文|過(guò)云雨
無(wú)復(fù)盤不成長(zhǎng) (190826-190901)第23周
生活:
1周一早八點(diǎn)起默终,發(fā)現(xiàn)其他人都在睡椅棺,起床洗漱、喝水齐蔽、上廁所后两疚,繼續(xù)睡覺(jué)。
2周二習(xí)慣性地早起含滴,六點(diǎn)多就起來(lái)了诱渤,刷牙洗臉后再次入睡,睡得特別香甜谈况。
3周二收到了來(lái)自一稼老師的小驚喜勺美,特地留言感謝我在編輯部對(duì)待編輯任務(wù)時(shí)的認(rèn)真負(fù)責(zé)。
感恩老師的看見(jiàn)碑韵,更感謝你的特意留言和肯定赡茸,內(nèi)心特別激動(dòng)。
?周三返程車上祝闻,與大哥聊天占卧,禁不住地淚如雨下,我也不知道自己到底怎么了联喘?一直難受想哭华蜒。
?周四開(kāi)始了恐怖的大掃除,從八點(diǎn)上班到下午四點(diǎn)豁遭,全程只停下來(lái)吃飯叭喜,累到爆炸。
煩心事特別多堤框,需要搶占太多的資源域滥。手腳不是特別快的我纵柿,又沒(méi)有幫手幫忙,只能慢慢來(lái)启绰。
?周五開(kāi)啟每日上班任務(wù)昂儒,上半天班,整理整理再整理委可。
今天的節(jié)奏有所減慢渊跋,慢慢適應(yīng)上班開(kāi)學(xué)的節(jié)奏。
?周六早上晚上班一小時(shí)着倾,突然覺(jué)得特別感恩拾酝。
大雨傾盆的早上,讓我覺(jué)得壓力山大卡者,最后一身濕去上班蒿囤。
?周日七點(diǎn)上班,要死人的節(jié)奏崇决。
最近嚴(yán)重的睡眠不足材诽,從早起七點(diǎn)出起床到七點(diǎn)上班,這中間的時(shí)差恒傻,讓我覺(jué)得不適脸侥。
沒(méi)能早睡,怎能做到早起盈厘?
學(xué)習(xí):
1周一完成單詞斬睁枕、晨間日記,無(wú)心完成其他作業(yè)沸手。
2周二完成單詞斬外遇、晨間日記、感恩日記罐氨、每日三好臀规,讓自己漸漸習(xí)慣完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3周三完成單詞斬栅隐、晨間日記。
?周四簡(jiǎn)單完成單詞斬玩徊、晨間日記租悄,忙碌一天的大掃除不想再動(dòng)了。
?周五簡(jiǎn)單完成單詞斬恩袱、晨間日記泣棋。
?周六開(kāi)啟了懂你英語(yǔ)打卡模式,希望以后的每一天都能順利完成畔塔。
完成晨間日記潭辈、單詞斬鸯屿、日復(fù)盤、周復(fù)盤把敢。
?周日艱難完成懂你英語(yǔ)打卡寄摆,在疲憊不堪的情況下堅(jiān)持完成晨間日記、單詞斬修赞、日復(fù)盤婶恼、周復(fù)盤等學(xué)習(xí)任務(wù)。
這一切都是為了盡力地做好當(dāng)日事柏副,當(dāng)日畢勾邦。
暑期生活:
1暑假就快結(jié)束了,周一我特別生氣割择,不能在周二就回家眷篇,晚上氣到快炸了。通過(guò)向媽媽說(shuō)出自己的感受荔泳,心情好了許多铅歼。
2周二一早接到工作群明天集合打掃衛(wèi)生的通知,第一時(shí)間向主管請(qǐng)假换可,說(shuō)明原因椎椰。
知道明天不去幫忙的后果,但沒(méi)辦法沾鳄,只能把最真實(shí)的情況告訴別人慨飘,以求原諒。
