食譜-1

1.雞胸肉從中間分開账千,切條,切塊暗膜。

2.放大碗中腌制一下匀奏,加入食鹽,胡椒粉学搜,生抽娃善,料酒论衍,蠔油,用手將他們抓拌均勻聚磺,將這些料汁都抓拌進肉里坯台,再加一小勺淀粉,繼續(xù)的將他們抓拌均勻瘫寝,然后腌制15min蜒蕾。

3.鍋中放油,油熱可用筷子試一下焕阿,冒泡即可咪啡,放入雞丁,待定性后翻過來暮屡。取出備用撤摸。

4.香菇洗凈,切厚片栽惶,油菜洗凈愁溜,中間切斷

5.空碗中放生抽疾嗅,鹽外厂,雞精,一勺蠔油代承,一勺淀粉汁蝶,和適量的清水,攪拌均勻后備用论悴。

6.水開放一勺鹽掖棉,和半勺食用油,倒入青菜1min膀估,保證青菜翠綠不發(fā)黑幔亥。最后倒入香菇煮2min后撈出備用。

7.鍋中油熱放蔥蒜小米辣煸炒出香味察纯,再將焯好的油菜和香菇放入帕棉,淋上調好的料汁,開大火翻炒均勻饼记,放入雞肉香伴,翻炒均勻即可。

香菇油菜炒肉

1.土豆切絲具则,放入清水中洗凈幾次至水清即纲,后加入清水浸泡,可以少加白醋博肋,防止氧化變黑低斋。

2.青紅椒切絲備用

3.蒜末蜂厅,小米辣,切碎拔稳,小蔥切段葛峻,約2cm備用。

4.鍋中水開倒入土豆絲巴比,焯水30s即可术奖,撈出控水。

5.鍋中放油轻绞,花椒粉采记,放入蒜末,小米辣政勃,炒出香味唧龄。

6.放入土豆絲,翻炒均勻奸远,再放青紅椒既棺,翻炒均勻。

7.調味懒叛,加入鹽丸冕,生抽,翻炒30s薛窥,加香醋胖烛,翻炒均勻,最后加上蔥段诅迷,翻炒均勻即可佩番。

酸辣土豆絲
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