一康聂、課程筆記
（一）分身術(shù)訓練營的目的：
1.What:首要的習慣是什么
2.Why:首要習慣的重要性
3.How:分身術(shù)的原理和方式
4.Tool:借助的工具
（二）分身術(shù)訓練營目標：
1.知曉：
狗知道吃飯
人知道吃飯
2.理解：
人有意識拱镐，人知道人知道在吃飯
3.使用：
1.錯過的公交車
不要因為別人的錯誤來懲罰自己
容易對親近的人動怒
奴隸之心腔召，用強硬表達自己的軟弱
經(jīng)受不了挫折
一件事失敗就認為整個人生都失敗
（三）你的選擇決定了你是什么樣的人
每一步都是自己選擇的枫振，一步選擇的不同澳化，就決定這不同的人生
1.如何利用每次選擇的機會讓自己過的更好烁竭？
曾經(jīng)是歷史，未來是希望铺呵，把握現(xiàn)在
2.必須為自己的人生負責裹驰，必須利用分身能力
不要為生活找借口，分身出來看待事情
3.甜面包熱湯型
因思維的習慣放大小我
總結(jié)：每個人都可以片挂，主動使用自我意識在任何刺激和回應之間擁有更多的選擇權(quán)成長成自己最期待的那個樣子
意愿：
資源：
選擇權(quán)：
自我決定：
二幻林、這個分享對我最大感觸的三點
（一）理解和使用之間贞盯，有著極大的差距。
（二）無論惡性還是良性沪饺，都容易走向循環(huán)邻悬。所以我們應該盡量選擇讓自己的人生能夠進入良性循環(huán)的道路
（三）自我認知的分層認識
三、哪些認知被更新了：
課程中永澄老師講到了分身随闽，而且例子中用的是二層分身，也舉了可能的三層分身肝谭，這讓我
想到了俄羅斯套娃掘宪，大的套中，中的套小的攘烛，小的還可以再套更小的魏滚。。坟漱。鼠次。一路套下去，可以套
很多層芋齿。那么我們分身的話腥寇，是否也可以這樣，三維還容易些觅捆，更高維度（更多分層）的話就略顯
困難了赦役。而在市場中，因為涉及的人數(shù)過多栅炒，各種想法千奇百怪掂摔，需要考慮的就更多了。
四赢赊、在生活中的應用：
本身在投機行業(yè)中工作乙漓。經(jīng)常會遇到情緒（小我）干擾的問題。雖然經(jīng)歷了這么多年交易的
洗禮释移，在生活中能夠很好的控制自己的情緒叭披，但在工作中的時候，還是會經(jīng)常遇到此類問題秀鞭。比如
今天趋观，螺紋下跌的時候進了空單，按照規(guī)則的止損不會太大锋边，開始的時候比較順利皱坛，很快就出現(xiàn)了
盈利，但行情快速下跌后豆巨，在10點出現(xiàn)了急拉剩辟，這時候小我就出現(xiàn)了，催著我趕緊平掉那些單
子，把盈利拿到手在說贩猎，而資源我則說熊户，不急，現(xiàn)在行情下跌吭服，不必急于保本出場嚷堡。可在價格打到
成本位的時候艇棕，還是小我戰(zhàn)勝了資源我蝌戒。單子給平掉了。然后10點半以后沼琉，預期的行情出現(xiàn)了北苟，
一直跌到下午，可自己已經(jīng)被趕下車了打瘪。生活中被小我戰(zhàn)勝的時候很少友鼻，少到基本沒發(fā)過脾氣，即
使別人罵我我也會先想原因再作應對闺骚。但在盤中經(jīng)常出現(xiàn)彩扔，可能和盤中需要快速決策有關(guān)系，以后
還是需要多做修煉葛碧。
