? ? ?那些在生活中“有始有終”和“半途而廢”背后的秘密疫粥！
? ? ? ?先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“如果信寫到了一半茬斧，圓珠筆突然壞了，你是會(huì)隨手拿起另一支筆繼續(xù)寫下去梗逮，還是會(huì)在找一支相同的筆繼續(xù)项秉？”（可在留言區(qū)作答）
? ? ? ?相信在生活中有著這樣一個(gè)現(xiàn)象，如我們畫了一個(gè)圓圈慷彤，最后要完成的時(shí)候娄蔼，留了一個(gè)缺口。而我們過(guò)會(huì)再去看它時(shí)底哗，你此時(shí)的心思可能就會(huì)傾向于要把這個(gè)圓完成掉贷屎。（大家可以自己嘗試一下）據(jù)心理學(xué)家的解釋，這是一種“趨合”心理艘虎，意思是：“如果起初不完美唉侄，到最后不免要使之完美的神經(jīng)模式”。
? ? ? ?關(guān)于趨合心理野建，還有過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一位愛(ài)睡懶覺(jué)的大作曲家的妻子属划，為了使丈夫能夠早點(diǎn)起床恬叹，便在家里的鋼琴上彈出了一組樂(lè)曲的頭三個(gè)和弦，作為作曲家的丈夫聽(tīng)了之后同眯，就會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)绽昼，久久不能入眠。最后終于不得不爬起來(lái)须蜗，彈完了最后一個(gè)和弦硅确。趨合心理的作用在這里被妻子發(fā)揮的真是恰到好處。
? ? ? ?而在1927年的時(shí)候明肮，心理學(xué)家蔡戈尼做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)菱农，她讓138個(gè)兒童去做一連串的工作，要求其中一半的人要把這些工作做完柿估，而另一半則要求在中途停止循未。一個(gè)小時(shí)過(guò)后，就發(fā)現(xiàn)這些兒童里面有110個(gè)人對(duì)未完成的工作比對(duì)已完成的工作記得更清楚秫舌。
? ? ? ?通過(guò)實(shí)驗(yàn)得出了結(jié)論：人們之所以會(huì)忘記已完成的工作的妖，是因?yàn)橛瓿傻膭?dòng)機(jī)已經(jīng)得到了滿足，如果工作尚未完成足陨，那這一動(dòng)機(jī)便會(huì)使他對(duì)此留下深刻的印象嫂粟，而這種心態(tài)就叫做“蔡戈尼效應(yīng)”。
? ? ? ?生活中對(duì)大部分的人來(lái)說(shuō)墨缘，趨合心理和蔡戈尼效應(yīng)的組合是會(huì)經(jīng)常在我們的身上出現(xiàn)星虹，不過(guò)，有些人卻會(huì)走向兩個(gè)極端：不是慢騰騰地永遠(yuǎn)不能完成一件工作飒房，就是非得一口氣把事情做完不可搁凸。而這兩類人都需要調(diào)整他們的完成內(nèi)驅(qū)力。
? ? ? ?一個(gè)人做事半途而廢狠毯，也許是因?yàn)楹ε率』ぬ牵c那些只愿當(dāng)學(xué)生而不想畢業(yè)的人一樣，可能就是因?yàn)檫@樣才能不必去到社會(huì)上辛苦的工作嚼松，也可能是由于他們?cè)跐撘庾R(shí)中就不相信自己可以成功嫡良，缺少該有的自信心，于是內(nèi)心反而害怕成功献酗。
? 而當(dāng)我們知道了自己為何不能有始有終的一些原因后寝受，我們又該怎么樣改變自己那？主要有兩點(diǎn)：
一罕偎，給自己創(chuàng)造一個(gè)時(shí)間表很澄，把必須要做的事以及所占用的時(shí)間都寫下來(lái)。
二，要不斷的強(qiáng)化自己的意志力甩苛，不斷的強(qiáng)迫自己完成一件既簡(jiǎn)單又不占用太多時(shí)間的工作蹂楣。
? ? ? ?如果你集中的時(shí)間限度只有十分鐘，而工作卻要一個(gè)小時(shí)才能完成讯蒲，那么痊土，你的腦筋一開始就會(huì)散漫，而這時(shí)你就要先停止手上的工作墨林，然后在用三分鐘的時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)筋骨赁酝，例如跳幾下，倒杯熱水喝旭等，或是做些靜力鍛煉的肌肉運(yùn)動(dòng)酌呆，而活動(dòng)完后，再去把剩下的工作做完辆雾。
? ? ? ?而在生活中肪笋，你可以在家中的洗碗槽里留幾個(gè)臟碟子月劈，有時(shí)一個(gè)從不把工作做完的人度迂，在家里卻能生活的豐富多彩〔戮荆可如果一個(gè)非要把事情都做完不可的人惭墓，那他的生活可能會(huì)很緊張，很狹窄而姐。
? ? ? ?將過(guò)強(qiáng)的完成內(nèi)驅(qū)力減弱腊凶，可以使人一面做事一面享受人生樂(lè)趣。在工作方面拴念，不做完就不肯停止的人可能是個(gè)工作狂钧萍，如果把這種態(tài)度緩和一些，不僅可以使你能夠享受愉快的周末政鼠，還可以讓你? ? 有時(shí)間去應(yīng)付工作狂所帶來(lái)的一些問(wèn)題风瘦，如常常自我懷疑，感覺(jué)自己能力不夠公般，情緒緊張等問(wèn)題万搔。
? ? ? ?非做完不可的人為了避免半途而廢，很可能就會(huì)把自己封閉在一份不適合自己的工作上官帘。既浪費(fèi)了時(shí)間又得不到自己最后想要的結(jié)果瞬雹。所以你必須在看事物時(shí)再加上一個(gè)價(jià)值觀的判斷。
? ? ? 綜上所述刽虹，每個(gè)“有始有終”的背后都有著一個(gè)敬佩又無(wú)言的故事酗捌，而每個(gè)“半途而廢”的背后都藏著一個(gè)言不由衷的事實(shí)。
? ? ? 我是“青柳書生”，期待你的回復(fù)胖缤！
