每當(dāng)我想做什么事來改變自己的現(xiàn)有狀態(tài)時淳地,就總是有太多的日常慣性事件,將自己的積極想法慢慢消弭于無形帅容。久而久之颇象,沮喪懊惱自是不說,連帶自信心也被打擊的所剩無幾了并徘。
今天的晨讀讓我馬上領(lǐng)悟的到:自己之前有很多行為狀態(tài)遣钳,不就是在大象和騎象人之間來回掙扎嗎?
可是麦乞,凡事總有突破口蕴茴,如果你真的想改變!
為了讓自己寫好字姐直,把練字習(xí)慣堅持下去倦淀,在這里,根據(jù)今天《瞬變》的晨讀內(nèi)容声畏,借鑒自己加入小灶群撞叽,拉手同桌的方法姻成,認真規(guī)劃一下:要堅持寫好字,要怎樣行動起來愿棋,才能著手改變科展?
1.認識寫字過程中的大象和騎象人。
今天這個大象與騎象人的心理模型分析很有意思糠雨,讓我覺得任何一個行動才睹,都可以用這個模型加以分析。
過去平時寫字時的習(xí)慣狀態(tài)就像感性的大象甘邀,而總想寫好字的心理就像騎象人琅攘。
對于我來說,現(xiàn)在一個巨要命的問題鹃答,就是按字帖寫乎澄,寫得好,但是特慢测摔。平時一趕時間置济,寫快了,字就回到原形了锋八。[尷尬]
和已經(jīng)三十多年的寫字習(xí)慣這頭大象比起來浙于,慢慢寫好字的心理這個騎象人,就顯得非常渺小挟纱。
雖然騎象人想得很好羞酗,但是,在寫的過程中紊服,力度不夠檀轨,不能一直掌控大象的方向,往往被大象馱著馱著就馱回原地欺嗤。這令騎象人非常沮喪参萄。
2.在不斷寫的行動中改變。
要改變被動被大象馱著走的狀態(tài)煎饼,還得加強對騎象人的訓(xùn)練力度讹挎!不停地,隨時隨地的強化新的寫字習(xí)慣吆玖。
說實話筒溃,反省自己最近一個多月練字的情況,因為一直收效甚微沾乘,所以寫得積極性就慢慢低落下來怜奖。于是,導(dǎo)致自己眼看著就要被大象馱著走回原地了翅阵,我卻束手無策烦周,無力挽回尽爆。
今天的晨讀留言中怎顾,我的貓群同桌軒軒分享的留言中提到他是怎樣寫好字的读慎,讓我一下找到身邊的榜樣!軒軒的成功改變自己寫字習(xí)慣的方法槐雾,不正是晨讀中的亮點嗎夭委?!
“如果不知道如何指揮理性的騎象人募强,就先找到一個行動榜樣株灸,跟著他照做,擺脫原地打轉(zhuǎn)的狀態(tài)擎值』派眨”
為什么不請教一下軒軒呢?我趕緊與他私聊請教如何走出自己的寫字困局鸠儿。軒軒很明確的告訴我:每一筆都要像在字帖上寫一樣屹蚊,不要急。慢慢來进每,比較快汹粤。
僅幾句話,就一下點明了騎象人繼續(xù)前行的方向田晚!
如果我不如此做嘱兼,之前幾個月的努力就會白費不說,而且有可能自己會被打擊得再也不提寫好字這回事了贤徒。那么芹壕,沒有寫一手好字,可能就會成為我這一輩子永遠的遺憾接奈。
一想到這個遺憾的結(jié)局踢涌,我瞬間激起了繼續(xù)寫下去的斗志。這其實就是在激勵大象蚌瓿谩斯嚎!
一筆一筆寫,每一筆都好好寫挨厚,不停歇堡僻。只要在行動,方向不錯疫剃,就一定會有改變钉疫。
3.加入寫字社群,與社群里的人共同進步巢价。
前一個星期牲阁,我已經(jīng)仔細了解了幾個寫字社群固阁,寫字學(xué)習(xí)班,并認真做了權(quán)衡和對比城菊,選定了一個自己準備加入的寫字社群备燃。可是凌唬,這幾天一忙并齐,就忘了這事了。
今天的晨讀中說客税,要營造一個改變大象况褪,指導(dǎo)騎象人的氛圍,我一下想起來這個寫字社群更耻,為什么上個星期我沒加入呢测垛?
如果加入了,我這個星期就不會只寫了兩天吧秧均?如果按社群要求食侮,每天打卡,一周至少打卡五天熬北,否則疙描,社群押金全部沒收。這個要求對于我這個吝嗇鬼來說讶隐,怎么也得完成吧起胰?雖然押金不多,那也是錢呀巫延!我怎么也得一星期寫五天去完成打卡吧效五?
哎呀!這么一想炉峰,自己損失的可不是押金50元錢吶畏妖!
加入一個群體,能讓你與大家共同為一個目標努力疼阔,可以讓你改變得更好更快戒劫。
對于這一點,我深信不疑婆廊。
自從有了小灶群同桌迅细,加入前看似苛刻的打卡規(guī)則,在加入后淘邻,堅持半個月來茵典,似乎已成為習(xí)慣,感覺沒想象中的那么難宾舅,甚至有時候還能輕松完成统阿。
同樣彩倚,貓群7月1日開始的勛章行動,如果自己很少進群參與扶平,就會覺得好難拿勛章帆离。可是蜻直,這幾天進群看到貓友們都很積極的參與盯质,大家都在情緒高漲的氛圍中,盡自己最大可能去爭取勛章概而,我就想,自己也要努力試試囱修!
特別是在同桌們的鼓勵和扶攜下赎瑰,一想到如果自己不堅持下去,就會拖同桌們的后腿破镰,那可不行餐曼!
一天天堅持下來,習(xí)慣了鲜漩,就不覺得拿勛章是很難的事了源譬。今天已堅持了3天,我告訴自己孕似,先堅持一個星期踩娘,其他先別想。
如果一旦給自己太多的想法喉祭,造成過度分析养渴,就會磨消我的一部分意志,打擊我的行動泛烙。
所以理卑,我認為,主動營造積極的行動氛圍蔽氨,是讓自己變得更好的最佳途徑藐唠。
只要不要求自己一下寫成路人皆夸的字,每周進步一點點鹉究,堅持下去宇立,一定會有讓自己寫得滿意的那一天。
其實坊饶,自己現(xiàn)在的字泄伪,已經(jīng)比沒練字前好很多了,就連愛人也夸我的字改變比以前更好看了匿级。(愛人說蟋滴,你以前的字也好看呀染厅!我暈死了,這真的是拍馬屁拍得一點也不含糊津函。)不過肖粮,正在是這一點認可,強化了我的正向心態(tài)尔苦,給了我把字繼續(xù)練下去的莫大鼓勵涩馆。
還是那句話,凡事總有突破口允坚,如果你真的想改變魂那!只要行動起來,變得更好就沒你想的那么難稠项!