非常喜歡這本書春叫，因為一直都很向往法式風情的輕松舒適肩钠，自然地熱愛著生活，熱愛著身體的每一個細胞的感覺暂殖，法國女人總讓人聯(lián)想到優(yōu)雅美麗价匠，但我認為她們最吸引人的是全心全意做自己，如魚得水般將生活活出自己的特色感覺呛每，不需要夸張雜亂的服飾鞋履踩窖，不需要刻意搔首弄姿，那是一種自然流露的晨横、從骨子透出的性感洋腮，擁抱真正的自己，很可愛也很美手形。希望能和大家分享一下這種法式風情啥供，然后將生活感染上一點點。库糠。只需一點點的法式色彩伙狐，更加熱愛生活。有一些內(nèi)容是確實可以實踐的（我根據(jù)個人情況整合了部分書中的內(nèi)容：> enjoy～有一點點刪改和添加）
1 吃零食可不優(yōu)雅
? 提高用餐的品質(zhì)。優(yōu)雅之家每天都會在固定時間用早餐贷屎，然后通常在外面的小咖啡館坐下來享用午餐罢防，晚餐則要在家里好好享受，要是你每天有這樣品質(zhì)的飲食可以期待唉侄，就絕不會往肚子里塞零食來破壞食欲了咒吐！
?優(yōu)質(zhì)零食。別讓質(zhì)量低劣的垃圾食品出現(xiàn)在家里美旧，甚至根本不要踏足商店擺放它們的貨架過道渤滞，零食必須是高品質(zhì)的：希臘酸奶、新鮮水果榴嗅。如果享用過一頓均衡健康的高品質(zhì)正餐妄呕，在吃一點兒飯后點心，就完全不需要什么零食了嗽测。
?絕不匆忙進食绪励，用餐時應全神貫注，心無旁騖唠粥，畢竟你的身體在消化食物疏魏、吸收營養(yǎng)。整個用餐過程應是文明優(yōu)雅的晤愧，如果不得不吃些零食快餐大莫，也請選擇一種優(yōu)雅、文明官份、自控的方式只厘。走進咖啡館，找個好座位舅巷，哈哈享用卡布奇諾咖啡和牛角面包羔味。
?適應饑餓感。你不是在挨餓钠右，而是讓自己有胃口赋元。如果用餅干糖果縱容自己，就不會有好胃口來享用美味佳肴飒房。
?用餐品質(zhì)至上搁凸。當然了，要是你沒有一日三餐做保障狠毯，任何杜絕零食的努力都是徒勞的坪仇。
2 迷你衣櫥，10件單品穿出格調(diào)
?下狠心把衣櫥里沒用的垃你、不符合現(xiàn)在的你的身材、風格的、有無可補救的破洞或污漬的衣服都扔出去惜颇。若你還沒準備好皆刺，就把它們放在收納箱里
?仔細挑選你的春夏裝、秋冬裝的10件單品凌摄。（不包括外套羡蛾、日常裝、配飾锨亏、鞋以及打底衫）
春夏10件單品舉例：
?海洋綠的真絲上衣
?透明薄襯衫
?藍色條紋撼赵梗魂衫
?米色圓領套頭毛衣
?海泡石色羊毛紐扣開衫
?黑色起褶輕便褲子
?剪裁考究的黑色高腰短褲
?海綠色A字裙
?卡其布緊身窄裙
?白色或深藍牛仔褲
秋冬10件單品舉例
?3件羊絨衫 可以是米色、奶油色和黑色
?3件真絲上衣
?1件系扣白襯衣
?剪裁考究的黑色羊毛褲裝
?黑色羊毛短裙
?黑色緊身牛仔褲或靴褲
?在嚴格完成了迷你衣櫥試驗后器予，記住什么是對你有效的浪藻，什么是無效的，并按照需要增加或減少單品
?這樣你會對待衣櫥像對待自己家一樣乾翔，決不允許垃圾進入爱葵，且會減少購買欲，也減少很多思考搭配的時間反浓。少買萌丈，多想，巧搭配雷则。
?若服裝預算有限辆雾，便不必把10件單品都置辦成投資品，而應該把最大花銷都花在以下單品上∶大衣月劈、鞋度迂、太陽鏡、手袋艺栈、晚裝裙英岭、手表及首飾。這些東西都需要經(jīng)久耐用湿右，因此它們的品質(zhì)最為重要诅妹。
3.找到真我
?只出于喜好穿衣，所穿衣服必須展現(xiàn)出真實的自我風格毅人。
?給你的風格加上標簽吭狡，可以避免買那些與自己風格并不搭調(diào)的衣服，也便于研究找出那些適合自己的品牌丈莺。
3.時刻容光煥發(fā)的秘訣
?每天都穿著得體划煮，既是尊重自己，也是尊重周圍的人缔俄。
?切勿讓自己一團糟弛秋，扔掉那些不合適的衣服器躏。
