當(dāng)今社會(huì)誰(shuí)能說(shuō)自己是完全的情緒穩(wěn)定呢。各種佛系,誰(shuí)又能真的做到佛系呢仁期？俗話說(shuō)桑驱，人比人，氣死人跛蛋，但誰(shuí)又不是天天在比較熬的，結(jié)果往往就是焦慮不安，每天都把自己搞得很煩躁问芬。
很贊同這樣一段話：“習(xí)慣從別人的眼光中尋找自己悦析，結(jié)果茫茫然；從別人的贊揚(yáng)中放大自己此衅，結(jié)果飄飄然强戴；在別人的議論中扭曲自己，結(jié)果昏昏然挡鞍∑锎酰”
當(dāng)下，很多人信奉“多栽花墨微，少種刺”道媚，不敢或不愿給他人挑毛病，所以指望外人給自己“看病”往往是徒勞的翘县。要發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題最域，還需眼睛向內(nèi)，學(xué)會(huì)自己為自己“看病”锈麸。學(xué)會(huì)為自己“看病”的人镀脂，才會(huì)對(duì)自己不虛美、不隱惡忘伞，對(duì)自己有一個(gè)清醒的準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)薄翅。寬以待人嚴(yán)于律己，人生的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷為自己“看病”的過(guò)程氓奈，無(wú)人替代翘魄。
向內(nèi)看，眼睛朝向自己舀奶，哪怕不能馬上看清自己的內(nèi)心暑竟，慢慢的去琢磨，去挖掘育勺，也會(huì)摸清自己的需求和感想光羞。向外看的時(shí)候绩鸣，眼睛戴上善良的濾鏡，和藹可親一點(diǎn)纱兑，那社會(huì)鏡子反饋給我們的呀闻，也會(huì)是同樣的善意。
無(wú)論如何潜慎，控制自己的情緒捡多，多多向內(nèi)尋找自我吧。
