第16天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1蛤奥、直覺他叫什么名字？憨憨
2启盛、他幾歲了？ 9個月
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)僵闯？ 感動
4卧抗、他有什么愿望嗎？媽媽總在我身邊多好啊
5鳖粟、他有話跟你講嗎社裆？沒有
6、如果有牺弹，講什么浦马？心里有話自己壓下了。媽媽你別走张漂。
7晶默、如果用一個詞來形容他，你會說他什么航攒？憨厚
8磺陡、這張牌和我有什么聯(lián)系？
我的孩子希望我陪她漠畜，有話說不出委屈币他。人天性憨厚，不求別的憔狞，就想讓媽媽多陪伴自己蝴悉。
感覺到孩子，有話說不出瘾敢，心口堵的慌拍冠。
我把冰毯子給寶寶蓋上了。提示我對孩子溫暖一些簇抵。我的冰冷影響我的孩子庆杜。
我的愿望，媽媽我也不喜歡碟摆，冰冷的被子晃财。
【今日功課】找到我的皮膚和我的壓抑之間的聯(lián)系
餐飲
早：魚2口，6口秋葵典蜕，10個花生
中：2個蛋撻断盛，雞米花小份，一對雞翅
晚：豬肉脯3塊愉舔。
排便：一次
情緒：種有火發(fā)不出來的感覺
天氣：陰
今天汗蒸嘴里就有一點點涼氣了钢猛，開始反苦味。
眼睛每個都起個豆屑宠。
作業(yè)
⒈運動前抽出一張人像卡 代表：今天我?guī)е鯓拥淖约喝ミ\動
⒉抽出一張復(fù)原卡代表什么障礙了我的力量或者柔軟
⒊如果在運動時 發(fā)現(xiàn)身體不舒服，抽出一張人像卡代表那個部位
⒋選做：如果有好幾個運動項目不知道選什么仇让，就抽出伴侶卡分別代表跟她們的關(guān)系典奉。
很長一段時間不愿意做力量型的運動了躺翻。
感覺自己沒勁，動不起來卫玖。
身體肌肉比例還不足公你。
我汗蒸，來張汗蒸的假瞬。
汗蒸=復(fù)蘇（后面暖色背景我很需要切喜歡）
功課=減負(fù)陕靠，放下壓在頭上的大包袱。
一分鐘速減
干瘦：我喜歡嗎還行脱茉〖艚妫看著有些滄桑。
功課：一只大象困在牢籠里了琴许。外面負(fù)責(zé)看管的小兵税肪，可憐她想就她。還沒有能耐救她還畏手畏腳的榜田。
一個126.5斤的我
：挺開心的益兄。
一個120斤以內(nèi)的我
：扒了多少皮，穿越多少障礙箭券。血紅色的狀態(tài)净捅。不敢面對達(dá)到120斤的恐懼感覺馬上出來了。
看到卡辩块，脖子往上反熱麻蛔六。
不敢面對了，不是體重庆捺，是需要穿越的部分古今。
其實，這個小孩滔以，看著是無畏無懼的捉腥。
她達(dá)拉的嘴角跟我嘴型一樣一樣的。
我臉上有斑你画。
小孩害怕媽媽的恐懼抵碟。媽媽臉上就長好多斑。
復(fù)原卡：暴風(fēng)雨來臨坏匪。
我的物子
跟哥哥比較
哥哥臉上長個大物子拟逮，哥哥自夸，有智慧适滓，像主席敦迄。
我比較哥哥臉上長好多物子。
復(fù)原卡：大物子是哥哥的壓力，負(fù)擔(dān)罚屋。
不是我的苦囱。
我的魚尾紋
看著挺高興的，小無奈脾猛，無傷大雅撕彤。
復(fù)原卡：五谷和藥片。直覺是代表了歲月和經(jīng)歷猛拴。
我的眼睛
比較嫉妒羹铅，來氣，我和哥哥誰更好愉昆。
復(fù)原卡：不是更好职员，而是各有特色。
