用手帳規(guī)劃你的人生

手帳盅安,想做就開始做吧

? ? ? 前幾天有朋友問我,她看我有時(shí)候會(huì)po一些手帳的圖片世囊,覺得很好看别瞭,也很有趣,她也想加入手帳兒的行列株憾,問我有啥推薦的蝙寨。我也是9月剛開始做手帳的萌新晒衩,真不知道給她推薦一些什么好。

? ? ? 我剛開始都沒有什么具體的想法墙歪,只覺得微博上听系,論壇上大家做的手帳很好看啊,有各式各樣的虹菲,養(yǎng)眼又有生活情趣靠胜。

(以下圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),侵刪)

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? ? ? 正好六月開始我每天都有寫寫畫畫毕源,把它們放在手帳上應(yīng)該也挺好看浪漠。于是我就在大淘寶買了一本國(guó)產(chǎn)的tn手帳,復(fù)古綠的皮面霎褐,送五本內(nèi)頁(yè)址愿,價(jià)值19塊,用來(lái)試水便宜劃算不心疼冻璃。筆必盖,我有寫B(tài)rush的各種水彩筆和鋼筆,就這樣我開始了我的手帳生涯俱饿。所以很多時(shí)候也不需要做那么多萬(wàn)全的準(zhǔn)備歌粥,做就好了。我剛開始的手帳拍埠,主要比較注重美觀好看失驶,對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)更能發(fā)揮創(chuàng)造力的流水賬日記本,記錄一下生活的日常枣购。如果你的要求也就是記錄一下生活嬉探,這個(gè)小小的手帳本完全可以符合要求,不洇墨棉圈,畫水少的水彩也可以hold住涩堤。


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摸索中找到自己的手帳體系

? ? ? 后來(lái)我發(fā)現(xiàn),手帳不僅僅只有有儀式感的記錄生活這個(gè)功能分瘾,它更是幫助你做時(shí)間管理規(guī)劃生活的工具胎围。于是我的手帳里就出現(xiàn)了時(shí)間餅,出現(xiàn)了to do list德召,但是還是沒有形成自己的手帳體系白魂,完全all in one。

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? ? ? 購(gòu)買和使用一個(gè)手帳本之前上岗,首先你要問自己:你到底是為了什么才使用它福荸?要找到非常具體的目的,越具體越好肴掷。這樣倒逼自己去理解目前的生活方式和目標(biāo)敬锐,如果你還沒想清楚也沒關(guān)系背传,因?yàn)槌砷L(zhǎng)本身就是不停的迭代的,你可以先做起來(lái)台夺,再梳理你的日常径玖,理清你的目標(biāo)和方向。

? ? ? 找到自己目前最優(yōu)先的目標(biāo)谒养,建立起你當(dāng)下的手帳體系,這也是在做選擇明郭,因?yàn)槟悴豢赡芤幌伦颖M善盡美买窟,你需要選擇當(dāng)下你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。例如2019年薯定,你有幾個(gè)迫切的愿望始绍,積累財(cái)富20w,瘦身20斤话侄,擁有更多的知識(shí)亏推;然后把這些目標(biāo)拆解,也許年堆,你就需要一本理財(cái)手賬本吞杭,記錄你的每日支出,寫下你的資產(chǎn)負(fù)債表变丧。第一個(gè)季度芽狗,重點(diǎn),斷舍離痒蓬,改變你的消費(fèi)習(xí)慣童擎,記錄存下了多少錢;第二個(gè)季度攻晒,開始琢磨開源的方法顾复,擁有副業(yè)收入,如何獲得鲁捏?……你還需要一本健身手帳芯砸,記錄你的初始數(shù)據(jù),身高给梅,體重乙嘀,三圍,目標(biāo)破喻。達(dá)到目標(biāo)需要減掉多少體重虎谢,分解到每一個(gè)月。學(xué)習(xí)健身的理論知識(shí)曹质,建立記錄自己的飲食計(jì)劃婴噩,安排每周的運(yùn)動(dòng)量……這些只是關(guān)于手帳的一些例子擎场,就是這樣不停地制定計(jì)劃-執(zhí)行-復(fù)盤 -再制定或修改計(jì)劃-再執(zhí)行-再?gòu)?fù)盤,形成一個(gè)閉環(huán)几莽,并且不斷地更新迭代迅办,幫助你完成一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。

? ? ? 所以手帳不僅僅記錄著生活的日常章蚣,更可以通過它看到你的每一步成長(zhǎng)站欺,幫助你規(guī)劃好你的人生。

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