1.感恩自己早起姥卢，原本有些懶散摔蓝，現(xiàn)在有人監(jiān)督就更愿意起來腋舌，棒棒噠
2.感恩自己早上接水燒水間隙肩頸運動10分鐘盏触，預防緩解頸椎不適
3.感恩自己早上跑步5公里，為健康投資一小時
4.感恩勇哥監(jiān)督提醒块饺，現(xiàn)在每天早上可以一起更有動力起來跑步
5.感恩老公早上做的愛心早餐赞辩，健康營養(yǎng)衛(wèi)生實惠
6.感恩老公送孩子們去上學，讓我有空做自己的事情?
7.感恩自己早上美美的梳妝打扮自己授艰，皮膚美美的心情棒棒噠
8.感恩自己早上聽書辨嗽，讓腦子里進入更多知識，人無法賺到認知以外的錢想诅，多讀書讀好書召庞，打開格局和認知
9.感恩今天陽光明媚的天氣岛心，秋高氣爽跑步真的很舒服来破，跑完心情棒棒噠
10.感恩金錢寶寶讓我買到所需要的食物，早餐蔬果讓我食能果腹忘古，身體更健康
生活感悟：今天早上起來跑步5公里徘禁，最近一周跑了四次，累計26公里髓堪，已經快趕上之前一個月的跑步量了送朱。10月6號早上去跑步偶然機會認識了勇哥娘荡，他在樊登讀書會聽理財課程，也是慢跑驶沼，因為都愛跑步又正好對理財感興趣炮沐，他主動提出加微信同頻跑，有了他的監(jiān)督回怜，我最近居然可以跑4次大年，而且早上不在像之前那樣起床有點懶散了，早上鬧鐘響起會比之前更積極起來玉雾，然后拾掇自己去跑步翔试。最主要的是最近這幾天天天跑步，情緒總體比較穩(wěn)定呢复旬，而且情緒控制能力增強了些垦缅。早上跑步一小時，然后洗漱做早餐聽書驹碍，吃完早餐開早會進入一天的工作狀態(tài)壁涎。棒棒噠。
