終于我參加了人生中第一次半程馬拉松冒签，圍繞棋盤山秀湖的21公里跑步理张，成績是1小時59分鐘冀膝。晚上9點半剛到家弹惦，在公交車上吐了兩次，渾身上下腿部關(guān)節(jié)疼喉恋，胃也難受贴铜，但是到家以后狀態(tài)就好多了，寫這篇文章是為了記錄下比賽過程的心路歷程瀑晒。
一周前我跑了人生第一次十公里，從樓下出發(fā)徘意，跑到5公里處折返苔悦，跑完以后沒什么異常，我就想這次半馬我一定能堅持下來椎咧，大不了跑15公里走5公里玖详，也能完賽。于是今天下午三點開始了我的馬拉松之旅勤讽。
比賽開始后蟋座，我以勻速前進(jìn)在普通隊伍的前半部分，身邊有很多老大爺和大媽脚牍，有個滿頭白發(fā)的大爺始終跑在我外面向臀，一個50
多歲的大媽在我旁邊勻速奔跑。沒想到我還是在大約兩公里不到的地方岔氣了诸狭，不敢使勁跑了券膀，便跑跑停停，不斷的超越與被超越驯遇，可是總覺得怎么還不到10km呀芹彬，終于在失望了1萬次之后到了10km處，這時岔氣好的差不多了叉庐，我覺得拋棄之前跑累的想法舒帮，重新開始新的10km，頓時覺得渾身輕松陡叠，充滿了力量玩郊，因為這是腿也沒疼，身體也沒難受匾竿，我就以為自己一定能順利的完賽瓦宜。
終于10km之后跑了沒多久就迎來了持續(xù)2公里的陡峭上坡，我?guī)缀跏亲呱先サ牧胙@時候左腳的腳腕逐漸開始疼痛临庇，下坡回來的時候腳有抽筋的預(yù)兆反璃，終于經(jīng)過我的多次調(diào)整不在抽筋，可是由于下坡跑的激烈假夺，膝蓋開始疼痛起來淮蜈，終于堅持到15公里處，之后疼痛伴隨我到終點已卷，18公里之后我?guī)缀跸敕艞壟芪嗵铮叩浇K點，因為我停下來的時候膝蓋上面的部分巨疼侧蘸，我只能跑裁眯，跑起來會好點，于是之后的路跑跑停停讳癌，到20公里處發(fā)現(xiàn)韓立潔和英波在路邊等我穿稳，我說咱們走到終點吧，他們不同意晌坤。接著又是跑跑停停逢艘，在之后我發(fā)現(xiàn)終點的計時器時間是1小時57分，于是我又堅持跑了大概一百米骤菠，終于在兩個小時內(nèi)結(jié)束了戰(zhàn)斗它改。
可是我一停下來腿就鉆心的疼，路都不會走了商乎，之后就是一瘸一拐堅持到家央拖，躺在床上寫了這篇文章，還不知道明天的我腿腳會是什么樣鹉戚。
跑步的過程是不斷的挑戰(zhàn)自我爬泥，努力奮進(jìn)的過程，雖然累但我很喜歡這種堅持就是勝利的感覺崩瓤。但我不喜歡我的后遺癥袍啡，太難受了，不知道下次還要不要參加却桶，現(xiàn)在的目標(biāo)就是拜托我持續(xù)的疼痛境输。
