(jīng)可以非常流暢的回專業(yè)郵件，完全能用英文表達(dá)的自己意思了钩蚊。對于我這種原來只有大學(xué)英語四級的人來說贡翘，不得不說是一個(gè)很大的進(jìn)步。這得益于我的工作環(huán)境砰逻，它逼著我進(jìn)步鸣驱，有壓力才有動(dòng)力。
3.向?qū)I(yè)人士虛心求教
《曾國藩家書》中寫到：“君子大過人處蝠咆，只在虛心而已踊东”崩模”業(yè)余學(xué)習(xí)者要多向?qū)I(yè)人士請教。比如健身闸翅，如果你想練的更好再芋，就需要多請教專業(yè)教練，否則你練的動(dòng)作可能很難讓你的線條達(dá)到預(yù)期效果缎脾。又比如寫作祝闻，只有多向?qū)I(yè)人士請教，多做修改遗菠，才能寫出令人滿意的文章联喘。
愿每一位業(yè)余愛好者，最后都能如愿成為真正的專業(yè)人士辙纬。
