又是一年過去了宙彪,該是總結(jié)復(fù)盤的時(shí)候了蜻势∈逵回顧我的2017年目標(biāo)屋彪,三個(gè)期待分別是:家庭幸福、專業(yè)能力提升和個(gè)人持續(xù)成長(zhǎng)绒尊。由于種種原因畜挥,最主要的是惰性和逃避,年目標(biāo)課程在年初就斷了婴谱,沒有持續(xù)跟下來蟹但。但是當(dāng)我站在年末回顧的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)3個(gè)期待實(shí)現(xiàn)了2個(gè)谭羔,總體達(dá)標(biāo)率有60%华糖,真是個(gè)驚喜!
今年是個(gè)人成長(zhǎng)第二年瘟裸,有任性隨意的享受當(dāng)下客叉,也有持續(xù)學(xué)習(xí)的奮力前行。
一话告、貼數(shù)據(jù) ? ?
盡管知道兼搏,貼數(shù)據(jù)可能是低水平勤奮的表現(xiàn),依然想通過數(shù)字自我嘚瑟一番沙郭。
1佛呻、閱讀200本
完成紙質(zhì)書69本(書評(píng)25篇),電子書31本棠绘,喜馬拉雅聽書12本件相,選讀本32本再扭,“得到”聽書68本(導(dǎo)圖筆記44篇)氧苍。方向涉及:營養(yǎng)夜矗、理財(cái)、育兒让虐、心理紊撕、成長(zhǎng)等。
拼拼湊湊完成了年初制定的“一年挑戰(zhàn)200本”的計(jì)劃赡突。對(duì)于笨笨的我來說对扶,大量看書的最大體會(huì)是:養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣〔宴郑可能看過十本書都忘記講什么了浪南,但某天的某個(gè)場(chǎng)景會(huì)突然聯(lián)想到一本書的一句話,在心里種下了一顆種子漱受,回頭再看一遍络凿,理解又不同,或許這就是一個(gè)逐漸積累的過程昂羡。持續(xù)的閱讀也會(huì)發(fā)現(xiàn):大道相通絮记,大道至簡(jiǎn),閱讀不僅讓我的心能靜下來虐先,不斷的升維怨愤,也能給寶寶做個(gè)愛閱讀的好榜樣!馬上三歲的大寶最喜歡拽著爸爸媽媽給他講書蛹批,睡前他會(huì)再把內(nèi)容講給奶奶聽撰洗。
2.早起250+天
夏季早起時(shí),嘗試調(diào)整生物鐘腐芍,每天5:00左右自主醒來差导,不再借助鬧鈴等工具。隨著預(yù)產(chǎn)期的到來甸赃,沒有繼續(xù)早起柿汛。
對(duì)于寶媽來說,時(shí)間很難擠出來埠对,上班忙工作络断,下班忙家務(wù)、帶寶寶项玛。唯有早起帶來的大段不受打擾的自由支配時(shí)間可以屬于自己貌笨。
3.讀經(jīng)365天
這是唯一一個(gè)沒有斷過的習(xí)慣,從剛開始的一個(gè)人每天讀經(jīng)十章襟沮,到后面帶領(lǐng)蒲公英團(tuán)契的兄弟姊妹們一起讀經(jīng)锥惋,完成了“一年讀完一遍圣經(jīng)”的挑戰(zhàn)昌腰。
4.扇貝連續(xù)打卡158天
放棄了效果不佳的百詞斬(累計(jì)打卡300+天),7月底轉(zhuǎn)戰(zhàn)扇貝膀跌,打卡一天也沒斷過遭商,共完成扇貝閱讀704 篇,扇貝聽力1285句捅伤,扇貝單詞1645個(gè)劫流。英語一直是我的一個(gè)小興趣,2018年準(zhǔn)備做相應(yīng)調(diào)整丛忆,讓使用價(jià)值增大祠汇,而不只是以數(shù)據(jù)取悅自己。
5.手繪180+幅
這個(gè)興趣的發(fā)現(xiàn)熄诡,源自思維導(dǎo)圖課可很,后來一發(fā)不可收拾,尤其是7,8月迷上了黑白線描凰浮,一連畫幾個(gè)小時(shí)也不覺得累我抠。完全是零基礎(chǔ)的小白,跟著網(wǎng)上的步驟圖一點(diǎn)點(diǎn)臨摹导坟,除了簡(jiǎn)筆畫屿良,也涉及素描,彩鉛惫周,馬克筆畫等〕揪澹現(xiàn)在反觀一張張稿紙,從心底覺得開心递递,有成就感喷橙。畫畫時(shí)感覺不到時(shí)間的流逝,體會(huì)到簡(jiǎn)單的快樂登舞,也讓心更靜下來贰逾。
6.參加課程10個(gè),結(jié)課8個(gè)
