只要學(xué)會(huì)這招，碎片化時(shí)間讀書不再是難點(diǎn)...

原創(chuàng) 2017-03-10 夏至 夏至小站

- 楔子 -

大多數(shù)的人都有這樣的經(jīng)歷

利用碎片化時(shí)間讀書

但常常都讀不完一本書

或是讀了一部分

便失去了興趣和激情...

這是為什么呢澄峰？

- 01 -

是什么耗光了你讀書的激情嫉沽？

有大部分人是為了提升自己而準(zhǔn)備讀本書，有一部分人是心血來(lái)潮想讀一本書俏竞，這些人倒也是說(shuō)閱讀立馬就翻來(lái)讀了绸硕。

但對(duì)于大部分人而言，是不可能在一天之類看完一整本書的魂毁，尤其是上班族玻佩，每天都是利用下班的業(yè)余時(shí)間來(lái)讀書，但因?yàn)楦鞣N各樣的事情耽擱（比如應(yīng)酬席楚，聚餐咬崔，加班……），可能一天只能看一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，有時(shí)候也可能只有一兩頁(yè)的內(nèi)容垮斯，還可能連著幾天都沒(méi)法看一眼郎仆。

每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，想要接著書簽標(biāo)注的位置繼續(xù)閱讀下去兜蠕，卻發(fā)現(xiàn)前面的內(nèi)容已經(jīng)被忘的一干二凈扰肌，只好又從頭翻閱。

這樣周而復(fù)始熊杨，始終都只能讀前面幾頁(yè)或幾個(gè)章節(jié)的內(nèi)容狡耻，每次看到書簽的位置始終沒(méi)有移動(dòng)一般，離讀完一本書似乎一直有2/3猴凹，3/4……的厚度夷狰，瞬間就把閱讀的興趣給泯滅了。

所以郊霎，我們需要找到一個(gè)能幫助我們快速回憶書簽位置前面章節(jié)的內(nèi)容沼头。

- 02 -

思維導(dǎo)圖：一個(gè)幫助記憶的工具

我也是利用各種業(yè)余時(shí)間讀書，且經(jīng)常同時(shí)在讀2本書书劝，一本一直放在辦公室进倍，午休時(shí)間就閱讀，一本在家里或去咖啡館的時(shí)候閱讀购对。凡是各種能利用的碎片化時(shí)間都用上猾昆。

我為什么能做到這些，是因?yàn)槲矣洃洷葎e人好嗎骡苞？并不是垂蜗，熟悉我的人都清楚，夏至只有七秒的記憶（雖然夸張了點(diǎn)解幽，但記憶真的很差）贴见。然而，為什么我能保證閱讀進(jìn)程躲株，且還能同時(shí)讀2本書呢片部？

也許看到這，很多人會(huì)說(shuō):你肯定就隨便看看霜定，對(duì)書的內(nèi)容并沒(méi)有深入档悠。但其實(shí)并不是，每本書我都有深入研究望浩，并落實(shí)到實(shí)際操作中辖所，關(guān)注此公眾號(hào)時(shí)間較長(zhǎng)的伙伴們，就能看到我從情緒曾雕、思想奴烙、寫作、工作技巧等等各方面均有所提升，就像這篇文章的構(gòu)思和安排切诀，與我讀過(guò)的兩本書《過(guò)目不忘的圖像記憶法》揩环、《日常生活中的思維導(dǎo)圖》密切相關(guān)，這也使得我對(duì)讀書更加感興趣幅虑，因?yàn)闆](méi)有積累和知識(shí)閱歷丰滑，是無(wú)法寫出文章的。

回到正題上倒庵，我們說(shuō)到我能利用碎片化時(shí)間對(duì)讀書一直保持興趣褒墨，且并不會(huì)因?yàn)楦鞣N事情影響我閱讀的進(jìn)程，是因?yàn)槲沂褂昧藥椭矣洃浀墓ぞ?思維導(dǎo)圖擎宝！

- 03 -

思維導(dǎo)圖怎么用郁妈？

-------思維導(dǎo)圖的誕生

思維導(dǎo)圖是由東尼·博贊（Tiny Buzan）于20世紀(jì)70年代創(chuàng)建，在東尼讀大學(xué)時(shí)绍申，當(dāng)時(shí)還沒(méi)有一本能提高大腦使用效率的書噩咪，于是他決定自己寫一本，他把教授教給他的希臘記憶術(shù)加以學(xué)習(xí)极阅，鉆研出了一套獨(dú)特的記筆記法胃碾，最終，他畫出了從中央主題向四周發(fā)散線條的放射狀筆記筋搏，思維導(dǎo)圖就這樣誕生了仆百。

-------思維導(dǎo)圖的形狀

將一件事，一本書奔脐，一篇文章的中心思想置于中央俄周，延伸出無(wú)數(shù)條分支，每一條分支上記錄一個(gè)與中心主題連結(jié)的詞語(yǔ)帖族，而每一個(gè)連結(jié)的詞語(yǔ)又可以成為另一個(gè)中心主題栈源，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的分支，最終呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)竖般，這些分支結(jié)構(gòu)類似于人類大腦的細(xì)胞，分支上的詞語(yǔ)則可以視為人們的記憶茶鹃，數(shù)據(jù)庫(kù)涣雕。

-------思維導(dǎo)圖的應(yīng)用

思維導(dǎo)圖是現(xiàn)代很常用的記憶方法，各個(gè)媒介都在宣傳講解它的畫法闭翩，相信大部分人也都看到過(guò)很多成型的思維導(dǎo)圖挣郭，而我今天要給大家分享的是怎么對(duì)一本書作思維導(dǎo)圖，不管你用手繪也好疗韵，或手機(jī)電腦軟件兑障，重要的是分支內(nèi)容的填寫，那是一切記憶數(shù)據(jù)庫(kù)的來(lái)源。

