3.29 《1分鐘能做什么乾忱？：不可思議的戰(zhàn)拖心理學(xué)》
【Day17 九命大頭貓】
今天速讀了這本書讥珍，中間竟然還有快睡著的時候，【感想】：①如果想拖延窄瘟，證明你自卑衷佃，害怕自己做不下去，或者完成不了蹄葱，解決辦法：試著先去做一點(diǎn)氏义，讓自己自信起來，其實你可以做的更好Ｍ荚啤②立刻行動惯悠，排除各種心理原因或者客觀原因，你只要干就可以了竣况！往往在你等完美時機(jī)的時候克婶，你已經(jīng)忘掉你要干什么了。③你控制了你身邊的小物件丹泉，那么你也會控制好你的輕重緩急的各種事情情萤，所以，清理你的辦公桌或者你的工作區(qū)域吧Ｄ『蕖④習(xí)慣的力量是巨大的筋岛，想好方法的去刻意練習(xí)就能形成良好的高效習(xí)慣。⑤換一種角度給自己做的事情戴一頂高帽子晒哄，這么有價值有意義的事情睁宰，難道你就真的不愿意做？⑥采用各種假設(shè)法去認(rèn)識內(nèi)心真正的你寝凌！比如柒傻，如果給你1個億，你是否還想要繼續(xù)當(dāng)前的工作较木。如果讓你停止當(dāng)前的工作诅愚，你是否會不舍不情愿。為什么，找到原因所在违孝。⑦堅持高效，要保證不被打擾泳赋，可采取分配任務(wù)的方法。
腦子里面想的很多，暫時就寫這么多吧虑乖，馬上要睡著了穷遂，等整本書看完，再來總結(jié)千诬。
