最近，我終于將自己的體重控制下來沃测，這是一件值得欣喜的事缭黔。因為你永遠不知道對于一個胖子來說，每天堅持4個小時的鍛煉是多么痛苦的一件事蒂破。
說真的馏谨，肥胖真的是一件痛苦的事。還記得當年我體型瘦弱時附迷，我的外婆曾經(jīng)向我的埋怨惧互，“這孩子都快被你喂死了，瘦得像根木材一樣喇伯『袄埽”那時候母親無奈地嘆氣〉揪荩可是在我身體發(fā)育時艾猜，體重急劇增加，最后成了胖子捻悯，母親依舊無奈嘆氣匆赃。我一直想要減肥，但是終究沒能堅持下來今缚。
但是算柳，堅持真的是一種好習慣。去年年末姓言，我裸辭回家瞬项。在無盡的焦躁中，懷著派遣心情的念頭何荚，我開始了自己的減肥之旅滥壕。一開始。我就每天散步兽泣，跑了五公里就不再運動。然后我開始慢慢增加路程胁孙。我不求速度有多快唠倦，只求邁開腿称鳞，管住嘴沮尿。漸漸地众辨，我居然一天慢走三十里。兩個月下來拥娄，三十斤沒了候齿。一種自信油然而生——我沒有強求運動的強度熙暴，我只是用時間換取運動總量。
堅持慌盯，終究會有所得周霉。不為別的，因為在堅持下亚皂，你終究會發(fā)生改變俱箱。在這個社會的當下，改變是一件相當重要的事情灭必。社會進步是十分迅速的狞谱，如果一直原地邁步，終究會被淘汰禁漓。這個感悟和體驗跟衅，我用了五年才開始明白。因為痛過播歼，所以才銘心刻骨伶跷。
