上班累到不想動艇搀,叫外賣又要等好久,家里剛好還有一份剩米飯求晶?焰雕!
教你十分鐘搞定超美味的家常炒飯,好吃又營養(yǎng)芳杏,做法超快手矩屁。忙了一天來一大口熱乎乎香噴噴的炒飯,好滿足爵赵!吃不完的還能當(dāng)作明天的早餐~
1.培根蛋炒飯
?材 料:
米飯 2碗吝秕、泡菜 150克、培根 3片空幻、雞蛋 1個(gè)烁峭、洋蔥 適量、姜 適量秕铛、小蔥 適量约郁、醬油 適量、色拉油 適量
?做 法:
1但两、培根鬓梅、泡菜切成小片,洋蔥谨湘、蒜绽快、小蔥末切碎
2、炒鍋上火悲关,加少許油谎僻,爆香洋蔥,姜末寓辱、蒜末艘绍,加入培根炒出香味
3、加入泡菜翻炒均勻秫筏,可適量加入少許醬油
4诱鞠、加入米飯
5、炒至米飯散開这敬,水分減少航夺,米粒開始跳動即可盛出裝盤
6、將雞蛋以小火單面煎成喜歡的程度崔涂,蓋于炒飯上
2.小蔥蛋炒飯
?材 料:
米飯 1碗阳掐、細(xì)香蔥 4根、雞蛋 1個(gè)、豬油(板油) 1大勺缭保、芝麻油 少許汛闸、生抽 適量
?做 法:
1、小蔥洗凈艺骂,分兩部分切诸老,蔥白部分切成2厘米長小段,青蔥尾切成蔥花末钳恕。雞蛋打開淋入1茶匙(或用調(diào)味盒中的鹽勺容量為標(biāo)準(zhǔn))的溫開水别伏,攪散成蛋液
2、炒鍋放入豬油忧额,小火加熱融化厘肮。先放入蔥白段炒出香味后,撈出蔥白段
3宙址、轉(zhuǎn)中大火轴脐,倒入雞蛋液,當(dāng)?shù)耙荷约幽搪丈埃每曜影错槙r(shí)針方向劃散成蛋碎塊,歸置鍋一邊
4恬涧、放入撈米飯不停翻炒注益,然后與蛋碎一起顛鍋,多顛幾下溯捆,直到米飯完全熟透丑搔,加生抽調(diào)味,最后放進(jìn)蔥花滴入麻油炒勻提揍,出鍋
3.蒜香蝦仁炒飯
?材 料:
米飯 1碗啤月、雞蛋 2個(gè)、蝦仁 8個(gè)劳跃、圓生菜 2片谎仲、蒜 10克、食鹽 3克刨仑、胡椒粉 少許郑诺、生粉 2克、植物油 適量杉武、料酒 3克
?做 法:
1辙诞、準(zhǔn)備好所需食材,米飯要干一些的
2轻抱、冰鮮蝦剝皮飞涂,放一點(diǎn)鹽和料酒腌,放一點(diǎn)炒飯的雞蛋清,再放少許生粉较店;生菜葉切細(xì)絲士八,蒜剁細(xì)細(xì),一半和生菜絲放一起泽西,一半單放
3曹铃、炸蒜蓉,鍋放些油捧杉,剛有一點(diǎn)溫就把那一半蒜蓉放入攪開陕见,然后小火慢慢炸金黃色撈出
4、盤子墊兩張餐巾紙味抖,把炸好的蒜蓉倒放鋪開评甜,讓紙巾吸油
5、坐開水把蝦仁焯一下仔涩,雞蛋打散忍坷,備用
6、鍋中放少許底油熔脂,油溫不要高了佩研,把打好的雞蛋放入快速炒碎,別等雞蛋全熟霞揉,立刻下米飯炒散旬薯,火要小些,等雞蛋和米飯全部炒散粘在一起了再開大火炒适秩,期間放鹽和胡椒粉绊序,一直大火炒個(gè)三四分鐘
7、然后下焯好的蝦仁炒兩分鐘秽荞,最后下生菜絲和另一半生蒜蓉骤公,炒十秒就差不多了
8、然后出鍋裝盤扬跋,最后把炸好的蒜蓉撒在飯上阶捆,就可以吃了
4.田園菠蘿炒飯
?材 料:
米飯 100克、菠蘿 1塊胁住、雞蛋 2個(gè)趁猴、火腿 1根、胡蘿卜 30克彪见、黃瓜 1小段儡司、花生仁(炒) 30克、甜玉米 30克余指、紅椒 半個(gè)捕犬、食鹽 5克跷坝、生抽 5克、植物油 10克
?做 法:
1碉碉、準(zhǔn)備材料柴钻,將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中
2、甜玉米粒在開水中焯熟
3垢粮、紅椒贴届、火腿、胡蘿卜蜡吧、黃瓜都切成小丁
