很贊同這樣一段話：
習(xí)慣從別人的眼光中尋找自己抒钱，結(jié)果茫茫然蜓肆；
從別人的贊揚(yáng)中放大自己，結(jié)果飄飄然谋币；
在別人的議論中扭曲自己仗扬，結(jié)果昏昏然。
當(dāng)下蕾额，很多人信奉“多栽花早芭，少種刺”，不敢或不愿給他人挑毛病诅蝶，所以指望外人給自己“看病”往往是徒勞的退个。
要發(fā)現(xiàn)自己的問題，還需眼睛向內(nèi)调炬，學(xué)會(huì)自己為自己“看病”语盈。
學(xué)會(huì)為自己“看病”的人，才會(huì)對(duì)自己不虛美筐眷、不隱惡黎烈，對(duì)自己有一個(gè)清醒準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。
人生的成長就是一個(gè)不斷為自己“看病”的過程匀谣，無人替代照棋。
人要善于發(fā)現(xiàn)自己的“毛病”
古語說：“人非圣賢，孰能無過武翎×姨浚”
每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和毛病，重要的不在于此宝恶，而是在于你對(duì)待它們的態(tài)度符隙。
是常常反躬自省趴捅，善于發(fā)現(xiàn)并改正，還是選擇視而不見霹疫，把所有責(zé)任推到別人身上拱绑。
網(wǎng)友老樂講過他朋友的兒子瀟瀟的事。
前不久丽蝎，瀟瀟參加了高中同學(xué)聚會(huì)猎拨，回來后情緒很低落。
因?yàn)閰⒓泳蹠?huì)的另一位同學(xué)在一家外企做投資管理屠阻，收入可觀红省，人緣極好。
他說那位同學(xué)的父親一直從事金融業(yè)国觉，自小就受到熏陶吧恃，將來定會(huì)繼承家業(yè)。
接著麻诀，就開始抱怨起自己的人生：什么都要自己去爭取痕寓，情商不高、說話不招人待見针饥，都是受媽媽的影響……
其實(shí)厂抽，瀟瀟是985大學(xué)建筑本科畢業(yè)需频，從小學(xué)到高中丁眼，父母的生活一直圍著他轉(zhuǎn)。
大學(xué)畢業(yè)后昭殉，他找到了一份房地產(chǎn)開發(fā)公司的工作苞七，每天朝九晚五，平穩(wěn)挪丢、舒適蹂风。
八小時(shí)之外，他刷劇乾蓬、打游戲惠啄，一天天日子過得差別不大。
可他總是習(xí)慣性地羨慕別人任内，然后把自己的不滿意怪罪到父母和原生家庭上撵渡。
對(duì)此，瀟瀟的父親很是郁悶死嗦，悵然地對(duì)外人說：“兒子至今不肯對(duì)自己負(fù)責(zé)趋距。”
很顯然越除，瀟瀟就是一個(gè)不善于發(fā)現(xiàn)自己毛病的人节腐，他把自身存在的問題歸結(jié)于環(huán)境外盯，不懂得自我反省，從自己身上找原因翼雀。
有人說：
“如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年饱苟，至少有一半人可以成為了不起的人±窃ǎ”
這句話掷空，足可以體現(xiàn)反省對(duì)于一個(gè)人成長、成才囤锉、成功的意義坦弟。
法國哲學(xué)家蒙田說：
“知道自己無知，判斷自己無知官地，譴責(zé)自己無知酿傍，這不是完全的無知；完全的無知驱入，是不知道自己無知的無知赤炒。”
同樣道理亏较，一個(gè)人最大的悲哀不是自身有毛病莺褒，而是不知道自己身上有毛病。