值得注意的是：關(guān)鍵詞的提取切莫超過(guò)7個(gè)字流译。

美國(guó)心理學(xué)家約翰·米勒曾對(duì)短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過(guò)比較精確的測(cè)定：測(cè)定正常成年人一次的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容逞怨。多于7項(xiàng)內(nèi)容則記憶效果不佳。而最佳控制是在4個(gè)字內(nèi)福澡，想想我們記憶7位數(shù)座機(jī)號(hào)碼和11位數(shù)手機(jī)號(hào)碼時(shí)叠赦，是不是分段進(jìn)行記憶的，且均分成3～5個(gè)數(shù)字為一組革砸，所以提取4個(gè)字的關(guān)鍵詞尤為重要除秀，關(guān)鍵詞是理解與記憶的核心。

另外算利，關(guān)鍵詞也并非一定是章節(jié)或段落的標(biāo)題册踩。

關(guān)鍵詞的選擇，是基于以能幫助你記憶效拭，能使你一看這個(gè)詞就能聯(lián)想到前后內(nèi)容為要素暂吉，而自主選擇的詞語(yǔ)。畢竟思維導(dǎo)圖本就是個(gè)輔助工具允耿，一切行為始終以人為主借笙，盡可能找到最能幫助自己記憶的方式來(lái)操作。

-------思維導(dǎo)圖應(yīng)用案例

以我最近在讀的一本書《每一位員工都應(yīng)該懂的互聯(lián)網(wǎng)思維》為例较锡，我使用了Xmind思維導(dǎo)圖電腦軟件业稼，邊閱讀邊提取關(guān)鍵詞，填入分支中蚂蕴，每一條大分支又可為其找到小分支內(nèi)容關(guān)鍵詞低散。

（圖1）

（圖2）

（圖3）

每當(dāng)我隔了一段時(shí)間重新看書的時(shí)候，首先就會(huì)打開(kāi)思維導(dǎo)圖看一看骡楼，由圖1我知道熔号，整本書講的是互聯(lián)網(wǎng)思維，先講了其產(chǎn)生鸟整、特點(diǎn)引镊、本質(zhì)和內(nèi)核，然后分別分章節(jié)講述8個(gè)互聯(lián)網(wǎng)下重要的思維篮条，并且我已經(jīng)學(xué)習(xí)到極致思維這一章節(jié)弟头。

打開(kāi)圖1中關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)思維講解篇得到圖2，我就知道原來(lái)該篇講述了互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)是顛覆式和創(chuàng)新式涉茧，其本質(zhì)是以人為本...赴恨。

而以此，由圖3我可以快速回憶用戶思維中講解了現(xiàn)代社會(huì)里伴栓，不論是產(chǎn)品還是服務(wù)都是基于用戶需求為主伦连，那怎樣才能滿足用戶的需求雨饺，可以從服務(wù)用戶、用戶體驗(yàn)和用戶參與三個(gè)方面下功夫惑淳，最終不管是服務(wù)還是產(chǎn)品额港，讓用戶感覺(jué)到爽，就能把用戶吸引住了汛聚，而要和用戶徹底捆綁锹安，還需要借助平臺(tái)與其加深溝通聯(lián)系...。

當(dāng)我做好這些筆記之后倚舀，不管過(guò)了多久叹哭，再回頭來(lái)翻看一下筆記，都能很快的回憶起這些章節(jié)所講的大致內(nèi)容痕貌，并且它也能增強(qiáng)我的思維理解风罩。

-------思維導(dǎo)圖工具選擇

當(dāng)然以上僅僅只是我使用Xmind工具的一個(gè)舉例，為了滿足隨時(shí)隨地閱讀舵稠，實(shí)現(xiàn)碎片化時(shí)間的閱讀超升，在身旁沒(méi)有電腦時(shí)，可選擇手機(jī)思維導(dǎo)圖軟件（IOS：Lighten哺徊、MindNode室琢；安卓：思維整理Mindly），或直接找一張空白紙進(jìn)行手工繪制落追。重要的不是軟件的選擇盈滴，而是工具的應(yīng)用、思維方式的訓(xùn)練轿钠。

手繪時(shí)可根據(jù)關(guān)鍵詞的含義巢钓，增加想要的圖形對(duì)象，可加深記憶疗垛。

我們通常說(shuō)傳統(tǒng)的記憶方式是文字記憶法症汹，一般是通過(guò)左腦運(yùn)作：看→讀→聽(tīng)→記的步驟，故傳統(tǒng)記憶的短期記憶容量較小贷腕，且從短期轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期需重復(fù)100-150次背镇，而圖像記憶法是通過(guò)右腦運(yùn)作：看→記的步驟，不僅短時(shí)記憶容量大泽裳，且轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶只需重復(fù)10次芽世。因?yàn)閳D像記憶法能使你頭腦中構(gòu)建出對(duì)應(yīng)場(chǎng)景，看一部電影比看一部小說(shuō)記憶更深诡壁，即使過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，你也能記住電影中的某些場(chǎng)景荠割。且文字通常給人一種枯燥感妹卿，采用一些圖形對(duì)象更能讓閱讀的人產(chǎn)生興趣旺矾。

相信學(xué)會(huì)了使用思維導(dǎo)圖后，不管時(shí)隔了多久想讀完曾經(jīng)看過(guò)一半的書夺克，你都不需要通過(guò)再次閱讀章節(jié)就能快速回憶箕宙，而且它能慢慢培養(yǎng)出你的興趣，增加你對(duì)讀書的激情铺纽，従此柬帕，碎片化讀書將不再是難點(diǎn)...