看了這本書的題目闷供，肯定會讓很多拖延癥患者眼前一亮，我們深深為自己的拖延癥感到內(nèi)疚和慚愧洼滚，作者寫這本小書，確實給拖延癥患者一點慰藉技潘。
當我們的To do list很長的時候遥巴，看到那件最最不想做的事情千康，我們就想把他排在最后，我們把這件事拖延的過程中铲掐，不妨把比較不太想做的事情做了吧拾弃，相對而言，他也沒那么面目可憎摆霉，在拖延一件最最不想做的事情時豪椿，我們也完成了很多別的事情，這么想想自己斯入，也就并不是那么糟糕了砂碉。
作者還給出幾個戰(zhàn)勝拖延癥的小方法：
1. 爛的開始是完成的一半
很多拖延者患者是一個完美主義者，在事情還沒有開始刻两，就幻想著這件事情的完美結(jié)果增蹭，滿足了自己的白日夢以后，自然不能草率的開始磅摹，連開頭都要驚艷滋迈，于是花了很大大精力準備開頭，拖延著做這件事的關(guān)鍵部分户誓，以至于事情很難有進展饼灿。完美主義者往往會拖延到萬事具備才開工，作者告訴我們帝美，我們要允許對自己網(wǎng)開一面碍彭，對無需做到完美的事情，就不去苛求它完美悼潭，并且逼著自己去分析一下庇忌，看看不完美的代價有多大，好處又有多少舰褪。往往“沒那么完美”也就夠了皆疹，我們允許自己把事情做的比完美差一點點，也不要坐等事情過期占拍。
2.列出待辦事項清單
要獲得做完一件事情的成就感略就，最好是把事情寫在一個待辦清單里，然后把完成項劃掉晃酒，把大塊的任務切成小塊表牢，每完成一個就鼓勵自己一下，千里之行掖疮，始于足下初茶，這樣就更容易著手去做一件“大事兒”了。
3. 其他小建議
作者還提出一些其他戰(zhàn)勝拖延癥的小建議，比如恼布，聽點節(jié)奏感強的音樂螺戳，把情緒帶動起來。和沒有拖延癥的人一起合作折汞，這樣效率更高倔幼。俗話說今日事今日畢，作者認為爽待，這是一個愚蠢的建議损同，切勿把明天到來就可能消失的事情今天做掉，浪費鸟款！
這本小書作者提供的幾個戰(zhàn)勝拖延癥的方法確實挺切實可行的膏燃，最后想和大家分享一下其他的時間管理類的書籍，比如《小強升職記》《番茄工作法》《盡管去做何什，無壓力工作藝術(shù)》等组哩，和這本書一起讀，相互補充处渣。
