美國心理學(xué)家拉姆·達斯說過一句話：只有懂得了如何面對脆弱翔悠，與自己握手言和厂汗，我們才有望將過去拋在身后委粉，過好活好現(xiàn)在這一刻。
我很喜歡這句話娶桦，不是喜歡“懂得如何面對脆弱”贾节，而是喜歡“與自己握手言和”。
不擰巴衷畦，不逃避栗涂，不和自己做不必要的較勁，正視自己祈争、剖析自己斤程、直面自己的優(yōu)點和缺點、坦然的接受真實的自己菩混、不怯懦忿墅、不自卑、不自負(fù)沮峡、不高傲疚脐，與自己握手言和，多么智慧的處世之道邢疙！
而這種智慧的處世之道棍弄，恐怕很多人都要吃過無數(shù)次的虧，碰過無數(shù)次的釘子才能領(lǐng)悟秘症。
同學(xué)小凡是個特別不懂得拒絕的人照卦，也就是人們俗稱的“老好人”。有人偷懶不想去打水乡摹，拜托她役耕，她就會去幫打水；有人拜托她打飯聪廉，她就會幫打飯瞬痘；有人拜托她幫助寫作業(yè)故慈，她就會同時寫兩份作業(yè)，還會細(xì)心的用區(qū)別于自己的解題思路去寫框全；她幫人買票察绷、幫人買水果、幫人送信……
所有能幫的津辩，不能幫的拆撼，只要找到她，很少見她會拒絕喘沿，有些事情甚至已經(jīng)超出了她的個人能力范圍之內(nèi)闸度，但是她還是會答應(yīng)下來，然后全力以赴去完成蚜印。
有時我都會看不慣她的好說話莺禁，會幫助她去拒絕，然后責(zé)備她的爛好心窄赋。她只是笑笑后無奈的告訴我哟冬，因為小時候太獨孤了，太渴望被人需要忆绰、被人關(guān)愛的感覺了浩峡，所以才會喜歡去幫助人，遇到需求時才不忍去拒絕较木，不會去拒絕红符，通過幫助別人來證明自己的存在，證明自己是被需要的伐债，有時明明知道該拒絕的预侯，可是就是說不出口。
我問她累么峰锁。
她笑笑沒有再說話萎馅。
然后繼續(xù)答應(yīng)別人的請求，合理的虹蒋、不合理的糜芳，能辦到的、不能辦到的魄衅。
這種習(xí)慣一直延續(xù)到了畢業(yè)后的工作中峭竣。
幫別人復(fù)印資料、做方案晃虫，犧牲自己的時間來幫別人頂班……以此來換取朋友和關(guān)愛皆撩。
這樣的生活一直到一次幫同事做的方案出了差錯被老板批評而同事毫不猶豫的把她推出去的時候才戛然而止。
她告訴我，就在同事毫不猶豫的把我推出去頂罪而沒有任何一個人求情的那一刻時扛吞，我的心就死了呻惕。我那時才認(rèn)識到，不平等的交往根本換不來友情滥比，有的只有利用和不用白不用亚脆。而我無論交多少這樣的朋友，也是換不回我內(nèi)心的安全感的盲泛。我的安全感濒持，只能我自己給我自己。
安全感寺滚，只能自己給自己弥喉。這句話我完全贊成。
我的同學(xué)小凡玛迄，在受了打擊之后，終于意識到自己的問題棚亩，勇于面對自己的性格缺陷蓖议，努力的去矯正了。自己能幫的讥蟆，不怎么費事的勒虾，舉手之勞就能夠完成的，值得自己去幫的瘸彤，她還是會努力去幫修然，但是過分的，超出自己能力范圍的质况，不值得自己付出的愕宋，不好意思，沒門结榄。
小凡的轉(zhuǎn)變雖然引起了一些人的不滿中贝，但是于她的生活卻沒有任何的損害，相反臼朗，去掉了這些不必要的負(fù)累邻寿，她有了更多的時間和精力來做自己喜歡的事了，日子過得充實又快樂视哑，安全感和滿足感滿滿的绣否。不僅如此，懂得拒絕不和自己較勁后還收獲了幾個真心的朋友呢挡毅。
與自己握手言和蒜撮，多么智慧的處世之道。
其實我又何嘗不是碰過幾次釘子后才明白這個道理的呢慷嗜。
我曾是個死要面子的人淀弹，是個完美主義者丹壕，是個什么責(zé)任都喜歡背的人，學(xué)習(xí)上薇溃、工作上菌赖、家庭里，什么都喜歡做到最好沐序，我要求自己是家人的驕傲琉用，同學(xué)的榜樣，公司的骨干策幼，同事們佩服的焦點邑时。所以我不斷的給自己加壓、加班特姐，不斷的增加自己工作量晶丘。
高強度的工作之下，我倒下了唐含，躺在醫(yī)院的床上打點滴時還不曾醒悟浅浮，出院后繼續(xù)拼命，直到又累進了醫(yī)院捷枯，連呼吸都覺得困難時菜秦，我才承認(rèn)间雀，我也是個人，不是臺機器。我也需要休息该肴，我也需要體貼尸变，我也會孤獨岸霹、會軟弱棺滞、會生病。
直到這個時候蚕苇，我才開始仔細(xì)的估量自己的能力哩掺，自己能夠承受的工作量和壓力值，我才決定不再強求涩笤，不再擰巴嚼吞，和自己握手言和，輕裝上陣以求走的更遠蹬碧！
昨天小島經(jīng)歷了暴風(fēng)雨舱禽，狂風(fēng)把許多樹連根拔起，我觀察了一下恩沽，發(fā)現(xiàn)連根拔起的竟然多是枝繁葉茂的大樹誊稚，小樹反而沒有多少，這難道就是所謂的樹大招風(fēng)？為什么樹大就招風(fēng)呢里伯？為什么枝繁葉茂時容易被折損呢城瞎？仔細(xì)思索了一下，也許就是因為背負(fù)了太多吧疾瓮，所以不堪重負(fù)脖镀，而到冬天時，葉子歸于塵土狼电，樹木歸于沉靜時蜒灰，反而不易被折損。
智慧不就是刪繁就簡的過程么肩碟？所以强窖，和自己握手言和，正式自己的完美與不完美削祈，坦然的接受最真實的自己翅溺，這不可恥，相反髓抑，這很智慧未巫。
