? ? ? ?今天是2016的最后一天，也是我近半個(gè)月以來睡得最晚的一次放棒，醒來就看到窗外天亮了的感覺真好啊，從昨天就在計(jì)劃我今天要復(fù)盤2016剩下的部分，昨晚回看了自己2016年下的效率手冊（也是我的first one）悉默，感慨頗多。
讀書
年初的時(shí)候發(fā)了一條朋友圈苟穆，有多少人點(diǎn)贊我就讀多少本書抄课，后來我一共收集到了32個(gè)贊，但是我最終完成了64本書（包括電子和紙質(zhì)雳旅，有圖書館借的有自己買的還有別人送的）跟磨。而我不記得是在哪里看到的要記錄總結(jié)自己讀過的書，所以我記錄在了excel里攒盈，簡單的分類并在最后簡短寫下了自己的體會(huì)抵拘，看來實(shí)時(shí)記錄總結(jié)是非常有必要的，畢竟你不可能記住自己做過每件事讀過的每本書型豁。
總結(jié)5
要好好學(xué)習(xí)怎么讀書仑濒、怎么記筆記，畢竟很多書如果不做筆記讀完可能就忘了偷遗，所以學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖和讀書筆記很重要墩瞳，這也是我新年的目標(biāo)之一，好好使用趁早讀書手冊氏豌。
總結(jié)6
書非借不能讀喉酌，對我來說是實(shí)際情況，所以我只能指著圖書館了泵喘，好在如果圖書館沒有的書可以選擇薦購泪电，只是時(shí)間可能稍長一點(diǎn)，所以給自己拉了一個(gè)長長的待讀的書單纪铺。但是我沒有給自己特別大的壓力必須按待讀的順序來相速，隨著實(shí)際情況和喜好的變化適當(dāng)調(diào)整自己的書單。還有趁早小伙伴的贈(zèng)書鲜锚，非常暖心突诬。此外我還參加了一些出版社公眾號(hào)的活動(dòng)，還意外收到了三本書芜繁，所以不要輕易放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)哦旺隙，參加的話好了有禮物不好也沒損失。所以2017趁早的活動(dòng)骏令，我來了蔬捷！
鍛煉
除了精神上，還有身體上的收獲榔袋，今年上半年主要是參加了單位的舞蹈隊(duì)訓(xùn)練和瑜伽班周拐，不過這兩個(gè)因?yàn)閰⒓雍脦啄炅怂詻]什么大變化铡俐，我自己也有些懈怠，不過好在總體上體重身材沒啥問題妥粟。下半年最好的是參加了芭蕾課高蜂，這是個(gè)非常偶然知道的訊息，每次上課路上來回要三個(gè)多小時(shí)罕容，但是堅(jiān)持下來真的非常有成就感备恤，而且我自己能明顯感覺到身體的變化（這也是我下半年執(zhí)行的最好的計(jì)劃），此外我終于實(shí)現(xiàn)了晚上睡前拉伸的習(xí)慣锦秒，已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月了露泊，2017繼續(xù)！
總結(jié)7
對我來說旅择，鍛煉身體的關(guān)鍵是一個(gè)好的環(huán)境惭笑、好的老師（所有學(xué)員都學(xué)得很認(rèn)真，老師教得很認(rèn)真生真，我們哇哇叫的時(shí)候老師也不放水呀沉噩，而且有不同難度的課程設(shè)置，可以根據(jù)自己的情況選擇安排）柱蟀，固定時(shí)間的課程能讓我自己不隨意拖拉川蒙，盡可能按時(shí)參加。無規(guī)矩不成方圓长已，固定場地畜眨、時(shí)間、合理的課程安排术瓮，還有就是長得帥康聂、聲音好聽的老師，這都是促進(jìn)我堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力鞍摹恬汁！
1.計(jì)劃要詳細(xì)具體，最好具體到細(xì)致的可量化的目標(biāo)辜伟，不要籠統(tǒng)
2.實(shí)時(shí)復(fù)盤氓侧，不一定非要等到年底再復(fù)盤，復(fù)盤自己的效率手冊和讀書筆記
3.在各方面使用記錄和總結(jié)游昼，尤其是工作中
