拖了很久军熏、今天終于下定決心拔掉了那顆不治之牙，回到家麻藥勁還沒過去卷扮，洗臉時(shí)發(fā)現(xiàn)右臉眼睛以下都是木的荡澎，竟然連耳朵里都是木的。
隨后接了個(gè)電話晤锹，連舌頭都不好使了摩幔，吐字都不清晰了，哎呀呀......
想起瑜伽老師上課時(shí)總是反復(fù)的在說：帶著覺知鞭铆，感受身體的變化或衡；帶著覺知，感受體式給你帶來的疼痛车遂；帶著覺知的我真的有些不一樣封断！如果我現(xiàn)在還沒有回到安靜的家，如果我正在看電視或者在追劇舶担，也許會(huì)完全忽視這種身體上的輕微麻木坡疼。
帶著覺知去感受生活，感受身邊的人和事衣陶，感受聲音回梧，感受細(xì)微的情感，感受身體的變化祖搓，生活會(huì)完全不同！
同樣是走在街上湖苞，如果沒有覺知拯欧，你甚至聽不到鳥兒的歡唱！你甚至看不到路兩邊花壇里怒放的花朵财骨！你甚至聞不到微風(fēng)吹過來的花香镐作！你只是在行走藏姐。
鈍感力會(huì)使我們注意力集中于更重要的事情，過濾掉部分生活中的瑣碎该贾，讓我們不氣餒羔杨，使我們邁向成功的腳步更快一些，也會(huì)使我們減輕各種痛苦的指數(shù)杨蛋。
可是敏感會(huì)使我們更加清晰的認(rèn)知這個(gè)世界兜材，認(rèn)知他人和自我認(rèn)知，完善與他人關(guān)系的和諧逞力，感受痛苦帶給自己的成長曙寡，最大程度的完成自己內(nèi)在的整合。
鈍感是一種智慧寇荧，敏感也是一種智慧举庶。
過度鈍感和過度敏感都會(huì)影響到我們的生活，只有做到二者的平衡才會(huì)駕馭我們的理性和感性揩抡，那才是真正的智者户侥。
