菠蘿是熱帶水果燎窘，含有大量的果糖摹闽，葡萄糖，維生素B褐健、C付鹿，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)蚜迅。
菠蘿上市的季節(jié)舵匾，又便宜又新鮮，營養(yǎng)豐富慢叨。怎么能不做一頓好吃的菠蘿飯呢纽匙？
那小孩不在家，我做飯的手藝都荒蕪了拍谐。
萬事開頭難烛缔，挖掉菠蘿肉對(duì)我來說是最困難的一個(gè)環(huán)節(jié)。只要這一關(guān)順利通過轩拨，下面的所有程序都是水到渠成的事践瓷。
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剝出鮮蝦仁，把各種食材切成丁亡蓉，涼米飯打散晕翠，每一粒米都混上蛋液。按先后順序依次投入鍋里砍濒，翻炒均勻淋肾，菠蘿特有的甜蜜與普通的食材相融合，鮮香四溢爸邢。炒好后盛進(jìn)菠蘿盅里樊卓，斟上半杯紅酒，心滿意足杠河！
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誰說眼前的生活只有茍且碌尔，薄涼的雨天，一餐用心烹飪的菠蘿炒飯券敌，有化腐朽為神奇的魔力唾戚，流連于唇齒間的美好滋味，才下舌尖待诅，又上心間叹坦。
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那小孩，饞了吧卑雁！