一個(gè)人只有善于反躬自省雪情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)毛病遵岩，努力去改變，人生才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)巡通。
學(xué)會(huì)看到自己情緒上的病
著名產(chǎn)品人梁寧曾說：
“情緒尘执，是一個(gè)人的底層操作系統(tǒng)。驅(qū)動(dòng)一個(gè)人的宴凉，正是他的情緒誊锭，他的底層操作系統(tǒng)∶殖”
成年人的世界里丧靡，什么情緒就什么命。
一個(gè)人如果看不到自己情緒上的病籽暇，不能有意識(shí)地去控制情緒温治，只會(huì)讓自己栽跟頭、觸霉頭图仓、吃苦頭罐盔。
有一年，微軟在南美有一個(gè)價(jià)值近一億美元的項(xiàng)目救崔，需要派人去打理惶看。
比爾·蓋茨明白捏顺，新招聘的幾位經(jīng)理都有能力完成這個(gè)任務(wù)，他只是在考慮交給誰更為妥當(dāng)纬黎。
這時(shí)候幅骄，帕特里克第一個(gè)來到辦公室說，他才是最合適的人選本今。
盡管蓋茨相信帕特里克的能力拆座，但他還是好奇地問帕特里克：“為什么上星期項(xiàng)目會(huì)議時(shí)，你表現(xiàn)得一點(diǎn)都不積極呢冠息？”
帕特里克解釋說：
“上星期正好趕上和妻子鬧矛盾挪凑，那幾天，我情緒很糟糕逛艰，什么事都不想做躏碳。但這次不一樣了，一切都處理好了散怖，我有充分的信心菇绵，你就放心吧≌蚓欤”
帕特里克以為這個(gè)項(xiàng)目非他莫屬了咬最，但蓋茨認(rèn)為，這個(gè)項(xiàng)目關(guān)系著公司未來的發(fā)展欠动，交給一個(gè)如此情緒不穩(wěn)定的人永乌，怎么能放心呢。
最終翁垂，他把項(xiàng)目交給了另外一個(gè)經(jīng)理铆遭。
論能力硝桩，帕特里克不比別人差沿猜，但問題就在于他不能很好地控制情緒。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“情緒智慧”碗脊，指的是一種認(rèn)識(shí)啼肩、了解、管理情緒的能力衙伶。
不能認(rèn)識(shí)情緒祈坠、控制情緒的人，則是“情緒低能者”矢劲。
情緒雖然不是我們?nèi)松娜可饩校苡绊懳覀兊娜松呦颉⑸钯|(zhì)量和幸福指數(shù)芬沉。
人一輩子什么最重要躺同？無非事業(yè)阁猜、家庭、健康蹋艺，而壞情緒能輕易摧毀這些重要的東西剃袍，摧毀整個(gè)人生。
正如一句話所說：
“掌控了情緒捎谨，也就掌控了行為民效；掌控了行為，也就掌控了人生涛救∥沸希”
穩(wěn)定的情緒，不僅是一個(gè)成年人的標(biāo)配检吆，更是成大事的格局棵红。
能看到自己身上的“病”，是一種修養(yǎng)
很喜歡這樣一句話：
“一個(gè)人咧栗，需要窗戶來看外面的世界逆甜，需要鏡子來看自己的內(nèi)心。窗戶看到外面的明亮致板，鏡子看到自身的不足交煞。”
有了“自省”這面鏡子斟或，一個(gè)人才能提升自己的境界素征，做到心明眼亮，也才能不斷成就更好的自己萝挤。
遇事懂得從自己身上找原因御毅，不僅是一種為人處世的智慧，也是一種頂級(jí)的修養(yǎng)怜珍。
國學(xué)大師傅佩榮不僅學(xué)問淵博端蛆，更是一位口才出眾的演講家。
他曾受央視邀請(qǐng)酥泛，在《百家講壇》主講《孟子的智慧》今豆，得到眾多學(xué)者、觀眾的認(rèn)同柔袁。
然而呆躲，誰能想到，傅佩榮曾有過口吃的經(jīng)歷捶索，并被人視為笑柄插掂。
