《自我分析與自我實現》神經癥焦慮

焦慮常常與生理癥狀同時發(fā)作存炮，比如心悸隶校、冒汗、腹瀉和呼吸急促等忍坷。無論是否意識到了焦慮粘舟，這些生理上的并發(fā)癥都可能隨之發(fā)生。

焦慮是一種面對危險時的情緒反應佩研，就像恐懼一樣柑肴。使焦慮與恐懼相對立的特征首先是它的擴散性和不確定性。人們就算面對一種具體的危險旬薯，比如說地震嘉抒，也還是會對未知產生恐懼。神經癥焦慮癥也具有這種類似的特征袍暴，不管危險是捉摸不定，還是已經清楚的以非常具體的情形表示出來了隶症。

不同的人所感受到的致命威脅也是完全不同的政模。對于每個人來說，具體哪些事物具有最重要的價值蚂会，完全取決于他的生活狀況和人格結構淋样。

焦慮與恐懼的對立體現在，它包含了一種在面對危險時產生的無助情緒胁住。相同的情境是會激發(fā)恐懼還是導致焦慮趁猴，這將取決于個體的能力或者面對危險時想要解決問題的意志。

如果希望能對任何類型的焦慮都給出令人滿意的解釋彪见，就必須回答三個問題：是什么在面臨危險儡司？危險的來源是什么？面對危險時感到無助的原因是什么余指？

神經癥焦慮的問題是缺乏明顯的激發(fā)焦慮的危險源頭捕犬，或者是存在的危險與表現出的焦慮的強度不成比例。不管表面上看起來是如何自相矛盾酵镜，神經癥焦慮中所恐懼的危險與客觀焦慮中所面臨的危險是一樣真實的碉碉。區(qū)別在于前者的危險是由主觀因素造成的。

滿足是本能張力減弱的結果淮韭，焦慮是本能張力增長的結果垢粮。神經癥病人的神經癥傾向所追求的安全感來源決定了他可能面臨的危險。

如果他們是那種特別需要有完美表現的類型靠粪，他們的安全感則依賴于滿足他們自己特定的標準或者達成他們自認為被期待的樣子蜡吧。如果他們的完美形象本質上是由理性毫蚓、泰然自若和彬彬有禮組成的，那么斩跌，他們只要預見敵意情緒的爆發(fā)绍些，就足以產生焦慮，因為這使他們聯想到了遭受譴責的危險耀鸦。

自戀類型的人們將安全感建立在他人對自己的欣賞和傾慕之上柬批，失去這種欣賞和傾慕對于他們來說是致命的危險。如果個人的安全感來自于對他人的融入袖订，那么將其孤立就會導致他的焦慮氮帐。如果一個人的安全感依賴于他的默默無聞，那么他一顯露頭角洛姑，便會感到焦慮上沐。

在神經癥焦慮中，但凡可能危害到個人特定保護性追求及特定神經癥傾向的事情楞艾，都可能激發(fā)焦慮参咙。如果我們理解了人們獲得安全感的主要手段，就可以預測哪些因素可能激發(fā)他們的焦慮情緒硫眯。

危險的源頭有可能來自外界環(huán)境蕴侧，也可能，危險的來源就暗藏在神經癥病人自己身上两入。只要它們危害到了病人的安全機制净宵，就都是危險的來源。

危險的根源是不確定的裹纳。激發(fā)焦慮的內部因素不一定是驅力或者沖動择葡，它也可能是一種抑制。抑制本身并不會激發(fā)焦慮剃氧，但是如果它危害了某些重要的價值觀敏储，焦慮就有可能發(fā)生。處理相互矛盾的傾向有多種可能性朋鞍，不同的解決方案可以創(chuàng)建一種不太穩(wěn)定的均衡虹曙。當這種均衡受到破壞，個人的安全機制因此而受到或多或少的威脅番舆，焦慮就產生了酝碳。

基本焦慮，是對潛在危險的回應恨狈。顯性焦慮疏哗，是對顯性危險的回應。每一種焦慮禾怠，不管是潛在的還是顯性的返奉，都會受到各種各樣的因素的壓抑贝搁；焦慮本身并不一定會被有意識地感受到，它可能僅在夢中顯現芽偏，也可能伴隨著生理癥狀雷逆，或者表現為煩躁不安。

基本焦慮本身就是一種神經癥表現污尉，它在很大程度上是由這種沖突導致的——對父母既依賴又抵抗膀哲。對父母的敵意必須受到抑制，因為他要依賴父母被碗。敵意的壓抑導致個人沒有防御能力某宪，因為壓抑使他無法看清必須對抗的危險。如果他壓抑自己的敵意锐朴，這就意味著他不再認為某些人對他而言代表著一種威脅兴喂；因此他在很多場合會表現得順從、遵守紀律和友善焚志，其實那些都是他應該提高警惕的場合衣迷。這種防御無能以及對遭到報復的恐懼盡管受到壓抑，但還是持續(xù)存在著酱酬，這就是神經癥病人在敵意四伏的世界上感到孤立無援的重要原因之一蘑险。

焦慮的無助，在一定程度上是隱藏在基本焦慮里的岳悟。神經癥病人身處危險境地，他死守著他的安全機制泼差，這的確以某種方式保護了自己贵少，但是這也使他對別人沒有任何防御能力。他就像一個鋼絲繩舞者堆缘，必須保持均衡以防從鋼絲繩上掉下來滔灶，但這卻讓他在面對其他可能發(fā)生的危險時無能為力。

顯性焦慮最重要的部分就是病人陷入了兩難境地吼肥，且兩邊都具有強迫性录平，這令他感到萬分無助。焦慮常常使病人處于一種激烈的兩難困境中而又不自知的結果缀皱。

對一種焦慮情勢的正確分析是了解病人內心沖突的主要途徑之一斗这。