? ? ? 如果明天開學你會怎么樣？
? ? ? 哈哈哈哈哈哈，想想這個問題我的腦袋里都回響著我的笑聲礼饱。
? ? ? ? 這個問題的答案真的太讓人開心了，有沒有，如果可以镊绪，立馬把自己打包寄回學校匀伏。
? ? ? ? 這幾天我的腦海里都是淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)蝴韭，淡黃的長裙够颠，蓬松的頭發(fā)，鬼知道這是個什么梗万皿，但就是在我的腦海里出不去摧找。
? ? ? ? 我需要課堂里老師的聲音來喚醒我，熏陶我牢硅，啊，趕快讓我沉浸在知識的海洋里吧芝雪。
? ? ? 但現(xiàn)在我還裹著去年的棉服减余，在家里吃胖了五斤。假期就這樣一下子結束惩系，卻還有點措不及防位岔。
? ? ? 就像我已經(jīng)習慣了出門帶口罩，因為這樣就可以不化妝就出門堡牡，節(jié)約時間又快捷抒抬，現(xiàn)在的我已經(jīng)不知道口紅怎么畫了，因為如果涂口紅帶口罩晤柄，口罩就會被沾染上口紅擦剑，于是我就干脆不涂。這樣又省口紅芥颈，又省口罩惠勒，我真的是一個平平無奇的節(jié)約小能手。
? ? ? ? 在看著鏡子里的我爬坑，素顏中皮膚有些黃纠屋，由于洗臉次數(shù)看心情毛孔有些粗大，假期那么長盾计，我卻沒有像假期開始的時承諾的那樣售担，變成一個更好的自己。
? ? ? ? 尤其這次的假期那么長署辉，我好像還是那個躺在床上玩手機的人族铆，忽然間的馬上開學，讓我有些恍惚涨薪，好像有些日子就這樣白白從我手上溜走了骑素，有種罪惡感。
? ? ? ? 如果說可以馬上開學，我很開心献丑。但會有一絲小小失落的情緒末捣，想把時間推遲一點，就可以稍微彌補一下创橄，讓自己看上去沒有那么差箩做。
? ? ? 《千與千尋》里說，不能吃太胖哦妥畏，會被殺掉的邦邦。
? ? ? ? 我怕一步一步的拖延和不自律會殺掉我自己，這樣我會廢掉醉蚁。
? ? ? ? 在現(xiàn)實中如果又肥又懶燃辖，是不會像電視劇里那樣，你那么平凡网棍，還會有霸總/學長/... 愛上你的黔龟。如果有，請問你的爸爸是泰森嗎滥玷？
? ? ? ? 當然啦氏身，如果馬上開學當然是很開心。但每年的計劃都趕不上自己拖延的的變化惑畴，會有些遺憾蛋欣，仙女嘆氣，人生啊如贷，如此多艱陷虎。
? ? ? 那為什么會人會有這樣的心理，一邊享受著拖延的快樂倒得，一邊因為自己的拖延而焦慮泻红。
? ? ? ? 當然啦，弗洛伊德沒有說過霞掺，我說谊路，人往往會對自己有一個很高的期待，目標較高菩彬，完成的難度也就大缠劝，而你的努力程度又不夠，漸漸的也就產(chǎn)生了逃避心理骗灶，逃避去完成目標惨恭，認為自己只要擱置一邊就可以，這也是產(chǎn)生焦慮耙旦、失眠的一部分原因脱羡。以越到晚上越想刷手機也有關系，因為白天玩玩玩什么也沒做，到晚上就有些焦慮锉罐，不想就這么睡覺了帆竹，那就只有刷手機來彌補一下，就越刷越晚了脓规。
? ? ? 有效治療焦慮栽连、拖延的方法很簡單，把大的目標拆成一個小目標侨舆，完成小的目標可以讓人感到愉悅秒紧，獲得成就感。這樣長久的堅持下去挨下，拖延熔恢，焦慮，就會遠離你了臭笆。
（以上內(nèi)容是從自己的公眾號關乎于情里搬運來的）
