極簡主義生活方式的簡易踐行指南
目標(biāo)
- 減少麻煩，節(jié)約時間，高效率生活
- 省錢
- 減少隨身東西，使得房間整潔
踐行
實物
- 購買耐用的東西
- 在真正需要的時候購買
- 在 todo list 上加上定期整理的事項
- 看過一遍就過的書盡量買電子書
虛擬物品
- 關(guān)掉手機上不必要通知和打擾
- 多聯(lián)絡(luò)真正關(guān)心的朋友，取消關(guān)注無意義的微博賬戶九昧，朋友圈
- 定期清理郵箱
- 清理不需要的文件和安裝的軟件
- 使用可靠的云存儲
身體和想法
- 吃的少绊袋，吃的更健康。多吃水果铸鹰，蔬菜癌别，盡量不吃零食。
- 不抱怨掉奄，少花時間在煩惱和抱怨上规个，而是花時間想想目前能做的是什么
通用的踐行準(zhǔn)則
- 加一減二
- 養(yǎng)成整理的習(xí)慣
參考
- 知乎問題《極簡主義生活方式是什么？》
- 25 Ways to Simplify Your Life in 10 Minutes or Less
- 5S準(zhǔn)則Wikipedia
- Reset to Zero
Zhang
2015年2月11日
