打卡日期：2019年2月18日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：19/90
宣言（和孩子共成長(zhǎng)）
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1氨鹏、早睡早起，10：00睡压状，7：30起床仆抵；
2、每天練字1頁
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：
1何缓、每天閱讀一篇文獻(xiàn)肢础，在《湖南日?qǐng)?bào)》發(fā)文一篇
2、每天用正念對(duì)待工作
3碌廓、每天30分鐘運(yùn)動(dòng)
加油小寶（吳家旗+11）踐行打卡19/30
1.早睡早起：21:55睡传轰，6:55起床
2. 先吃青蛙：練笛子；準(zhǔn)備開學(xué)物品
3.?今日閃光點(diǎn)：跑了幾個(gè)地方購買開學(xué)物品都沒有買到谷婆，堅(jiān)持不抱怨慨蛙；主動(dòng)要求將第二天起床時(shí)間提前辽聊，自己整理書包；上學(xué)前和家人打招呼
#父母教練檢視#
用更大期贫、更高的視角審視孩子未來成長(zhǎng)的規(guī)劃跟匆，多和過來人交流，不斷修正共同前進(jìn)的方向通砍；
享受每一個(gè)進(jìn)步的空間玛臂，享受每一個(gè)閃光的時(shí)刻