?出門前從各個角度審視自己
?選擇一個容易形成風格的發(fā)型，而且要適合你的生活
?頭發(fā)一定要整潔
?不要降低自己的穿衣標準蟹略，即使不是白天登失，你不用出現(xiàn)在公共場合，無論你是剛剛結婚還是結了25年挖炬，無論你是和室友住還是一個人住揽浙，即使只有一只貓陪伴，在穿著睡衣的時候也應該看起來漂亮體面
4.女人味兒
?你有沒有發(fā)現(xiàn)意敛，當你看到一個儀態(tài)很好的人的時候馅巷，你也會不自覺地糾正自己的儀態(tài)。好的儀態(tài)是有感染力的草姻。
?為了好的儀態(tài)钓猬，裝飾整理自己的家吧，讓你的居住空間漂亮碴倾，你也會想打扮和坐得筆直的逗噩。即使沒法大規(guī)模改動，換一套品質(zhì)上乘設計美觀的床單被單也讓人感覺幸福感倍增跌榔。如果你被亂七八糟的東西和吵鬧聲包圍异雁，你更多的是想窩在椅子里，因為我們的身體是根據(jù)環(huán)境做出反應的僧须。
?培養(yǎng)美好的儀態(tài)纲刀，時常提醒自己，最終讓它成為你的一部分担平。
?探索香水的世界示绊，你可以選擇一款你的標志性香水，要么擁有一個迷你香水收藏館暂论。
?請讓你的指甲保持干凈面褐，不管是通過打磨還是靜心修飾
?可以嘗試留一個法式復古波波頭，沒錯取胎，它是短發(fā)展哭，但是它會隨意搖擺，留這樣的發(fā)型不會花太多時間打理闻蛀，能讓人有空做其他事情匪傍，剩余的時間多了，這會讓人非常高興的觉痛。巴黎的另一款流行發(fā)型是飄逸的齊肩發(fā)役衡，不管留什么的樣的發(fā)型都要保證它讓你心情愉快，并且在現(xiàn)實生活中可行薪棒。
?永遠不要忽視自我意識手蝎、幽默感榕莺、冒險精神等無形的女性特質(zhì)，它們是最重要的魅力之源柑船。
?切勿把最好的東西留到以后帽撑，日常都要用最好的。
?用最好的餐具鞍时、杯子、餐巾和桌布來提高就餐檔次扣蜻，即使從一個精致的木制湯勺做出小小改變也很美好逆巍。
?清掃整理房間，只留下最好的東西莽使。
?購買東西時只買你付得起的最好東西——考慮你的預算锐极，避免超出你的經(jīng)濟能力。
?練習每天生活得很好的藝術——就算你是一個人芳肌。如此會讓你形成好品味
5.優(yōu)雅人生
?在生活中用‘’優(yōu)雅‘’的側面來點綴我們的生活灵再，讓生活更加豐富多彩。
?培養(yǎng)對古典音樂的熱愛亿笤，讓音樂之美滋潤你的生活翎迁。
?多寫信——想想看，別人收到你的信會有多開心净薛。
5.才智是最佳美容品
?電影汪榔。觀賞電影能帶給人無數(shù)美妙的時刻，電影因此充滿魅力肃拜。我熱愛小成本獨立電影痴腌，因為它們不像商業(yè)味兒濃濃的美國電影，還能讓我瞥見我們可能永遠也不會拜訪的國度里的人們的精彩故事燃领。如果你和我一樣士聪，對獨立電影如癡如狂，卻找不到志同道合的人一起觀影猛蔽，為什么不獨自去影院欣賞呢剥悟？安安靜靜地坐著看完一部電影，沒有任何人打擾枢舶，多么幸福懦胞！無論你身在何處，都可享受藝術的生活凉泄。
?如果你住在大城市躏尉，可以充分利用身邊的文化資源試著欣賞交響樂、戲劇后众、芭蕾舞胀糜、歌劇颅拦，參觀藝術展。
?重新親近樂器教藻，去了解它距帅，或看看喜歡作曲家的傳記
?加入書友會或身邊的寫作小組，把你一直想寫的故事寫出來
?閱讀詩歌括堤，如選擇浪漫式或哥特式的詩歌來讀
?盡可能多讀書碌秸，包里放一本書隨時看，多帶一個kindle
?少看好萊塢大片悄窃，多看讓人耳目一新的獨立電影讥电，外國電影
?少看電視，你看得越少轧抗，收獲越多
?無論你年齡多大恩敌，選擇一門感興趣的課程例如繪畫課、鋼琴課横媚、烹飪課纠炮、影視欣賞課、藝術欣賞課灯蝴、空手道課恢口、法語課……
And THANKS FOR READING！：>
