2024-9-27晨間日記

今天是什么日子

起床：6:00

就寢：22:00

天氣：陰轉(zhuǎn)晴

心情：一般

紀念日：無

任務清單

昨日完成的任務熊泵，最重要的三件事：

休息

改進：

不刷抖音若专，不看視頻

習慣養(yǎng)成：

戒短視屏

周目標·完成進度

每天學習安全法1課

電子表格1課

學習·信息·閱讀

刻意練習

微信公眾號

小紅書

健康·飲食·鍛煉

健身1小時

體重達到62kg

人際·家人·朋友

開展新興趣來結(jié)交新朋友

工作·思考

不斷挑戰(zhàn)新項目

最美好的三件事

1.體重下降

2.結(jié)交新朋友

3.學到新知識點

思考·創(chuàng)意·未來

開車技術(shù)陡叠、臨時標注的方法

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人面猴
序言：七十年代末掰烟，一起剝皮案震驚了整個濱河市痒钝，隨后出現(xiàn)的幾起案子痴昧，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,743評論 6贊 492
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件米丘，死亡現(xiàn)場離奇詭異剑令，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機蠕蚜，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,296評論 3贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門尚洽，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來悔橄，“玉大人靶累，你說我怎么就攤上這事⊙⑴保” “怎么了挣柬？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,285評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長睛挚。經(jīng)常有香客問我邪蛔，道長，這世上最難降的妖魔是什么扎狱？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,485評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任侧到，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上淤击，老公的妹妹穿的比我還像新娘匠抗。我一直安慰自己，他們只是感情好污抬，可當我...
茶點故事閱讀 65,581評論 6贊 386
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布汞贸。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般印机。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪矢腻。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,821評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天射赛，我揣著相機與錄音多柑，去河邊找鬼。笑死楣责，一個胖子當著我的面吹牛顷蟆，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播腐魂，決...
沈念sama閱讀 38,960評論 3贊 408
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼帐偎，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了蛔屹？” 一聲冷哼從身側(cè)響起削樊，我...
開封第一講書人閱讀 37,719評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤踩官，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎逞度，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,186評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡碑定，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,516評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了娃肿。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片疾嗅。...
茶點故事閱讀 38,650評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖谴蔑，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出豌骏，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤隐锭，帶...
沈念sama閱讀 34,329評論 4贊 330
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布窃躲，位于F島的核電站，受9級特大地震影響钦睡，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蒂窒。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,936評論 3贊 313
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一荞怒、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望洒琢。院中可真熱鬧，春花似錦褐桌、人聲如沸衰抑。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,757評論 0贊 21
一樁弒父案撩嚼，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽停士。三九已至，卻和暖如春完丽，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恋技，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,991評論 1贊 266
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工逻族，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蜻底，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,370評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓聘鳞，卻偏偏與公主長得像薄辅，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子抠璃，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,527評論 2贊 349