讀書/寫字/新概念英語學習/運動/早睡/日更/日省 10000天計劃開始
?【早睡】昨晚睡過了12:00 今早起6:00? 今天現(xiàn)在目測又要過12點危号。
【讀書】《持續(xù)行動》 早直播 6:00-6:30 跟著S講解已經完成簡書打卡。
【英語】
每日一句口語 晚上完成打卡。
新概念英語2 今天正式開啟，Lesson 1 聽，讀发皿，語音打卡国裳，今天聽完可以復述鬓照，簡書打卡完成。
【寫字】手寫幸福完成
【運動】趁早打卡9點半之前完成打卡，還比較輕松当娱。
跑步買菜避雨吃既，跑了個1KM+，繼續(xù)踐行保持每天要跑的習慣跨细，保持運動的動作鹦倚。
【飲食】早上中午控制還好，晚上下課回來冀惭，大小姐的燒烤讓我又破防了震叙。
【日更】正在完成。
【日省】
001 楊媽的心理學今天忘記了散休。欠兩天了媒楼。
002 為避免遺漏，明天開始有必要先上簡書來查一下自己每天需要完成的事情戚丸，或者一早把要完成的事情列在簡書上划址，晚上來逐項檢查是否完成∠薷可行可以一試夺颤。----這個昨天的計劃未完成。
