安住在喜悅之中又固,而不是更優(yōu)秀。
慢慢來(lái)煤率,感受輕而易舉的富足仰冠。
喜歡這款風(fēng)鈴
【今天我為幸福感加分做了哪些事?】
1.早晚各一次蝶糯,覺(jué)察自己的身體洋只。
2.教練晨會(huì)上,感受伙伴們的喜悅能量昼捍。
3.做家務(wù)识虚。
【今天我聚焦的青蛙是?】
1.工作:親子班反饋
2.學(xué)習(xí):聽書《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
3.親子:陪伴孩子完成作業(yè)
【今天我閱讀了什么妒茬?】
1.讀書《身體知道答案》
2.摘錄:我們以為担锤,是我們意識(shí)上的“心想”可以“事成”,但實(shí)際上乍钻,真正發(fā)揮作用的常常是潛意識(shí)的“心想”肛循。
3.反思:我的潛意識(shí)心想達(dá)成了蛛株。從結(jié)果來(lái)看,未必是件好事育拨。
身體是每個(gè)人的神殿,不管里面供奉的是什么欢摄,都應(yīng)該好好保持祂的強(qiáng)韌熬丧、美麗和清潔。
【今天我為健康做了些什么怀挠?】
昨晚入睡:23:10
今早起床:6:00
晨起冥想
午睡半小時(shí)
1.早起排毒:喝水250ml+60ml諾麗果汁+250ml水
2.增加營(yíng)養(yǎng)餐
活力精華+益多纖1杯析蝴;固元蟲草、奧米伽3
【今天我種下哪些美好種子绿淋?】
1闷畸、感恩小章幫我聯(lián)系醫(yī)生
2.和孩子溝通,關(guān)于“挑戰(zhàn)”認(rèn)識(shí)新朋友吞滞。
3.感恩黃醫(yī)生佑菩,幫忙聯(lián)系入院安排。
4.感恩幼兒園老師的反饋裁赠,讓我對(duì)孩子的協(xié)調(diào)性引起了重視殿漠。