4毫蚓、鍋中熱植物油,待八成熱時(shí)昔善,倒入打散的雞蛋元潘,炒成雞蛋碎,盛出備用
5君仆、鍋內(nèi)留底油翩概,待熱后放入米飯炒約兩三分鐘
6、放入胡蘿卜丁炒片刻
7返咱、再放入紅椒钥庇、甜玉米粒、火腿咖摹、黃瓜上沐、熟花生仁、雞蛋碎楞艾、少許生抽和鹽
8、翻炒炒勻龄广,最后往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可
5.咖喱炒飯
?材 料:
米飯 300克硫眯、胡蘿卜 50克、雞蛋 2個(gè)择同、午餐肉 50克两入、油 1勺、咖喱 1塊
?做 法:
1敲才、剩米飯一碗裹纳、胡蘿卜、午餐肉
2紧武、午餐肉剃氧、胡蘿卜、洋蔥阻星、咖喱分別切丁
3朋鞍、雞蛋打散
4、鍋熱油,倒入打散的蛋液
5滥酥、將雞蛋炒散
6更舞、炒好的雞蛋盛出備用
7、鍋熱油坎吻,小火炒香洋蔥末
8缆蝉、放入胡蘿卜炒變色
9、放入午餐肉翻炒一下
10瘦真、盛出備用
11刊头、然后將剩米飯倒入鍋內(nèi)
12、米飯炒至松散后放入胡蘿卜和午餐肉
13吗氏、放入雞蛋翻炒均勻
14芽偏、放入咖喱塊
15、翻炒至咖喱融化弦讽,米飯粒粒分明就可以吃啦
6.黑椒牛肉什錦炒飯
?材 料:
醬牛肉丁 適量污尉、米飯、胡蘿卜往产、黃瓜被碗、玉米適量、小蔥仿村、黑胡椒粉
?做 法:
1. 胡蘿卜去皮切度衿印;黃瓜切栋摇焚志;玉米取粒;小蔥切末畏鼓。
2. 鍋中加2小勺油酱酬,下入玉米粒,胡蘿卜丁云矫,翻炒3分鐘左右膳沽,下入黃瓜丁,繼續(xù)翻炒1-2分鐘——因?yàn)辄S瓜容易熟让禀,所以要后放挑社。
3. 倒入米飯,關(guān)火巡揍。將米飯用鍋鏟或者勺子鏟散痛阻,最好呈一粒粒狀——要豎著鍋鏟,而不要平著去按壓米飯吼肥。加入蔥花和適量鹽录平,開火麻车,翻炒1-2分鐘。
4. 加入醬牛肉丁斗这,翻炒均勻动猬,繼續(xù)炒三五分鐘,至所有原料和米飯混合均勻表箭,磨點(diǎn)黑胡椒粉調(diào)味即可赁咙。
7.揚(yáng)州炒飯
?材 料:
米飯 300克、雞蛋 2個(gè)免钻、火腿 150克彼水、玉米(鮮) 100克、豌豆(煮) 100克极舔、蝦仁 50克凤覆、蔥 5克、食鹽 3克拆魏、植物油 適量
?做 法:
1盯桦、將雞蛋打散,火腿切丁渤刃,玉米和豌豆洗凈備用
2拥峦、雞蛋放鍋里炒于九成熟盛出
3、將蔥花放入鍋內(nèi)爆香后倒入玉米豌豆翻炒
4卖子、再倒入火腿丁翻炒
5略号、翻炒后倒入米飯
6、將米飯打散翻炒
7洋闽、倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續(xù)翻炒
8玄柠、蝦仁炒熟后加入少許食鹽調(diào)味即可出鍋
8.醬油炒飯
?材 料:
米飯 300克、老抽 2湯匙诫舅、雞粉 1茶匙随闪、細(xì)香蔥 1/2根、植物油 2湯匙骚勘、黃瓜 1小段、胡蘿卜 1小段撮奏、雞蛋 1個(gè)俏讹、火腿腸 1根
?做 法:
1、黃瓜畜吊、胡蘿卜泽疆、火腿腸切小丁
2、米飯加老抽
3玲献、將米飯和老抽攪拌均勻
4殉疼、雞蛋打散
5梯浪、鍋中放油,油熱后放雞蛋炒散瓢娜,盛出備用
6挂洛、鍋中另放油,下黃瓜眠砾、胡蘿卜虏劲、火腿腸丁翻炒一會至胡蘿卜丁變軟
7、倒入拌好醬油的米飯褒颈,翻炒均勻
8柒巫、倒入炒好的雞蛋,加雞粉谷丸,再翻炒幾下堡掏,出鍋前撒點(diǎn)香蔥碎即可
9蔥油蛋炒飯
?材 料:
米飯 1碗、雞蛋 2個(gè)刨疼、胡蘿卜 1/2個(gè)泉唁、食鹽 1茶匙、小蔥 3根币狠、植物油 2湯匙
