我是宇宙公民肖喬薪铜，在參加宇宙公民高效閱讀第十期訓(xùn)練營众弓，堅持21天早上5:30準(zhǔn)時學(xué)習(xí)高效閱如何一天讀一本書，今天是高效閱讀的第9天隔箍。
我在這21天的目標(biāo)是讀完15本書并轉(zhuǎn)化為自己的知識框架進(jìn)行輸出谓娃！
今天早上，來福老師蜒滩，給我們帶來了非常燒腦滨达，超級學(xué)習(xí)力課程奶稠，首先那是學(xué)習(xí)力的概述，什么是學(xué)習(xí)捡遍，他們學(xué)習(xí)是一個編碼和解碼的過程锌订，一個輸出和輸入的過程，他首先有個人天賦的概念画株。哪個人天賦的特點就是每個人都有一個現(xiàn)象瀑志，或者私有一些，然后他所指的是投入的時間污秆，我得到的效果，然后很想就是決定昧甘，自己所處的環(huán)境良拼，或者說是想要的，達(dá)到什么結(jié)果充边？
個人天賦的概念就是一種想做結(jié)果庸推，幾個是角色認(rèn)知之能源，也是基于身份和能力的認(rèn)知浇冰。
阿天跟天賦的分類可以分為能力天賦贬媒，比如說先天具備的，然后自己和自己比較肘习，不要去跟別人比較际乘，第2類是意愿天賦，這個是屬于后天選擇的漂佩，可以通過自己的努力脖含，認(rèn)真聽取活動，嗯投蝉，然后發(fā)現(xiàn)自己所長养葵。
sign模型，他姐是一個自我效能瘩缆，面對問題時的自信程度关拒，另一個方面是本人做事情時的本能感受，然后是陳長玉庸娱，專注度着绊，還有好奇心，最后一點是滿足感涌韩，也就是這件事情能夠帶給你的成就感畔柔。sign模型的作用，又可以用來判斷自己的天賦所在臣樱。
那么如何來發(fā)現(xiàn)自己的天賦靶擦，一個是寫日記腮考，個人日記，還有工作日記玄捕，另一方面是反思自我或者詢問他人踩蔚，自己能夠做什么，自己做什么的時候很少拖延枚粘，能夠主動積極馅闽，在做什么的時候能忽略誘惑，專注當(dāng)下馍迄，做什么事情能給自己帶來巨大的成就感福也。
如何做這個問題就是，準(zhǔn)確的定位自己的天賦坐標(biāo)攀圈，然后百分百的發(fā)揮出來暴凑。
接下來又講到學(xué)什么，這里面首先講到的是學(xué)習(xí)的層次赘来，第1個知識性现喳，然后有三大生存知識技能是大事知識類別，能力犬辰，有思維能力嗦篱，溝通能力，組織能力幌缝，頂端學(xué)習(xí)灸促，包含價值觀，或者是認(rèn)知層次涵卵。是的腿宰，類別呢，可以分為事實性的缘厢，比如說一些方法呀吃度，重復(fù)探索，建立記憶宮殿贴硫，概念性的呢椿每，就是間抽線，嗯英遭，具體化间护，程序性，著重于科學(xué)使用流程圖挖诸，元認(rèn)知邏輯的邏輯反思的反思汁尺。通過思維，反思溝通學(xué)習(xí)和自我監(jiān)控和調(diào)整多律，三大生存技能包含行為技能40星痴突，兩遍還要重復(fù)練習(xí)搂蜓，嗯，理解認(rèn)知技能和程序性認(rèn)知技能辽装，比如說PPT啊帮碰，一些軟件啊等等。
為什么學(xué)學(xué)習(xí)知識拾积，清楚自己的身份殉挽，設(shè)定明確的目標(biāo)，適當(dāng)?shù)膱鼍皯?yīng)用起來拓巧。
怎么學(xué)斯碌？
嗯，第一肛度，廣泛的閱讀输拇，通過高效閱讀中的技巧，用鼻子讀贤斜，保障思維和閱讀的順暢，掌握文章的結(jié)構(gòu)瘩绒，角色扮演有身份有目的的閱讀。
分類系統(tǒng)的學(xué)習(xí)带族，然后就是積累和應(yīng)用锁荔，嗯，這個部分包含時間和管理技巧蝙砌，只學(xué)會利用時間及時復(fù)盤阳堕，多做少想，還有時間價值择克，第2個部分高校工作學(xué)習(xí)小技巧控制恬总，使用電子設(shè)備時間，先完成自己需求肚邢，先做重要的事優(yōu)先順序壹堰。
常見問題的一個陷阱，合理搭建自己的記憶宮殿骡湖，主動幾次贱纠，激活大腦，提取知識响蕴，主動輸出考試谆焊，主動學(xué)習(xí)新內(nèi)容，把短期記憶變成長期記憶浦夷！
今天的知識輸出部分辖试，就學(xué)了這些內(nèi)容辜王，非常的感謝老師帶給我們這么精彩的學(xué)習(xí)！