其中思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營1個(gè)(完成作業(yè)81幅菠秒,并被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員)疙剑。閱讀訓(xùn)練營2個(gè),其中般若100天閱讀訓(xùn)練營被評(píng)為最佳進(jìn)步獎(jiǎng)践叠,72天完成37本紙質(zhì)書的閱讀言缤。理財(cái)課程3個(gè)。配餐課1個(gè)禁灼。共讀《好好學(xué)習(xí)》1個(gè)管挟,2018年目標(biāo)的制定課程,還有1堂線下DISC南京商學(xué)院弄捕。
今年跟著體檢中心的姐妹們僻孝,追劇也沒落下导帝,共觀影32部,追劇18部穿铆,花費(fèi)了不少時(shí)間您单。
二、曬收獲
1.身體:
二寶出生悴务,四口之家形成睹限,這是今年最大的收獲譬猫。
第二次經(jīng)歷孕產(chǎn)讯檐,心態(tài)輕松很多。盡管偶爾出現(xiàn)大寶鬧二寶哭的窘境染服,經(jīng)常是忙完大寶忙二寶别洪,但他們帶給我的歡樂和幸福感是任何事物都比不了的,感謝他們讓我做了母親柳刮,讓我的生命更加地豐盛挖垛,立體。
三歲的大寶非常懂事可愛秉颗。他會(huì)提醒奶奶說:“媽媽剛拖完地痢毒,小心地滑”。也會(huì)在爸爸上班出門時(shí)蚕甥,和爸爸親親后哪替,提醒爸爸也要親親媽媽。還會(huì)提醒一起玩的小朋友菇怀,過馬路要牽著家長(zhǎng)的手凭舶。極具暖男潛質(zhì)!兩個(gè)月的二寶已經(jīng)會(huì)和家人互動(dòng)了爱沟,會(huì)對(duì)我們的笑容回以更純潔的笑容帅霜,心情好時(shí)咧嘴笑個(gè)不停,也會(huì)你一句我一句的聊天對(duì)話呼伸。
前幾天給大寶報(bào)名了明年春季的托班身冀,回來的路上有些失落:他一天天長(zhǎng)大,會(huì)有自己的生活和朋友括享,也就離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)了搂根。晚上講給老公聽,世間所有的愛都是為了重逢奶浦,唯有親子之愛是一步步走向分離兄墅,為人父母的,只能站在原地澳叉,看著孩子們遠(yuǎn)去的背影隙咸。禁不住淚如雨下沐悦。老公笑稱,辛虧你生的是兒子五督,要是女兒藏否,結(jié)婚時(shí)你估計(jì)都哭的出不了門了。
2.靈魂:
今年的另一個(gè)收獲是心靈的釋放充包。通過不斷鏈接家族系統(tǒng)的力量副签,逐漸放下對(duì)老公不合理的期待,夫妻關(guān)系從灰色慢慢過渡回了粉色基矮。
4月份時(shí)自己身心交瘁淆储,30+的年紀(jì),崩潰到在辦公室嚎啕大哭一下午家浇,內(nèi)心覺得委屈又無助本砰。停下所有事情,休了兩周病假钢悲,回老家找媽媽点额,躺在床上玩手機(jī),安心等著那一口媽媽的味道莺琳。躺夠了还棱,約幾個(gè)老同學(xué),聽著幾年不見惭等,依然熟悉珍手、親切的聲音,那感覺真實(shí)的好踏實(shí)咕缎。
這個(gè)過程中珠十,特別感謝豐盛姐一直的引導(dǎo)、支持和陪伴凭豪,從剛開始的情緒疏導(dǎo)焙蹭,到連接身體,到肯定自己嫂伞,最后鏈接家族系統(tǒng)的力量孔厉。一個(gè)個(gè)功課跟著做下來,內(nèi)心慢慢的安靜了許多帖努。
3.金錢:
調(diào)整到最終搞定了全家人的保險(xiǎn)撰豺,同時(shí)也開始由淺入深地學(xué)習(xí)理財(cái)課程。
三拼余、列計(jì)劃:
1.身體:
恢復(fù)孕前身材污桦。這次不只是關(guān)注體重,更多的重心會(huì)放在提高體能和改變體成分比例匙监。
2.靈魂:
全心全意陪伴兩個(gè)寶寶的成長(zhǎng)凡橱。
構(gòu)建自己的個(gè)人成長(zhǎng)操作系統(tǒng)小作。
深入學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識(shí),形成體系稼钩,構(gòu)建勢(shì)能顾稀。
3.金錢:
學(xué)習(xí)基金知識(shí),開始基金定投坝撑,儲(chǔ)備養(yǎng)老金静秆。