可是他并沒有責(zé)怪那些嘲笑他的人，反而不懈努力克服口吃的毛病，最終成為了眾人敬仰的演說家辅甥。
談起曾經(jīng)被嘲笑的經(jīng)歷箩祥，傅佩榮說：
“你有缺點(diǎn)，別人才會(huì)嘲笑你肆氓，與其整天提心吊膽地防著別人嘲笑你袍祖，不如努力地完善自己。
“正是因?yàn)橛辛水?dāng)初不善表達(dá)的經(jīng)歷谢揪，我才更珍惜每一次可以說話的機(jī)會(huì)蕉陋。”
真正有修養(yǎng)的人拨扶，從不會(huì)動(dòng)輒怪罪他人凳鬓。
他們不怨天，不尤人患民，躬身自省缩举，不斷改正自己。
心理學(xué)家把人的價(jià)值觀分為兩類匹颤，一類叫“弱勢價(jià)值觀”仅孩，一類叫“強(qiáng)勢價(jià)值觀”。
兩種價(jià)值觀印蓖，其實(shí)體現(xiàn)的就是兩種不同的修養(yǎng)辽慕。
持有“弱勢價(jià)值觀”的人，遇到問題習(xí)慣問“憑什么”：
憑什么別人過得好赦肃，瞧不起我溅蛉？
我本來好好的，憑什么得病的是我他宛？
條件差不多船侧，憑什么別人能升職，我原地踏步厅各？
這些人眼光向外镜撩，內(nèi)心只有抱怨、指責(zé)讯检、憤懣琐鲁，他們當(dāng)然無法體會(huì)到成功和幸福。
持有“強(qiáng)勢價(jià)值觀”的人人灼，遇到問題會(huì)問“為什么”：
為什么會(huì)造成這種局面，問題出在哪里顾翼？
是主觀原因投放，還是客觀原因？
如果是主觀原因适贸，是自己智商不行灸芳，還是情商涝桅、逆商不行……
這些人眼睛向內(nèi)，更多的是反省烙样、剖析冯遂、調(diào)整、改進(jìn)谒获，他們會(huì)設(shè)法戰(zhàn)勝困難蛤肌，走出陰霾，最終擁抱幸福和快樂批狱。
能看到自己身上的“毛病”裸准，才是走向優(yōu)秀的開始。
人最好的“醫(yī)生”赔硫，永遠(yuǎn)是自己
看過這樣一個(gè)小故事炒俱。
有個(gè)人總是非常苦惱爪膊，他聽說佛能滅除一切苦難后权悟，就背上了行囊去找佛。
佛陀聽完他的訴說后推盛，對(duì)他說：“真正能幫助解脫你的僵芹，只能是你自己⌒』保”
可那人不解地問：“可是拇派，心中充滿了苦惱和困惑的正是我自己啊≡涮”
佛陀笑笑說：“你想一想件豌，你心里的苦惱和困惑是誰放進(jìn)去的？”
這個(gè)人沉思良久控嗜，沒有說話茧彤。
佛陀繼續(xù)說：“是誰放進(jìn)去的，就讓誰拿出來吧疆栏≡啵”
看著面帶微笑的佛陀，苦惱的人終于明白：
自己的苦惱不過是一種無謂的執(zhí)著壁顶，要求得解脫最終只能靠自己珠洗。
靠天靠地不如靠自己。
有句話說得好若专，醫(yī)生也許能幫我們治愈疾病许蓖，卻不能幫我們增強(qiáng)體質(zhì)；醫(yī)生能開導(dǎo)我們走出陰影，卻不能讓我們遠(yuǎn)離傷痛膊爪。
是啊自阱，不管是身體也好，還是心理也罷米酬，最好的醫(yī)生永遠(yuǎn)是你自己沛豌，真正懂你的人也永遠(yuǎn)是你自己。
平凡如你我赃额，誰也無法達(dá)到圣人的境界加派，誰的身上都會(huì)有這樣那樣的毛病。
但曾子說的“吾日三省吾身”的智慧卻是人生的必修課爬早，值得我們一生去學(xué)習(xí)哼丈、踐行。
學(xué)會(huì)給自己“看病”筛严，才能不斷向上向善醉旦、遠(yuǎn)離煩惱憂愁，讓人生時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)桨啃。