?做 法:
1游两、材料準(zhǔn)備好;蔥一部分切段漩绵,一部分切沫贱案,胡蘿卜切小丁
2、雞蛋打成蛋液止吐;鍋里熱油宝踪,放入蔥段
3、用最小火慢慢煎至蔥微焦碍扔,熬出蔥油后瘩燥,夾去蔥段,放入胡蘿卜丁
4不同、炒至胡蘿卜斷生后放入米飯炒散厉膀;倒入蛋液
5、大火翻炒二拐,放米飯均勻的裹上蛋液服鹅,調(diào)入適量鹽,出鍋前撒上蔥花即可
10.腸仔蛋炒飯
?材 料:
米飯 1碗百新、脆皮腸 200克企软、雞蛋 1個(gè)、甜椒 1/2個(gè)饭望、蔥 少許仗哨、鹽 1/2茶匙
?做 法:
1形庭、脆皮腸切片,紅甜椒切小丁厌漂,蔥切沫
2萨醒、鍋里燒熱油,放入脆皮腸桩卵,炒至微焦后放入紅甜椒拌炒
3验靡、接著倒入米飯炒散,加入蛋液雏节,翻炒至米飯均勻的裹上蛋液
4胜嗓、調(diào)入少許鹽,撒入蔥花即可
炒飯?jiān)趺醋龊贸?/b>
1
燜飯翻松
用顆粒飽實(shí)钩乍、口感一致的白米飯辞州,才能炒出好看好吃的炒飯。飯煮熟時(shí)寥粹,不要急著打開蓋子变过,讓米飯留在鍋內(nèi)燜10分鐘,再打開鍋蓋把飯翻松拌勻涝涤,這樣處理后米飯就會濕度均勻媚狰、口感一致。
2
炒雞蛋用筷子畫圓?
一般蛋炒飯分為兩種:一種是把米飯倒入蛋液中阔拳,搖均勻崭孤,然后入鍋翻炒。做出來顏色會很好看糊肠,但有人會覺得弄不好會有蛋腥味兒辨宠。
還有一種是先炒雞蛋再炒米飯。在打雞蛋的時(shí)候货裹,可以加點(diǎn)水或者兩滴醋嗤形,炒的時(shí)候會更蓬松一些。攪拌的時(shí)候順著一個(gè)方向打弧圆,不要打出太多泡沫赋兵,炒出來的蛋就是漂亮的金黃色了。
炒雞蛋的時(shí)候搔预,把蛋液放入油鍋里毡惜,用筷子快速的在鍋里面畫圓來攪拌,將雞蛋炒成細(xì)小的顆粒就可以起鍋待用了斯撮。
3
隔夜飯先抓松?
蛋炒飯一定要隔夜的,因?yàn)楦粢沟娘埶謺L(fēng)干扶叉,變得硬一些勿锅,不會粘成一坨帕膜。但注意米飯放進(jìn)冰箱冷藏前,一定要先用保鮮膜封住溢十,避免水分流失炒后干干硬硬的垮刹。隔夜飯入鍋前還要先灑一點(diǎn)水,并用手抓松张弛,這樣炒的時(shí)候飯粒就不易結(jié)塊荒典,更易炒散炒均勻!
4
一般鍋具要先潤鍋
為了防炒飯時(shí)飯粒黏鍋底燒焦吞鸭,影響賣相和口感寺董,在用鍋炒蛋或炒飯前,一定要先潤鍋刻剥。洗好的鍋大火燒干遮咖,再加入足量的沙拉油燒熱,并輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油造虏,再倒出多余的油御吞,只留下適量油于鍋中,再倒入蛋或飯翻炒漓藕。注意陶珠,炒飯想要松化爽口,油不要多享钞。
5
迅速翻炒
想要炒飯有粒粒分明的效果揍诽,先中火把米飯和配料、調(diào)味料炒勻嫩与,再加入飯翻炒寝姿,如果需要起鍋前再轉(zhuǎn)大火,且翻炒時(shí)盡量用鍋鏟把飯攪散划滋,才會炒得均勻融合饵筑、粒粒分明,注意翻炒時(shí)速度要快处坪,避免把飯炒老根资。如果是比較加的配料里有難熟的食材,比如青豆同窘、香菇丁等需要先煮熟玄帕,否則米飯跟著它們炒太長時(shí)間,會變得非常硬想邦。
6
不可炒太久避免干硬
炒飯一定要用大火快速翻炒裤纹,不可炒太久,炒至熟就可出鍋,否則會出現(xiàn)水分越炒越少鹰椒、飯?jiān)匠丛礁晌啤L貏e是添加醬汁的炒飯,炒太干就無法達(dá)到豐盈濕潤的口感漆际。而加入雞蛋的炒飯淆珊,蛋炒到半熟時(shí)就要加入米飯,炒后的飯上就會裹有一層金黃色奸汇。