3周三返程路上译荞,先保證好好休息瓤的,再做其他打算。
?周四大掃除到快崩潰的狀態(tài)吞歼,人整個(gè)陷入昏迷狀態(tài)圈膏。
?周五半天上班、半天休息的感覺(jué)不錯(cuò)篙骡。
?周六半天上班稽坤,半天休息,今天中午經(jīng)過(guò)了驚險(xiǎn)的一小時(shí)糯俗,找不到鑰匙的恐懼尿褪,讓我覺(jué)得特別恐怖。
?周日一整天上班得湘,上班時(shí)間提前杖玲,又忙了一天。
覺(jué)得今年的開(kāi)學(xué)特別忙碌淘正,連續(xù)忙了四五天都不知道在忙什么摆马,每天都有一大串的工作在等著自己臼闻。
休息:
1周一補(bǔ)覺(jué)進(jìn)行時(shí),早上囤采、午覺(jué)都全部補(bǔ)覺(jué)進(jìn)行時(shí)述呐。
2周二在家一個(gè)人洗頭、睡覺(jué)斑唬、吃晚飯市埋,我覺(jué)得蠻好的,就喜歡一個(gè)人待著恕刘。
不用特地陪著大哥一家去萬(wàn)達(dá)玩游戲缤谎,做自己不喜歡的事,我覺(jué)得特別難受褐着。
3周三客車上休息坷澡,先保證充分的睡眠,學(xué)習(xí)含蓉、娛樂(lè)的事都放后频敛。
晚上回到家,兩小時(shí)不停地掃地馅扣、拖地斟赚、擦桌子,累到爆炸差油,卻睡不著覺(jué)拗军。
?周四下午回家后洗澡、洗衣服蓄喇,快速睡了一會(huì)发侵,然后吃晚飯,今天夠累的妆偏,好好休息刃鳄,明天繼續(xù)干活。
?周五下午舒服地睡了一覺(jué)钱骂,自然醒的感覺(jué)特別美好叔锐。
?周六下午洗完澡后舒服睡了一覺(jué),解決全部心事和麻煩罐柳,一切都在走向正軌掌腰,好高興。
?周日下午回來(lái)张吉,沒(méi)有時(shí)間睡覺(jué),決定晚上早點(diǎn)睡覺(jué)催植。
運(yùn)動(dòng):
1周一連綿的雨肮蛹,只能在家看電視勺择、睡覺(jué)。
2周二晚飯前出去外面逛了一圈伦忠,吃了麥當(dāng)勞當(dāng)午飯加晚飯省核,以免肚子空空。
3周三坐車一天昆码,大掃除兩小時(shí)气忠,沒(méi)辦法再運(yùn)動(dòng)了,連睡覺(jué)的時(shí)間都少得可憐赋咽。
?周四大掃除一天旧噪,算是全身運(yùn)動(dòng),破萬(wàn)步脓匿。
?周五載侄子外出吃飯淘钟,沒(méi)有散步。
?周六下雨在家休息陪毡,敲打疼痛的關(guān)節(jié)米母,覺(jué)得關(guān)節(jié)又痛又爽。
?周日下班回家覺(jué)得特別累毡琉,煮飯铁瞒、洗澡、煎藥桅滋、洗衣服慧耍,每一刻都是忙碌的節(jié)奏,不想去散步虱歪。等忙完這一段時(shí)間蜂绎,一定好好利用時(shí)間去散散步。
總結(jié):
這一周可怕的工作量讓我覺(jué)得吃不消笋鄙,每一天都早早地上班师枣,晚晚地下班,拖著疲累的身體萧落,睡得不夠践美,人特別累,很不想隔天又去上班找岖。
問(wèn)題是新的一周是巨大的挑戰(zhàn)陨倡,開(kāi)學(xué)了,一切的麻煩就要開(kāi)始了许布。
這一周的考驗(yàn)在于繁重的工作量兴革,加無(wú)規(guī)律的休息,覺(jué)得人都快累癱了。