酒是三分毒，又是七分苦口良藥诬辈！酒對身體的化學(xué)作用酵使，決定于血液中的酒精濃度，與酒內(nèi)的酒精含量焙糟、飲酒的速度口渔、是否空腹以及搭配進食的飲料等都有關(guān)系。
飲酒時穿撮，酒精由胃和小腸吸收缺脉，進入血液痪欲，再由肝臟解毒，對人身體的各個器官產(chǎn)生作用枪向∏诳空腹飲烈酒、將烈酒兌飲料等諸多不良的飲酒習(xí)慣秘蛔，存在頗大的健康隱患陨亡。
一、國外統(tǒng)計
國外科學(xué)家曾對15000名意大利人進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)深员，有空腹飲酒習(xí)慣的人和只在用餐時飲酒的人進行比較负蠕，前者的死亡率比后者更高。
如果空腹時飲用酒精濃度超過40%的烈酒倦畅，人體內(nèi)的氨基酸和葉酸嚴重缺損遮糖，而且酒精阻礙了蛋氨酸和葉酸的吸收，易于導(dǎo)致結(jié)腸癌發(fā)生叠赐。同時欲账，空腹飲酒也大大提升了血液的酒精濃度，加大了酒精對人體的危害芭概。35歲以上者空腹時更不能飲烈酒赛不，這也是預(yù)防肝疾病的最佳手段。
空腹飲酒易醉罢洲√吖剩空腹飲酒即使酒量不多，對人體也是十分有害的惹苗。酒下肚后殿较，酒在胃內(nèi)停留的時間很短，其中的酒精桩蓉，80%由十二指腸和空腸吸收淋纲，其余的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上触机。飲酒后5分鐘帚戳，人的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時儡首，就會產(chǎn)生明顯的中毒片任；400~500毫克時，就會引起大腦深度麻醉蔬胯，甚至死亡对供，所以，空腹飲酒對人體的危害極大。
而且人體在空腹時产场，因胃里沒有食物鹅髓，酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能導(dǎo)致吐血京景，時間長了還會引起胃潰瘍窿冯。因此，在飲酒前确徙，最好先吃些東西醒串，或者同時攝食其它食品，慢慢地邊吃邊飲鄙皇。這樣芜赌，即使酒精濃度降低，并且能延長酒在胃內(nèi)停留的時間伴逸，酒受到胃酸的干擾缠沈，吸收緩慢，不易醉酒错蝴。
二洲愤、空腹喝酒者易患高血壓
如果你喝酒之前，請別忘了先吃點食物顷锰。因為一項新的研究顯示禽篱，空腹喝酒會增加患高血壓的危險。
研究人員是在對2600多名成年白人的飲食習(xí)慣調(diào)查后得出這一結(jié)論的馍惹。在研究期間共為這些受測者測量了三次血壓，其中沒有吃任何食物就喝酒是患高血壓的危險因素之一玛界。調(diào)查結(jié)果顯示万矾，習(xí)慣空腹喝酒的人患高血壓的概率是從不喝酒者的1.5倍。所謂高血壓是指收縮壓（最高的數(shù)字）至少140慎框，舒張壓（最低的數(shù)字）大于90良狈。發(fā)表在最近出版的《高血壓雜志》上的這份研究報告稱，在不吃飯時喝酒對高血壓有明顯的影響笨枯，不論喝酒的量有多少薪丁。
過去的研究已經(jīng)證實，大量喝酒與高血壓有關(guān)馅精，但新的研究又進一步進行了詳細說明严嗜；如果沒有吃食物就少量喝酒的話，即使是喝得不多也較有可能患高血壓洲敢。而男性和女性都有類似的結(jié)果漫玄，與酒的種類無關(guān)。
已證實喝酒可降低患心臟病的危險，但男性喝酒每天不應(yīng)超過兩次睦优，女性每天不應(yīng)超過一次才可獲益渗常。如果這項新研究被證實，可能很快就會建議每天喝酒時要吃些點心汗盘。研究還顯示皱碘，重度酗酒者（每天至少喝兩次）更有可能患高血壓。這可能意味著隐孽，患有高血壓的人每天喝酒應(yīng)少于兩次癌椿。研究人員說，不吃些食物就喝酒可能會抵消適量飲酒對心臟的益處.
三缓醋、空腹飲酒引起低血糖
任何一種酒均含酒精(乙醇 )如失。在正常情況下 ,飲酒后 ,乙醇在人體內(nèi)經(jīng)肝臟代謝變?yōu)橐胰?,再繼續(xù)分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饑餓時飲酒 ,乙醇會很快吸收到血液里 ,可刺激胰腺β -細胞分泌出大量胰島素 ,使血糖濃度降低送粱。同時 ,乙醇迅速進入肝臟 ,還能抑制肝糖元的分解和異生 ,促使低血糖的出現(xiàn)褪贵。為此提示 :飲酒不宜過猛、過量 ,更不宜空腹飲酒 ,以免發(fā)生酒后低血糖抗俄。
四脆丁、空腹飲酒害死亡率高
國外科學(xué)家曾對15000名意大利人進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有空腹飲酒習(xí)慣的人和只在用餐時飲酒的人進行比較动雹，前者的死亡率要比后者更高槽卫。這種差異在女性身上尤為突出，兩餐之間飲酒的婦女的死亡率比只在吃飯時飲酒的婦女高4倍胰蝠。這種現(xiàn)象在男性身上盡管沒有這么突出歼培，但總的趨勢仍是相同的。
美國哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)茸塞，那些為減肥而節(jié)食的人躲庄，肚腹空空時仍飲酒每天達2～3次的人，患結(jié)腸癌的概率是正常人的3倍钾虐。研究人員認為噪窘，節(jié)食造成的營養(yǎng)不良和酒精攝入過多是結(jié)腸癌發(fā)病最主要的原因。因為節(jié)食或少進食常導(dǎo)致氨基酸和葉酸嚴重缺損效扫，而且酒精阻礙了蛋氨酸和葉酸的吸收倔监，從而導(dǎo)致結(jié)腸癌發(fā)生。研究又發(fā)現(xiàn)菌仁，在節(jié)食過程飲酒浩习，如果適量補充維生素制劑或攝取足夠的營養(yǎng)，將對預(yù)防結(jié)腸癌有一定作用掘托。
儀品酒建議瘦锹，35歲以上者空腹時最好不要飲酒，也不要吸煙，這才是預(yù)防腸癌或其他疾病的最有效辦法弯院。（文章來源于微博用戶：儀品-酒師爺辱士，更多酒知識可關(guān)注微博用戶）
